Kako se osjeća osoba nakon što je prestala pušiti? Što se događa s tijelom?

Danas svi znaju za cigarete, i iako im štetiznanstveno dokazano, mnogi ljudi koji pate od ove ovisnosti još se uvijek ne mogu riješiti. Jasno je da ta loša navika uništava zdravlje, a problemi koji su se pojavili mogu se ispraviti samo prestankom pušenja. Čitajući ovaj članak možete saznati što se događa s tijelom kada osoba prestane biti prijatelj s cigaretama.

Što je pušenje?

Općenito, svrha ovog procesa jezasićenost tijela aktivnim tvarima koje čine cigarete, nakon čega slijedi apsorpcija u pluća i dišne ​​puteve. Oni također imaju štetan utjecaj na mozak. Ljudi koji imaju ovu ovisnost, kao i ljudi koji prestanu pušiti, imaju puno zdravstvenih problema, kojih se može teško riješiti.

Šteta od cigareta

Osoba s ovom lošom navikom je sklonamnoge bolesti, a najčešće su rak pluća, bronhitis i kašalj. Također, pušači narušavaju pamćenje i rad kardiovaskularnog sustava, povećavaju umor i imaju problema sa štitnom žlijezdom. Ako osoba ima tu ovisnost već duže vrijeme, tada još uvijek ima problema s živčanim sustavom i vid mu se počinje pogoršati. Ali nemojte misliti da ste sve zdravstvene probleme mogli odmah riješiti prestankom pušenja. Što se događa s tijelom brzim i potpunim prestankom cigareta? Naravno, stanje se poboljšava, ali i dalje ostaje trag, pogotovo ako je iskustvo prilično veliko.

Što se događa ako prestanete pušiti?

Naravno, riješite se apsolutno svake navike.vrlo je teško, ali vrijedi shvatiti da će već nakon 20 minuta nakon posljednje cigarete tijelo prestati pušiti početi doživljavati pozitivne promjene. S vremenom će se moći oporaviti i vratiti u stanje u kojem je bio prije pojave ovisnosti. Naravno, brzina regeneracije puno ovisi o iskustvu pušača.

1. Nakon 20 minuta puls i krvni tlak počet će se smanjivati.
2. Nakon 8 sati razina nikotina u krvi će se prepoloviti. Tlak će se potpuno vratiti u normalu i postat će lakše podnijeti fizičku aktivnost.
3. Nakon 24 sata, tijelo će se početi očistiti od nikotina. Ukus i miris će se poboljšati, ali pojavit će se glavobolja i razdražljivost.
4. Nakon 14 dana, krv će već normalno cirkulirati. Do značajnih zdravstvenih koristi možete postići prestankom pušenja. Što se događa s tijelom nakon toga? On se oporavlja.
5. Nakon mjesec dana stanje kože i njen izgled poboljšat će se.
6. Za šest mjeseci imunološki sustav će ojačati.
7. Za godinu dana rizik od kardiovaskularnih bolesti prepolovit će se.

Što dobivate odvikavanjem od pušenja

Shvatili smo što se događa s tijelom, alivrijedi napomenuti da će promjene utjecati i na psihološku stranu pojedinca. Ne samo da će osoba postati zdravija, već će i, riješivši se ovisnosti o nikotinu, prestati biti rob cigarete. Plus novac se štedi. Ako je jedan paket potrošen dnevno, tada će vam u džepu ostati oko 15 tisuća rubalja za ugodnije i korisnije troškove.