Dobra dikcija, jasan izgovor zvukova iugodan ton glasa ključ je uspjeha u mnogim područjima modernog života. Jedinstveni govorni podaci osobi se vrlo rijetko daju po prirodi. Međutim, ovu se umjetnost može naučiti u bilo kojoj dobi redovitim vježbanjem radi poboljšanja dikcije. Kad uklonite govorne smetnje, prestat ćete se brinuti zbog javnog nastupa i slobodnije komunicirati u neformalnom okruženju. Možda će vam se karijera nakon toga povećati. Zapamtite da se na bilo kojem mjestu i u bilo kojoj profesiji razlikuju ljudi koji znaju izraziti svoje misli u lijepom i sažetom obliku. U ovom ćemo članku pružiti jednostavne, ali učinkovite vježbe koje će vam pomoći poboljšati izgovor.
Artikulacijska gimnastika
Često čujemo o prednostima vježbanjaza ljudsko zdravlje. Međutim, malo ljudi misli da artikulacijski aparat također treba stalni trening. Radeći vježbu za poboljšanje dikcije samo 10-15 minuta dnevno, možete postići vrlo dobre rezultate. Započnite dan s ovom gimnastikom - i vrlo brzo ćete primijetiti kako se ojačao mišićni sustav jezika, usana i obraza. Aparat za artikulaciju postat će pokretniji, a govor će postati jasniji.
- "Ograda" - zatvorite zube i široko se nasmiješite. Zadržite se u ovom položaju deset sekundi i vratite se u početni položaj. Pazite da se gornji i donji red zuba dobro vide. Ponovite vježbu nekoliko puta.
- "Cjevčica" - bez otvaranja zuba povucite usne naprijed. Još uvijek možete povući zvuk "oo-oo-oo-oo" deset sekundi. Ponovite vježbu.
- "Igla" - otvorite usta i ispružite oštri jezik što je više moguće. Zadržite se u ovom položaju pet sekundi i opustite mišiće. Ponovite nekoliko puta.
- "Prokletstvo" - pokažite svoj odraz jezikom, stavljajući ga na donju usnu i čineći ga što širim. Ponoviti.
- “Lizanje usana” - opustite donju čeljust i pokušajte je držati u jednom položaju. Ližite gornju usnu izvlačeći jezik što jače. Ponovite istu radnju s donjom usnom.
- "Zamah" - dodirujte jezik naizmjence gornjim i donjim usnama. Vježbu radite polako i pokušajte ne pomicati bradu.
- "Hrčak" - zatvorite usne i pritisnite unutrašnjost jezika na obraz pet sekundi. Ponovite manipulaciju s drugim obrazom.
Ispravno disanje
Malo ljudi obraća pažnju na svoje držanje tijela,učestalost udisaja i izdisaja tijekom komunikacije s drugim ljudima. Šteta je! Upravo ti čimbenici igraju važnu ulogu u postavljanju lijepog glasa i jasnog izgovora riječi. Svakodnevno radite sljedeću vježbu kako biste poboljšali dikciju.
Vježbe za udisanje i izdah
- Početna pozicija: uspravite se s rukama na struku i stopalima u širini ramena. Lagano otvorite usne i polako izdahnite, kao da svladavate otpor. Kad započnete uspjeti, zakomplicirajte zadatak. Primjerice, dok izdahnete, pročitajte bilo koji katren. Zatim isprobajte ovu vježbu u kombinaciji s hodanjem ili čučanjem.
- Vratite se u početni položaj, učinitesmiren dah, polako se naginjući prema naprijed. Pri tome obratite pažnju na leđa koja bi trebala biti ravna. Dok izdišete, počnite se dizati i povlačite zvuk "mmm".
10 vježbi za poboljšanje dikcije i tona glasa
- Spustite bradu na prsa i počnite pomicati donju čeljust lijevo-desno. Vježba se izvodi polako i bez naglih pokreta.
- Početni položaj: leđa su ravna, glava je također spuštena prema dolje. Polako gurnite čeljust prema naprijed i nazad što je više moguće.
- Prekrižite ruke na prsima i polako se savijte prema naprijed, dok tiho izgovarate zvuk "oo-oo-oo-oo".
