Kiromasaža lica: tehnika, trening, pregledi

Kiromasaža lica je posebantehnika masaže, koja se temelji na raznim tehnikama klasičnih i orijentalnih sustava masaže. Uspjeh ove vrste masaže osigurava i činjenica da tehnika uključuje elemente kiropraktike i kineziologije.

Povijest tehnologije

Vjeruje se da je osnova kiromasaže licatehnika je uzeta, koju je prije stotinjak godina prvi pokazao liječnik iz Španjolske po imenu V.L. Ferrandis. Tehnika je postala popularna među stanovnicima Pirinejskog poluotoka, a nešto kasnije počela se razvijati zahvaljujući entuzijastima i sljedbenicima liječnika.

Jedan od tih Ferrandisovih sljedbenika bio jepoznati istraživač na području ručne terapije, naš suvremeni profesor Enrique Castells Garcia. Uzevši kao temelj prethodno razvijena načela, znanstvenik je počeo razvijati metodološko-teorijsku podlogu, integrirati postignuća suvremene znanosti i medicine u metodologiju, te dodavati tehnike i stvarati višestepeni sustav usavršavanja.

Španjolska masaža

Na teritoriju postsovjetskog prostora ova je tehnika postala poznata krajem 90-ih. Enrique Garcia stvorio je i prenio kompletnu metodologiju svog razvoja nekolicini bliskih učenika.

Tehnika kiromasaže potječe iz Rusijezahvaljujući Španjolcima, pa je većina sljedbenika i učenika koji su pokušavali shvatiti osnove osnovnih tehnika počeli to nazivati ​​samo španjolskom kiromasažom. Osim toga, možete pronaći i slične nazive: "katalonska masaža", "moja autorska kiromasaža". Ukratko, postoji nekoliko mogućnosti.

Trening u kiromasaži lica i drugim tehnikama može bitiproći tako što ćete postati član Međunarodne škole masaže. Da biste to učinili, morate proći višestepenu obuku čiji broj faza ovisi o potrebama i razini samoaktivacije svakog učenika. To može biti ili osnovni tečaj ili obuka u svim tehnikama.

Osnove kiromasaže

Od latinskog, prefiks "hiro", koji je uključen usastav riječi preveden je kao "ruka" i označava glavni instrument ove specifične vrste masaže. Međutim, kiromasaža lica ne znači uobičajenu vrstu ručne masaže, već ponovno ujedinjenje nekoliko različitih praksi i smjerova. Tehnika sadrži neke elemente ručne terapije, kineziologije, hemolimfatičke drenaže, a uključuje i određene manipulacije, pokrete rukama.

Što daje kiromasaža lica?

Ova vrsta masaže se čak može koristiti i zaprevencija. Nema nikakvih dobnih ograničenja i pokazuje se gotovo svakoj ženi, čak i nježnijem spolu u položaju. Metoda je osobito relevantna za zrele žene koje su navršile 35 godina, budući da nakon toga postaju uočljive starosne promjene na koži.

Nema potrebe za dodatnim uređajima za izvođenje akupresurne masaže na licu. Masaža se izvodi u vratu, dekolteu i licu.

Propisujte tijek masaže, u pravilu, u takvim slučajevima:

• s gubitkom elastičnosti i čvrstoće mišića na licu;
• za uklanjanje bora;
• s teškim oticanjem lica;
• riješiti probleme s rosaceom;
• s deformacijom ovala cijelog lica.

Ako se pravovremeno obratite stručnjacima, rezultati rada bit će vidljivi nakon nekoliko sesija:

• oponašanje bora nestaje, a nabori između gornje usne i nosa zaglađeni su;
• oval lica kao u mladosti je idealan;
• eliminiraju se sve rožnate ljuske kože;
• obnova stanica mnogo je aktivnija nego prije;
• edem nestaje;
• ten je ujednačen;
• dolazi do pomlađivanja i obustave preranog starenja kože;
• akupresurna masaža lica ublažava umor i prijašnje tragove depresije.

Osim navedenih, vidljivi i nenaoružanimarezultati oka, kiromasaža uzrokuje regeneraciju tkiva na svim razinama dermisa, utječe na duboke procese u mišićima i koži, a također poboljšava opće raspoloženje i dobrobit.

Danas se ova tehnika primjenjuje uvećina kozmetičkih salona. No, po želji, masaža se može izvesti i kod kuće. Samo za to morate najprije poznavati osnove tehnike masažnih pokreta i manipulacija, kao i upoznati se s kontraindikacijama. Nakon toga možete prijeći s teorije na praksu.

U kojim je slučajevima masaža kontraindicirana?

Unatoč činjenici da ova tehnika ima mnoge prednosti, prije izvođenja postupka ipak biste trebali obratiti pozornost na sljedeća ograničenja. Ne morate masirati ako:

• postoje onkološke bolesti;
• na koži su uočljivi akutni zarazni i alergijski procesi;
• integritet dermisa je slomljen;
• akutno razdoblje astme;
• visoka tjelesna temperatura;
• pronađena je krhkost posuda;
• veliki broj papiloma ili madeža.

