A chum lazac egy vörös hal, amelynek haszna nehézeléggé hangsúlyozni. Ezek helyettesíthetetlen aminosavak és állati fehérjék, valamint vitaminok és cink, szelén és foszfor. A sütőhús receptje nagyon egyszerű. Nincs szükség semmiféle speciális készségre, ezért megkezdjük a folyamatot, amelyből profitálunk és élvezzük!
Chum lazac a sütőben, amelynek receptjenagyon egyszerű, nagyon finom és lédúsnak tűnik. A filteket azonban nem mindig lehet megvásárolni. Ezért ha sikerült megtalálnia az egész halat, akkor ez egyáltalán nem jelent problémát. Először is alaposan meg kell mosni, megbocsátani és eltávolítani a kopoltyúkat. Ezután vágja le a halak uszonyát, farkát és fejét. Ne rohanjon el dobni őket. Sokkal jobb mindent betenni a fagyasztóba, amíg a fül főzésének vágya nem válik. Most meg kell aprítani a húst, hogy megkapja a filét. Ehhez ossza meg a halakat éles késsel a gerinc mentén, és távolítsa el a bőrt. Most óvatosan válassza el a húst a gerinctől, majd távolítsa el a parti csontokat. A filé kész! Csak közepes méretű darabokra kell darabolni, sóval meghintni és néhány percre hagyni.
Dagasz a sütőben, amelynek receptjét most ismertükírja le, rendkívül finom lesz, ha csak friss zöldségeket használ. A burgonyagumókat, a hagymát és a paradicsomot folyó víz alatt alaposan le kell mosni és szárítani kell. Az első két terméket meg kell tisztítani és körökre kell vágni. Kívánatos apróra vágni a paradicsomot vékony fél gyűrűkben. A kemény sajtot reszelni kell. A bazsalikom zöldeit le kell mosni, szárítani és aprítani.
Annak érdekében, hogy húsos a sütőben, amelynek receptje Önörökké meg akarjuk tartani, jól kiderült, nagyon lédús, ne essünk megbánni növényi olajat, miközben kenjük a penészt. A folyamat befejezése után az első réteggel el kell készíteni a haldarabokat az előkészített formában. Bőségesen meg kell permetezni bazsalikommal és a reszelt sajt egy részével. A következő réteg óvatosan fektesse le a hagymát. Helyezze a burgonya köröket a tetejére, és adjon hozzá még néhány sajtot. Az utolsó a paradicsom szórása, amelyet meg kell szórni a fennmaradó sajttal. Az utolsó akkord egy majonéz háló. Ha szeretné, mindezt bazsalikommal meghintheti.
A sütőt 200 ° C-ra előmelegíteni kell, helyezze oda a penészt és kb. 40-50 percig süsse. Amint egy szép és aranykéreg látszik, az edényt el kell távolítani, és kissé lehűtni.
Így készül a chum lazac ilyen gyorsan és egyszerűen.a sütőben, amelynek receptjét leírtuk. A friss zöldségeket halral is felszolgálhatjuk. Az étel megfelelő lesz az ünnepi asztalra, és csakúgy, mint vacsora az egész család számára. Hidd el, mióta egyszer kipróbáltam ezt a finomságot, mindenki kéri, hogy készítse el a következő adagot. Bon étvágyat!
