Sjeme avokada: koristi i koristi

Avokado je voće bogato pulpomkorisni elementi i masti važne za ljude. Zbog posebne sličnosti svoje zelene gomoljaste kože s krokodilima, ovo neobično voće naziva se i „krugom aligatora“. Obično izbacujemo kosti, ali u ovom je slučaju bolje spasiti. Mnogi čak i ne shvaćaju da ona sadrži i važne vitamine koje naše tijelo treba. Sada možete puno naučiti o tome što je sjeme avokada. Može se koristiti u raznim područjima, na primjer, u kozmetologiji.

Koje su tvari sadržane u kostima

Sjeme avokada sadrži mnogo više kalija i fosfora,nego u samom plodu. Maksimalna koncentracija ovih tvari nalazi se u nezrelim plodovima. U zrelijem voću sadržaj vitamina postaje manji. A kost je zasićena velikom količinom esencijalnih aminokiselina. Sadrži i biljna vlakna i antioksidantne tvari.

Sjeme avokada: blagotvorni učinci

Zbog svog bogatog sastava, unutrašnjost ovog voća ima mnoga korisna svojstva.

• Ima protuupalni učinak. Kost je bogata antioksidansima. Ako uzmete prah napravljen od njega, tada će svaka bolest brže proći.
• Laboratorijske studije na životinjama pokazale su da se tvar flavonol sadržana u sjemenu može boriti protiv tumora i umanjiti rizik od njegove pojave.
• Smanjuje razinu kolesterola. Visoki sadržaj vlakana sprečava probavni trakt da apsorbira štetne masti. To sprečava stvaranje plaka u posudama.
• Znanstvenici su dokazali da koštani prah ubija neke gljivične infekcije.
• Zbog antibakterijskih svojstava sjeme avokada može pomoći kod probavnih smetnji, proljeva.
• Studije su pokazale da hranjive tvari u kostima pomažu u liječenju štitnjače. Korisni su i za pretile ljude.
• Antioksidanti pomažu zaustaviti prerano starenje u tijelu. Redovita konzumacija pudera pomaže u proizvodnji kolagena, koji štiti kožu od bora.

Sjeme avokada: primjena

Sjeme kruške aligatora može se jesti, aliu svom čistom obliku ima gorak okus. Stoga se kost mora moći pravilno kuhati. Za to se uklanja smeđa kore. Zatim trebate usitniti oguljenu košticu i ispeći ili pržiti do zlatno-crvenkaste boje.

Nakon što se kost ohladila, moraosušiti i samljeti u blenderu ili mlincu za kavu. Prah je spreman za upotrebu. Sada mogu začiniti bilo koje jelo, ali samo u malim količinama.

Mnogi se brinu kako se sjeme avokada koristi. Analizirajmo sve metode detaljnije.

Upotreba dekocije i tinkture sjemenki

Iz praha možete lako napraviti dekociju.Savršeno će pomoći u suzbijanju crijevnih bolesti. Za jednu žličicu praha trebate uzeti jednu i pol čaše vode. Sve to kuhajte 10 minuta. Nakon toga ostavite dva sata i ocijedite. Uzimajte pola sata prije jela, pola čaše juhe 3 puta dnevno. Morate ga piti u malim gutljajima. Potpuni tijek liječenja je 2-3 tjedna.

Tinktura također ima ljekovito djelovanjesjemenke avokada. Njegova je primjena učinkovita kod različitih bolova. Mljevene kosti moraju se ubrizgati votkom ili alkoholom tjedan dana. Gotova tinktura koristi se protiv bolova u mišićima ili zglobovima. Utrljavanje u upaljeno mjesto uvelike olakšava bolne senzacije. Kod glavobolje nanesite tinkturu viskija.

Sjeme avokada: primjena u kozmetologiji

Prah napravljen od ovih sjemenki vrlo je koristan za kožu. Postoji mnogo različitih recepata koji se mogu koristiti u borbi protiv raznih kozmetičkih problema.

• Pasta u prahu savršeno suši akne ibori se protiv upale na licu. Trebate miješati vruću vodu i zdrobljene kosti do tijesta. Ulje čajevca može se dodati za najbolji učinak. Gotova smjesa treba se nanijeti samo na upaljeni prištić i držati 4-6 minuta.
• Sjeckane svježe jame pomiješane saulje burdocka, - najbolji način za poboljšanje stanja kose i njen sjaj. Smjesa se nanosi na glavu, malo se masira i omota krpom, što nije šteta. Držite masku oko sat vremena. Zatim isperite šamponom. Ne preporučuje se uporaba maske vlasnicima masnog vlasišta.
• Ako mljeveno sjeme pomiješate s kozmetičkim uljem, dobit ćete masu za čišćenje kože lica.
• Možete i napraviti piling tijela.Prašak pomiješajte s mljevenom kavom, dodajte morsku sol i nanesite na kožu, malo masirajući. Takvi postupci poboljšavaju ton kože. Smjesa također daje lagan ten, jer bojenje sadrži jabuke avokada.
• Može se koristiti i kao maska ​​zasuočava. Da biste to učinili, trebate pomiješati zdrobljeno sjeme s glinom u prahu, razrijediti smjesu vodom do grubljeg stanja i nanijeti 15 minuta. Zatim isperite i nanesite hidratantnu kremu.

Sjeme avokada: kontraindikacije

Kao takve, zabrane za odraslu osobu najesti sjeme ovog voća nije. Ali bolje je ne davati ovaj koncentrat djeci. Uvijek biste trebali upamtiti da sadrži otrovne tvari - tanine. Stoga u nekim slučajevima sjeme avokada može naštetiti. Njegova je uporaba dopuštena samo u malim količinama. Inače se mogu razviti probavne smetnje ili proljev. Stoga je bolje koristiti ga izvana.

Recenzije o uporabi ove kosti

Avokado je mnogima poznat kao ukusan i zdrav.fetus. Jede se, dodaje u kozmetiku. Ali ne znaju svi u čemu se koristi sjeme avokada. Recenzije o njoj ponekad bilježe gorak okus. Ali to je mnogima pomoglo u poboljšanju stanja njihove kože i kose. I drugi su uz njezinu pomoć izliječili od nekih bolesti.