- Istegnite usne u široki osmijeh i otvorite zube. Počnite kolutati jezikom zdesna nalijevo, opuštajući mišiće lica.
- Izvucite jezik i prevucite ga preko vanjske strane gornjih i donjih zuba. Ponovite nekoliko puta.
- Povucite jezik prema naprijed tako da nalikuje zdjeli. Ponoviti.
- Ne zaboravite na ulogu dobrog držanja tijelainscenirajući govor. Uvijek pripazite na položaj leđa. Da biste shvatili koliko je to teško, stavite nekoliko knjiga na glavu i šetajte s njima po sobi. Pokušajte dok ste u ovom položaju čitati tekst ili pjesmu.
- Čitajte tekstove olovkom ili olovkom između zuba. Pokušajte izgovarati riječi i zvukove što jasnije. Ponavljajte ovu vježbu svaki dan 15 minuta.
- Čitajte brzim i sporim tempom, glasnim i tihim glasom.
- Komplicirajte prethodnu vježbu. Čitajte poeziju dok skačete s konopom ili dok hodate. Pazite da vaše disanje ne zaluta i da se održavaju intonacijske pauze.
Čiste izreke
Možete vježbati izgovor pojedinih zvukova pomoćukoristeći posebne rimovane fraze ili čiste fraze. Sadrže isti suglasnik nekoliko puta i lako možete naučiti izgovarati teške zvukove. Radite ove vježbe za dikciju svakodnevno.
Korisni savjeti o tome kako poboljšati artikulaciju i jasnoćugovori su navedeni u nastavku. Započnite izgovaranjem frazeologije polaganim tempom. Izgovorite svaki zvuk, obratite pažnju na teške kombinacije i provjerite jasnoću svog izgovora. Da biste izbjegli pogreške, slušajte zvučne zapise zvučnika s ispravnim izgovorom. Na kraju svakog treninga snimite se na diktafon, označite pogreške i postignuća.
Twister jezika
Vježba poznata svima od djetinjstva dopoboljšati dikciju vrlo je učinkovit alat za postizanje ovog cilja. Izgovaranjem teških zvukova i njihovih kombinacija naučite jasan i jasan izgovor. Pročitajte jezičasto uvijanje, pokušajte figurativno zamisliti sliku o kojoj rima govori. Nakon toga pokušajte malo pojačati tempo. Obavezno govorite naglas, ali ako se počnete zbunjivati, odmah se vratite usporenom govoru. S vremenom ćete primijetiti kako se nestašni zvukovi počinju izgovarati lako i prirodno.
Intonacija
Činite veliku pogrešku ako tako misliteljudi percipiraju samo one informacije koje su ugrađene u vaš govor. Zapravo, pažnju slušatelja plijeni intonacija kojom govornik govori. Naučite izričito izgovarati fraze podižući i spuštajući glas. Tek kad naglasite i zadržite stanke, sugovornik će u potpunosti cijeniti vaše izjave.
Vježbe za dikciju. Korisni savjeti kako poboljšati dikciju
- Započnite s najjednostavnijim vježbama i postupno ih izgrađujte.
- Koristite svaku minutu slobodnog vremena za vježbanje. Samo u ovom slučaju možete brzo postići svoje ciljeve.
- Vježbajte redovito bez dužih pauza.
- Snimite kratke izvedbe snimačem glasa ili fotoaparatom. Pogledajte videozapise, zabilježite pozitivne promjene i razmotrite točke na kojima morate raditi u budućnosti.
- Pročitajte literaturu o tome kako poboljšati dikciju. Vježbanje treba biti raznoliko, jer ćete u protivnom brzo izgubiti zanimanje i napustiti nastavu.
- Ne zanemarujte pomoć stručnjaka i odgajatelja koji vam mogu ponuditi korisnu vježbu za poboljšanje dikcije i uklanjanje uobičajenih pogrešaka za početnike.
- Ako imate priliku prijaviti se za tečajeveglume, a zatim to odmah. Aktivnosti će vam pomoći da olabavite govor, kretanje i geste. Također ćete naučiti izražajno recitiranje i prestati se bojati javnog nastupa.
