/ / Rice kvas: haszon és kár

Rice kvass: haszon és kár

Kvass egy igazi orosz italkénta malát (csíráztatott gabonafélék) erjedésének eredményeképpen nyerik hozzá vízzel, cukorral, rozskenyérrel és egyéb összetevõkkel (friss gyümölcs, mazsola). Az élénkítő ital számos változata létezik. Így a rizs is elkészül a hasznos kvass, amely kellemes ízű és magas tápértéke van a testnek.

A rizs kvass íz és kalóriatartalma

A rozskenyér hagyományos kvasát messzire kedveliknem minden. Sokak számára túl éles és fermentált ízlés szerint. Ez egészen más kérdés - rizs kvass. Kellemes, finom íze és könnyű illata van. Könnyebben igyunk inni egy ilyen italt, de az előnyöket a szervezet számára nem kevésbé.

rizs kvass
A kvas rizs a B-vitaminok forrása,PP, H, E, esszenciális aminosavak, mikro- és makroelemek. A fluoridot, kobaltot, cinket és vasat elégséges mennyiségben tartalmazzák. A kvasz gazdag egyszerű szénhidrátokban, amelyek energiával látják el a testet. Teljesen hiányzik a zsírok, és a fehérjék kis mennyiségben vannak jelen. A kész rizs kvass kalóriatartalma 100 grammonként 44 kcal.

A rizs kvass hasznos tulajdonságai a szervezet számára

Mindenki, aki szereti a kvasot, tudja, hogy tökéletesen elfojtja a szomjat. De a kellemes ízminőség mellett nagyon hasznos ital is. Rizs kvász:

  • egy abszorbens funkcióját látja el, nevezetesen segít eltávolítani a szervezetből származó toxinokat és toxinokat;
  • javítja az emésztést, normalizálja az anyagcserét;
  • elősegíti az ízületekben fájdalmat okozó sók bomlását és feloldódását;
  • természetes prebiotikum, szabályozza a gyomor-bélrendszeri szervek működését és megakadályozza a kórokozó baktériumok kialakulását a szervezetben;
  • jótékony hatást gyakorol a szív és az erek munkájára;
  • nagy diuretikus tulajdonságokkal rendelkezik, eltávolítja a felesleges folyadékot a testből és eltávolítja a puffadtságot;
  • tisztítja a testet, erősíti az egészséget és javítja a jólétet;
  • hozzájárul a fogyáshoz.

rizs kvass használata

Az általános fizikai bántalmazás, a jogsértésmetabolikus folyamatok, osteochondrosis, ízületi megbetegedések megelőzése érdekében ajánlatos ezt a szelíd italt rendszeresen fogyasztani. A rizs kvas előnye a fogyás nem csak a gyors súlycsökkenés. Ennek az energiaitalnak köszönhetően a szervezetnek nincsenek vitaminok és mikroelemek, így elkerülhető a kimerültség.

Rice kvass: árt a szervezetnek

A kvas káros hatása a testre aalkohol, amely az erjesztési folyamat eredményeképpen jön létre. Az élénkítő ital használatától való tartózkodás a májzsugorodásban szenvedő embereket, a krónikus gyomorhurutot súlyosbodó állapotában és a rizs kvass összetevőivel szembeni egyéni intoleranciával követi.

A kis alkoholtartalom miatt ez az ital nem ajánlott inni a terhesség és a szoptatás idején. Ezenkívül ki kell zárni a gyermekek köréből.

Rice kvass: recept főzéshez №1

Ez a rizs legegyszerűbb és legnépszerűbb receptjekuvasz. Ehhez 5 evőkanál kerek rizst kell öntenie egy liter vízzel, 3 evőkanál cukrot és egy kis mazsolát. Három napig hagyja meleg helyen a fermentációt.

rizs kvass kárt

A kvassz, amelyet e recept szerint főzünk, kellemes ízű, kis rizsízzel.

Hogyan főzni kvassot a rizsből: recept # 2

Квас по этому рецепту напоминает по консистенции ragacsos húsleves. És bár a legtöbb ember az első recept szerint szeret főzni, ez a (második) ital a leghasznosabb a gyomor-bélrendszer szervi számára. A rizs kvas a konzisztenciájának köszönhetően gyengéden bevonja a gyomor falát, kiküszöböli a kellemetlenséget és elfojtja az éhség érzését, ami különösen fontos a fogyás szempontjából.

