/ / खेल प्रतियोगिताओं - एक स्वस्थ जीवन शैली का मार्ग

खेल प्रतियोगिता एक स्वस्थ जीवन शैली का तरीका है

खेल प्रतियोगिताओं को बच्चों और वयस्कों द्वारा पसंद किया जाता हैगतिविधि, उत्साह और विविधता। कोई भी मनोरंजन आपको खेल खेल की तरह उत्साहित और खुश नहीं कर सकता है। आप व्यक्तिगत और पूरे परिवार और टीमों के रूप में इस तरह के प्रतियोगिताओं में भाग ले सकते हैं। टीम की एकता और प्रतिस्पर्धा की भावना पूर्ण अजनबियों को एकजुट करने में सक्षम होगी, इसलिए, खेल प्रतियोगिताओं का उपयोग अक्सर आयोजकों द्वारा किया जाता है, जब उन्हें बड़ी संख्या में बच्चों या वयस्कों के साथ जल्दी से परिचय करने और बनाने की आवश्यकता होती है। सहकर्मियों में नए दिलचस्प गुणों की खोज करने के लिए, एक असामान्य सेटिंग में एक दूसरे को देखने की अनुमति देने के लिए, छुट्टी पर और लंबे समय से कर्मचारियों के बीच मनोरंजन के इस प्रकार का उपयोग करना भी उचित है।

खेल प्रतियोगिताओं
खेल उपकरण का उपयोग करनाआपको प्रतियोगिताओं में विविधता लाने और उन्हें और अधिक शानदार बनाने की अनुमति देता है। बच्चों के लिए दिलचस्प प्रतियोगिताएं आयोजित की जा सकती हैं यदि आप एक गेंद, स्कीटल्स, कूद रस्सी, हुप्स और अन्य खेल उपकरण का उपयोग करते हैं।

उदाहरण के लिए, सबसे सरल प्रतियोगिताछोटे प्रतिभागी जो जानते हैं कि कैसे गणना की जाती है: बच्चे एक सर्कल में खड़े होते हैं और एक दूसरे को एक गेंद फेंकते हैं। पहला, फेंकने वाला कहता है: "एक"। दूसरा जवाब: "दो" - और इसी तरह। जो प्रतिभागी गलत तरीके से नंबर छोड़ देता है, फिर उसे हटा दिया जाता है, और खेल फिर से शुरू होता है।

आप पिन भी छिपा सकते हैं और इकट्ठा करने के लिए कार्य दे सकते हैंउन्हें। जो सबसे अधिक इकट्ठा होता है, वह विजेता होता है। सभी का पसंदीदा "आलू" अभी भी एक वयस्क कंपनी के लिए अधिक उपयुक्त है, क्योंकि इसमें प्रभाव के बल की गणना करना शामिल है।

प्राथमिक पकड़-अप को प्रतिभागियों द्वारा उन लोगों को पकड़ने के लिए और अधिक कठिन बनाया जा सकता है जो एक घेरा में भाग रहे हैं।

बच्चों के लिए दिलचस्प प्रतियोगिता
यदि अचानक हाथ में कोई सूची नहीं है, तो आप पूरी तरह से अलग साधनों का उपयोग करके खेल प्रतियोगिताओं को पकड़ सकते हैं।

एक खाली प्लास्टिक की बोतल के साथ गेंद को बदलकर, आप अपने घुटनों के बीच बंद बोतल के साथ एक रिले दौड़ की व्यवस्था कर सकते हैं। विजेता वह टीम है जिसमें कोई भी प्रतिभागी दौड़ते समय बोतल को नहीं गिराता है।

कंकड़, गोले या शंकु का उपयोग करके, आप एक रिले दौड़ की व्यवस्था कर सकते हैं, जिसके परिणामस्वरूप प्रतिभागियों की प्रत्येक टीम को कुछ चित्र या शब्द रखना होगा।

हल्के छोटे गोले crumpled कागज या अखबार से बनाया जा सकता है, डक्ट टेप के साथ लिपटे, और लक्ष्य को हिट करने के लिए उपयोग किया जाता है।

बच्चों के लिए बाहरी प्रतियोगिता उन्हें प्रकृति की सुंदरता की सराहना करने और इसकी विभिन्न संभावनाओं का आनंद लेने की अनुमति देगा।

एक दिलचस्प प्रतियोगिता जो चल सकती हैबच्चों को कैद करने के लिए, इस तरह बन सकते हैं: लोगों को निर्देश दिया जाता है कि वे अपनी मां के लिए एक सुंदर गुलदस्ता इकट्ठा करें और उसे सौंप दें। जो भी सबसे बड़ा और सबसे सुंदर गुलदस्ता बनाता है उसे विजेता माना जाता है।

सड़क पर बच्चों के लिए प्रतियोगिता
विभिन्न सतहों पर कूदने की पेशकश करके रस्सी कूदना अधिक कठिन बनाया जा सकता है: रेत, घास, पानी, आदि।

एक सुंदर टहनी या फूल लगाकर, आप पारंपरिक खेल "फ्रीज-विदर" खेल सकते हैं।

एक रिले बैटन नहीं बल्कि फूलों या जड़ी-बूटियों की एक माला का उपयोग करके सबसे सरल रिले दौड़ को अंजाम दिया जा सकता है, जिसे प्रतिभागी एक-दूसरे पर डालेंगे।

खेल प्रतियोगिताओं में काफी सक्षम हैंअवकाश में विविधता लाने और सहयोग और प्रतिस्पर्धा दोनों के तत्वों को इसमें लाने के लिए। इसके अलावा, वे बच्चों और वयस्कों में स्वस्थ जीवनशैली कौशल पैदा करने में मदद करेंगे।

इसे पसंद किया:
0
लोकप्रिय पोस्ट
आध्यात्मिक विकास
भोजन
y