Egy bizonyos izom élesen összehúzódik, és önmagában isvalamilyen okból nem tud pihenni, és ezért csökkenti a borjak számát. Az érzések nagyon különbözőek lehetnek, de mindenesetre nagyon kellemetlenek. Megéri-e ilyen helyzetekben egy szakember segítségét sietni, vagy képes-e önmagát kezelni a problémával? És miért vágja le a borjait?
Az emberek gyakran panaszkodnak, hogy pontosan így vanéjjel. Valószínűleg az okokat egy elfoglalt munkatervben, állandó munkaterhelésben és ennek eredményeként a lábak nagy terhelésében kell keresni. Ha egész nap a lábadon tölti, ügyeljen arra, hogy cipője a lehető legkényelmesebb legyen. Rossz cipő, kényelmetlen, keskeny és sarok nélküli - ez az első tényező, amely miatt csökkenti a lábak borjait. Mi a teendő, ha egy ilyen jelenség zavarja az alvást? Használjon pihentető hatású lábfürdőt, kontrasztmosót és masszázst.
Miért dobja a borjait, amikor belép?hideg víz? A hideg hatására az izmok remegni kezdenek. A vízbe belépve mozgásba helyezzük őket, és ezáltal további terhelést adunk. Itt adjuk hozzá az első kellemetlen érzés megjelenésének félelmét is, és azonnal világossá válik, hogy miért csökkenti a lábak borjait, ha hideg vízbe merítik. Általában ilyen helyzetekben a fájdalmat enyhítheti a helyzet megváltoztatása és egy energikus masszázs alkalmazása a csökkent izomterületre. Az ilyen jelenségek megelőzése érdekében jóga vagy nyújtás ajánlott. Ez elősegíti az izmok pihenését, javítja a véráramot és tonizálja az erek falát.
Nagyon gyakran csökkenti az utóbbi nők borjaitterhességi kor. Ennek oka a nyomelemek és a vitaminok bizonyos hiánya. Ezenkívül a terhesség végén különösen nehéz lesz járni. Adjon több pihenést a lábának, és minden nap fogyasztson tejtermékeket, sajtot és túrót. A kezelõorvos további vitaminkomplexek és egyéb gyógyszerek bevitelét tanácsolhatja, ám ezeket nem szabad önmagukban beadni az ajánlása nélkül.
Ha nem tudod, miért borja el a lábad,ügyeljen arra, hogy figyeljen a menüre, talán a probléma az egyensúlyhiány miatt merült fel. Az étrendben mindig elegendő mennyiségű tejterméknek, gyümölcsnek és gyógynövénynek kell lennie. Időnként a magas vérnyomás okát kell keresni. Normalizálása után a tünetek eltűnnek. Ha ez a jelenség túl gyakran fordul elő, vegye fel a kapcsolatot szakemberrel, és végezze el a szükséges teszteket. Orvosa ultrahangvizsgálatot rendelhet az Ön vénáiról, a vizsgálatot és a dopplert. Nem mindig, de továbbra is lehetséges, hogy ez olyan betegség tünete, mint a májcirrózis, az agy vagy pajzsmirigy patológiája, cukorbetegség vagy érelmeszesedés.
De leggyakrabban a túlmunka miatt,A túlsúly jelenléte, a szervezet kálium- vagy magnéziumhiánya, kiszáradás, stressz vagy túlterhelés csökkentik a borjak számát. Mit tegyünk ilyen helyzetben? Rengeteg orvosi görcsgátló áll rendelkezésre a gyógyszertárban. A kezelésnek mindig átfogónak kell lennie, ezért a kalcium és a D-vitamin felhasználásával együtt, amely nélkül nem képes felszívódni, feltétlenül végezzen fizikai gyakorlatokat és masszázst.
Ilyen helyzetekben, mint mindig, mentésre kerülnépi terápia. Sörfőzzen természetes teát hárs, nyír rügyek és tavaszi adonisz színéből. A friss citromlé sokat segít. Dörzsölje tojásaikat naponta, reggel és lefekvés előtt. A gyógyítók különösen mustárolaj használatát javasolják. Elősegíti a feszült hely pihenését és a fájdalom gyors eltűnését. Vigyázzon magára egy kis figyelmet, lazítson gyakrabban, vigyázzon az ételekre, és a kellemetlenség elhagyja.
