Főzve pirítós - ízletes, egészséges és étrendi.

Milkshakes - mi lehetne jobbtápláló reggeli vagy snack felnőtteknek és gyermekeknek. Friss tejből készült gyümölcslevek, gyümölcsök, bogyók vagy talán zöldségek, valamint korpa, kukoricapehely általában minden, amit a képzelőere vágyik, nem csak önálló ételkává válhatnak, hanem segítik az anyákat a csecsemők étrendjének diverzifikálásában különösen azok, akik nem isznak tejet. A kalcium és a vitaminok jelenléte miatt egy ilyen délutáni snack nem csak ízletes, hanem hasznos is. És azok számára, akik fogyatékosok, van egy recept is: végül is, a tejes pogácsákat készíthetjük az alacsony zsírtartalmú termékekből, adjunk hozzá egy marék alacsony kalóriatartalmú bogyót és egy pár kanál korpát - kiderül, hogy nem hasonlítható össze a társaival. Tehát tanuljunk valami hasznosat a konyhánkban, különösen azért, mert ez az étel nagyszerű teret ad a kreativitásnak, és nem sok időt vesz igénybe a felkészüléshez.

Házi Milkshake Recept

Kezdjük azzal, hogy klasszikus italokat készítünk. Ő neki:

- 150 ml. bármilyen zsírtartalmú tej;
- 50 gr. fagylaltot az ízlése szerint.

A főzés során meg kell jegyezni, hogya hideg tejnek nincsen ízlése, ezért jobb, ha felkészítjük a pirított tejszínt ezen a komponensen, amelyet szobahőmérsékletre (vagy kissé alacsonyabb hőmérsékletre) hoztak. Jobb keverni az italt keverőben vagy keverőben 30-60 másodpercig, így az összetevők jól össze fognak keverni egymással, és a tetején gyönyörű habot kap. De mit adjunk hozzá - a fantázia megmondja. Csokoládé számára - dörzsölje 30 gr. édességeket egy finom rántva, és adjunk hozzá a rázáshoz, a gyümölcsért - minden gyümölcsöt, ha akarod, különösen télen, csak valami ízletes, akkor tehet egy pár kanállal a kedvenc lekvárosodat. Tipp: ha szirupot vagy lekvárt adalékként kívánja előállítani, először keverje össze őket tejjel, majd adj hozzá fagylaltot. A fő szabály az, hogy az italt közvetlenül az elkészítés után fogyasztják, és nagyon rövid ideig nem kívánatos a hűtőben tartani.

Diet Milkshakes

Azok, akik követik a diétájuk kalóriájátvagy étrend, ne tagadja meg magának ezt a finomságot. Csak használja az alábbi tippeket, és a reggeli vagy a délutáni tea elkápráztatja Önt ízléssel, minimális kalóriával. Itt van az egyik lehetőség:
- 400 ml. sovány joghurt;
- fél érett banán;
- friss vagy fagyasztott földieper.

Beat a meghatározott összetevőket egy keverőben vagykeverőgépet legfeljebb 60 másodpercig, és élvezze az ízletes és egészséges, alacsony kalóriatartalmú italokat. Továbbá, hogy növeljék a koktél előnyeit és a szálak mennyiségét, hozzá egy pár evőkanál búzát vagy rozsaláta hozzá. Azoknak, akiknek nincs ideje felkészülni az italra, figyelmet fordítanak az orosz gyártó alacsony zsírtartalmú Miracle tejfürdőkre - csak 2-3%. Az ízek széles választékával: csokoládéval, vaníliával, gyümölcsökkel vagy bogyóval - minden nap új koktélt inni vagy családját kezelni. Ez kiváló módja azoknak, akik értékelik idejüket és egészségüket, mert a pirítás egy egészséges táplálék a munkahelyen vagy az utazáson, vagy a tej helyettesítésére azok számára, akik nem szeretik azt tiszta formában használni. Mindenesetre, házi készítésű vagy ipari környezetben főzött ital, ez az ital kétségtelenül előnyös és egészséges táplálkozás az egész család számára.