Az ideális alak minden nő álma.Ennek elérése érdekében sok hatékony étrend már felfedezésre került. A gyors fogyás azonban gyakran káros az egészségre. Annak érdekében, hogy a szépség áldozatok nélkül menjen, létrehozták a "Deuce" étrendet. Segít gyorsan megszabadulni a felesleges fogaktól, elérni a kívánt formát, ugyanakkor megtisztítja a testet. Melyek a menü funkciói és eredményei?
Bármely étrend egy embernek fajtateszt. Nagyon sok türelmet és erős akaratú tulajdonságokat igényel. Mielőtt merni ilyen lépést tenni, értékelnie kell erősségeit, és meg kell tanulnia az étrend tulajdonságait és minőségét, amelyet a „Két” étrend tartalmaz. Menüje meglehetősen monoton, és az első három nap különösen nehéz. Maga az étrend csak 10 napig tart. Ennek előfeltétele a napi 1,5 liter víz fogyasztása.
Az étrend minden nap bizonyos ételeket tartalmaz:
Mint minden jelenség, a „Két” diéta isbizonyos előnyök és hátrányok. Előnyei közé tartozik a gyors fogyás. Az átlagos veszteség 8 kg. A test egyedi jellemzőitől függően ez a szám valamivel több vagy kevesebb lehet.
A diéta előnyei a következők is:rövid időszak. Csak 10 nap elég ahhoz, hogy megfelelő formába hozd magad. A „Kettős” diéta különösen fontos azok számára, akik tengerparti nyaralást terveznek, uszodalátogatást és felelősségteljes kirándulást terveznek.
A kétségtelen külső eredmény ellenére a diétaA „kettő” lényegében a böjt, ami azt jelenti, hogy bizonyos stresszt okoz a szervezet belső rendszerében. Különösen egyértelműen a hámló bőrben, törékeny körmökben és hajban nyilvánul meg. De ez a jelenség átmeneti. A diéta befejezése után a szervezet gyorsan felépül.
A „kettős” diéta sajnos messze nem megfelelőminden embernek. Ez nemcsak az akarati, hanem a fiziológiai ellenjavallatokra is vonatkozik. Ezért a végső döntést táplálkozási szakértővel kell egyeztetni.
Nagyon népszerű mostanábana „Kettős” diétát használja. Vélemények róla túlcsorduló női fórumok. A becslések egészen eltérőek. A nők egyik csoportja ezt nagyon szigorúnak és lehetetlennek tartja, míg egy másik csoport szívesen megosztja eredményeit. A diétás menütől és az összetevők cseréjétől is van némi eltérés. Például az ízlési preferenciák szerint a túrót sózatlan sajttal helyettesítik. A gyakorlók szerint az első és a hetedik nap különösen nehéz, ezért sok nő egyszerűen nem mer ilyen böjtöt tartani, vagy az ünnepek alatt kipróbálni. Otthon sokkal könnyebb megbirkózni az étkezési stressz okozta hangulatingadozásokkal és energiaveszteséggel.
Gyors fogyás, ami garantáljaA „Két” diétát a szakemberek véleménye és eredményei igazolják. Tehát a 80 kg-ot meghaladó súlyú az „előtti” fázisban az emberek körülbelül 8-9 kg-ot fogynak 10 nap alatt. Általában egyszeri gyakorlás elegendő a kívánt forma eléréséhez. De néha a diétát némi szünet után megismétlik.
Figyelemre méltó, hogy a „Két” diétát nemcsak a nők, hanem a férfiak is gyakorolják. Figyelembe veszik a szigorú diétát, de a gyors fogyást.
