Sokan ismerik a hirtelen, akut éselviselhetetlen fájdalom a lábak borjain. Különösen nem érdemes aggódni, ha ezek a jelenségek epizodikus jellegűek. A gyakori, hirtelen és éjszakai görcsök sok embert szenvednek. Mi okozza ezeket a fájdalmakat, mi lehet megelőző intézkedés ezek megelőzésére? Miért görcsöl a lábam? Ezen jelenségek leggyakoribb okai a trauma (rejtett), a gyulladásos folyamatok, a pajzsmirigy és az idegrendszer betegségei, valamint a cukorbetegség. Abban az esetben, ha gyanú merül fel az ilyen betegségek fennállásáról, a szakembereknek meg kell vizsgálniuk őket. A betegség kezelésének befejezése után rendszerint a görcsök eltűnnek.
A lábak elviselhetetlen éjszakai fájdalma lehetstresszes helyzetek, lapos láb és varikoosok okozta. A rohamok jeges vízben vagy hidegben jelentkező hipotermia eredményeként is előfordulhatnak. A lábak borjainak éjszakai fájdalmai gyakran a magnézium, a D-vitamin és a kalcium hiányának a következményei.
Miért görcsözik a lábak fizikailag?amikor egy ember hosszú ideig guggol? Ezt a jelenséget az izomfeszültség provokálja. A hipertermiás görcsök a testhőmérséklet hirtelen emelkedésének következményeként fordulnak elő, ami egy vagy másik patológiát okoz. A nap és a hőguta is okozhatja. A lábak görcsét okozják, és olyan irritáció fókuszában, amely az agykéreg motoros zónájában jelentkezik. Az ilyen kóros jelenségek a stroke kezdetén vagy az azt követő rehabilitációs időszakban, valamint különféle vírusfertőzések, influenza és alkohol intoxikációk esetén fordulnak elő. Az alsó végtagok borjain fellépő fájdalom oka az oxigénhiány (helyi hipoxia) és az érrendszeri elváltozások.
Miért görcsös a lábát cukorbetegségben szenvedő betegek?Ez a jelenség a cukorcsökkentő gyógyszerek túladagolásának, valamint a vércukorszint csökkenésének a következménye a böjt eredményeként. Miért görcsül a láb a gerinc osteochondrozisában? A magyarázat meglehetősen egyszerű. Ennek oka a gerincből kilépő idegrostok kötegeinek szorítása. Ugyanakkor az érzékeny végeik munkája megszakad. Egészséges embereknél görcsök is előfordulhatnak. Reakciók az erős irritáló szerekre (túlmunka, intoxikáció, elhúzódó tartózkodás egy eldugott helyiségben).
Mi a helyzet lábgörcsökkel?Abban az esetben, ha éjszaka fájdalom jelentkezett az alsó végtagok borjain, üljön le az ágyra, lefelé állva, majd óvatosan álljon a padlón (nem a szőnyegen). Ebben az esetben a testet a lehető legegyenesebb helyzetben kell tartani, és a lábakat össze kell állítani.
A vérkeringés az alsó végtagokban, valamint azok vérkeringéseaz izomtónus néhány perc alatt helyreállhat. A hirtelen fájdalomtól megszabadulhat, ha a kezével szoros lábakkal megragadja ujjait, és felhúzza őket. A görcsök enyhítésével az izmokat meg kell masszírozni. A súlyos görcsrohamok kiküszöbölhetők, ha többször megféslik a fájó helyet. A melegítő hatású kenőcs, amelyet a lábak izmaira alkalmaznak, szintén segít. Az eljáráshoz almaecet vagy vodka is megfelelő. Hatékony a visszatérő görcsök és a meleg, nedves kompressziók leküzdésére.
