Ljudsko tijelo normalno funkcionira ine zakaže u sustavu samo ako se alkalna hrana koristi kao sredstvo za zasićenje. Svaki organizam ima ili kiselo ili alkalno okruženje. Ljudi pripadaju drugoj kategoriji. Štoviše, razina Ph, odnosno razina koncentracije kiseline ili lužine, posljedica je hrane koju jedemo. Kada razina kiselog okoliša pređe razinu lužine, u tijelu počinju kvarovi. Štoviše, ti se neuspjesi izražavaju smanjenjem otpornosti tijela na virusne infekcije i kiselo okruženje općenito.
Stoga je za stabilan rad svih sustava potrebno konzumirati alkalnu hranu koja doprinosi toj normalizaciji.
Dakle, evo popisa alkalnih namirnica koje su najkorisnije za naše tijelo:
Ti su proizvodi bogati onim što nam trebaantioksidansi, razina Ph doseže približno 8,0. Djeluju na one proizvode koji imaju kiselo okruženje s otprilike pH 5,0 i pomažu ga podići na alkalnu razinu koja nam je potrebna. Osim toga, češnjak i sušeni urmi pomažu u normalizaciji krvnog tlaka zbog svojih blagotvornih svojstava.
Ove alkalne namirnice sadrže velikukoličina vlakana, a imaju i razinu Ph od 8,0. Uz to, ovo voće i povrće bogato je enzimima koji povoljno utječu na hormonalni metabolizam. Liječnici savjetuju da jedete barem jednu jabuku dnevno, tada će se opće stanje vašeg tijela znatno poboljšati, a mnogo ćete rjeđe posjećivati medicinske ustanove.
Značajka ovih proizvoda je sadržajPh 8,5, kao i prisutnost antioksidansa i vitamina B i C u potrebnoj količini. Regulacija krvnog tlaka i normalizacija rada srčanog mišića javlja se kao rezultat upotrebe grožđa, grožđica i šljiva. Alkalna i kisela hrana su u određenoj ravnoteži, ne može se poremetiti. Dakle, upotreba sokova od povrća dobro povećava razinu Ph kisele hrane, normalizira razinu hemoglobina i pomaže u čišćenju stanica. Ananas sadrži L-karoten, koji sudjeluje u regulaciji metabolizma lipida i pretvara zalihe masti u dobar izvor energije.
Ova bobica ima razinu Ph koja dosežeoznake 9,0. Stoga se sigurno može nazvati vrlo alkalnim voćem. Lubenica je dobar diuretik, kao i izvor beta-karotena i vitamina C zbog visokog sadržaja vode i vlakana. Ovo je voće vrlo zanimljivo i zdravo: ako ga jedete sedam do osam dana, možete u potpunosti očistiti debelo crijevo. Štoviše, količina primljene energije u potpunosti zadovoljava potrebe tijela.
Sva alkalna hrana usmjerena je točnolimun, koji zahvaljujući visokoj razini Ph (9,0) pomaže u brzom i bezbolnom liječenju prehlade, kašlja, rješavanju gripe, stabilizira i kiselost te aktivno sudjeluje u liječenju virusnih infekcija različitih priroda. Limun ima antiseptička svojstva koja zacjeljuju rane i savršeno ih dezinficiraju. Također je potrebno jesti limun za one koji imaju problema s jetrom. To je voće koje ga čisti i potiče normalno funkcioniranje ovog organa.