Hogy italot készítsen ezzel a recepttela rizst forrni kell anélkül, hogy sót adnának 1: 6 arányban (1 csésze rizs 6 pohár vízzel). Amikor a csipke elkészül, öntsük a levest egy három literes edénybe, adjunk hozzá két evőkanál vizet, 50 g rozskenyeret és 3-5 darab mazsolát.

rizs kvas recept

A fedél helyett fedje le az edényt gézzel és tegye meleg helyre négy napig. A megadott idő után a kvass készen áll. Főzött rizs felhasználható saját belátása szerint.

A kvas előnyei az ízületek számára

Súlyos fájdalom a nyakon és a gerincen gyakranaz ízületekben lévő sók lerakódása okozza. Ez egy súlyos betegség, amely sérti az ember szokásos életmódját, az úgynevezett osteochondrosist. Ennek oka több lehet: alultápláltság, ülő életmód, a természetes öregedési folyamatok folyamata a szervezetben. A drága tabletták nem mindig segítenek megbirkózni ezzel a problémával. Ez az az, hogy egy személy népi orvostudományban él.

rizs kvass az ízületekhez

A fájdalom csökkentése öt hét alatt segítrizs kvass. Az ízületekhez naponta 100 ml-t kell bevenni fél órával étkezés után. A beérkezés kezdete után 3 héttel észrevehető javulás tapasztalható. A kezelés időtartama nem haladhatja meg a megadott időt. Ha a fájdalom megnövekszik, akkor a technikák megismételhetők, de legfeljebb két hónappal később. A rizs kvass megelőzésére ajánlott évente egyszer elvinni a tanfolyamot.

Győződjön meg arról, hogy a rizs kvass hatékonyságaaz ízületek lehetnek azoknak a visszajelzéseknek köszönhetően, akik már megkezdték ezt a kezelési módszert. Azok, akik az ital bevétele mellett betartják a megfelelő táplálkozás elveit és gyakorolják, az ízületek fájdalomcsillapításáról beszélnek. Mások nem vettek észre semmilyen különbséget, és nem részesültek a rizsvakból.

Hogyan fogyj a rizs kvasson?

Azok, akik többet próbáltak magukonétrend, egyhangúlag megerősítik, hogy az egyik olyan hatékony termék, amely segíti a fogyást, a kvassz, amelyet rizs alapján főznek. Valójában nincs technika. Minden étkezés előtt, amely megfelelő étrendben legalább 5, meg kell inni egy pohár rizs kvassot. A súlycsökkentés teljes titka az, hogy az ital a gyomorba helyezi a helyet, megingatja az éhség érzését. Ez azt jelenti, hogy a szokásos adag mennyiségét nem lehet enni, és ily módon csökkentheti a táplálék kalóriatartalmát.

a rizsvasz előnyei és hátrányai

A rizs kvass előnyei és káros hatásai atúlsúlyos az, hogy megtisztítja a testet a toxinok és toxinok teljes eltávolításával, de a magas kalóriatartalm miatt az ital inkompatibilitása további súlygyarapodáshoz vezethet. Ennek eredményeképpen, ahelyett, hogy megszabadulnánk az extra fontoktól, csak azokat kapjuk meg.

Ennek az italnak a segítségével a súlycsökkentés eredménye egy hét múlva észrevehetővé válik. És ezt a tényt erősíti meg a valódi emberek visszajelzése.

Bárki, aki meg akar szabadulni a feleslegtőlkilogramm a rizs kvass segítségével, nem szabad csak ezen italra támaszkodni. Minden hatékony étrendet elsősorban kiegyensúlyozottnak, nem kimerítőnek kell tekinteni. Szükséges a szokásos táplálkozás felülvizsgálata, a napi gyakorlat gyakorlása, és a rizs kvasja valóban csak a test javát szolgálja.

tetszett:
0
Népszerű hozzászólások
Lelki fejlődés
élelmiszer
y