Kiromasaža lica nema neku vrstu klasikemetode izvođenja. Poznato je samo da se tijekom ponašanja koriste različite tehnike koje u konačnici daju pozitivan rezultat. Kako ispravno izvesti kiromasažu lica i koliko prosječno traje seansa?

Raznovrsne masaže

Trajanje jedne sesije varira odpola sata do 90 minuta. Sve ovisi o tipu kože i problemima povezanim s njom. Prije početka procesa, stručnjak se mora upoznati s općim zdravstvenim stanjem klijenta, zatim odrediti tip njegove kože i čuti opće želje.

Vrste masaže:

• Klasično - uz njegovu pomoć stanice se regeneriraju i aktiviraju se žlijezde lojnice. Oticanje nestaje, a koža postaje lijepa i zdrava.
• Lifting - stanice su zasićene kisikom, uslijed čega prestaje starenje kože.
• Mišićni relaksant - zahvaljujući ovoj tehnici bore nestaju, napetost s kože nestaje i mišićna memorija lica se eliminira.

Prije korištenja bilo koje od ovih tehnika potrebno je provesti sesiju gnječenja koja može pružiti potpuniji učinak na mišićni, zglobni, vaskularni i živčani sustav.

Tehnika izvedbe

U fazama, tehnika kiromasaže lica je sljedeća.

1. Lice se mora temeljito očistiti i napraviti mali piling.
2. Nanesite sloj hidratantne kreme na kožu.
3. Izvršite kiromasažu - gnječite područja vrata, obraza, ramena, lopatica, kao i limfne čvorove.
4. Lagani masažni pokreti koji će vam pomoći da se potpuno opustite i dobijete zadovoljstvo.
5. Posljednja faza je nanošenje omekšavajuće kreme ili maske.

Sam postupak može nalikovati na svojevrsni ritual, koji se odlikuje glatkim pokretima dlanova masera. Neki ljudi uspoređuju tehniku ​​masaže s pasivnom gimnastikom lica.

Glavne tehnike i pokreti uključuju:

• blago zamjetljivo milovanje svih područja kože lica;
• masaža nazolabijalnog područja;
• masaža obraza;
• masiranje područja oko očiju;
• masaža donjeg lica;
• lagano milovanje u području vrata i dekoltea;
• nježno lupkanje prstima;
• lagano trnjenje kože;
• opuštajući ritmički pokreti;
• valovita i pulsirajuća masaža.

Tehniku ​​je potrebno izvesti 10-15 puta 2 putagodišnje, redovito 2-3 puta tjedno. U zrelijoj dobi morate proći 3 tečaja godišnje, a između tečajeva izvoditi potporne masaže koje bi trebalo provoditi nekoliko puta mjesečno.

Kiromasaža lica: recenzije

1. Pozitivne kvalitete uključuju ugodnost.sam postupak, kao i rezultat dobiven nakon masaže: oval lica se zateže, smanjuje se broj bora, koži se daje elastičnost. Kiromasaža se izvodi pomoću ulja za masažu, koje odabire stručnjak prema tipu kože klijenta.
2. Djevojke koje su posjetile salon za masažutvrde da su odmah nakon prve seanse osjetili ogroman učinak opuštanja. Izgled lica postaje svježiji i zdraviji, nestaje prijašnja natečenost. Nakon 10 posjeta, mišići lica su primjetno zategnuti, a oponašanje bora postupno se izglađuje.
   
3. Također je vrijedno napomenuti da se svaka masaža razlikuje od prethodne. Ako to kažete stručnjaku, on će moći obratiti posebnu pozornost upravo na ona područja koja klijent smatra problematičnim.
4. Masaža koja se izvodi, prema klijentima, svojom tehnikom nije drugačija od ostalih. Uključuje elemente klasične i orijentalne masaže, koji utječu na tkiva, mišiće, zglobove.
5. Zahvaljujući posebnoj tehnici, kiromasaža jeprovjeren i učinkovit način za poboljšanje fizičkog i psihičkog stanja, pomoću kojeg možete produžiti mladost i zadržati lijepu konturu lica.

Nedostaci tehnike

1. Na negativne kritike o kiromasaži licanezadovoljstvo cijenom zahvata, kao i činjenica da se broj bora na licu može povećati zbog pogrešno izvedene tehnike, a koža se može lagano rastegnuti.
2. Mnoge se žene plaše same ideje da će ih neznanac masirati, pa se zato neće moći potpuno opustiti i postići očekivani učinak.
   

Na temelju toga postaje jasno da iznimnovažno je odabrati dobrog masera, koji bi bio kompetentan stručnjak, ali i ugodna osoba. Kiromasažu lica moraju izvoditi stručnjaci na specijaliziranim mjestima kako bi se postigao dugo očekivani rezultat, a ne pogoršala situacija.