Minden ember legalább a harmadát költi elÉlet otthon. Éppen ezért olyan fontos, hogy kényelmes és támogató környezetet teremtsünk az otthon falain belül. Az otthoni higiénia olyan tudomány, amely az élet- és munkakörülmények emberi egészségre és teljesítményre gyakorolt hatásáról szól. Hogyan tegye otthonát a lehető legkényelmesebbé és kényelmesebbé? Gondoljuk végig.
Otthoni higiénia - mi ez?
Bárki álmodik egy hangulatos és kényelmesotthon él. Valójában mindannyian most is olyanná tehetjük otthonunkat. És egyáltalán nem mindegy, hogy mennyire jó a lakásában a felújítás, és van -e pénze annak újratervezésére. Van egy teljes tudományág, amely a lakásfelújításnak és az otthoni gondozásnak szentelt. Bárki számára hasznos lehet tudni, mi az otthoni higiénia. Ez egy sor szabály és bevált háztartási tipp, amelyek segítenek abban, hogy otthona biztonságos és kényelmes legyen hosszú tartózkodásra. A megfelelően berendezett ház olyan hely, ahol kellemes lenni, és ahová vissza akar térni. A benne élő emberek tele vannak erővel, ritkábban betegek és boldognak érzik magukat.
A helyiségek és a belsőépítészet
Gondold át, hogyan fogsz támogatnia ház tiszta és rendezett, a felújítás során is van értelme. Válasszon környezetbarát és biztonságos építőanyagokat. A lakószobákban megengedett a tapétázás, festés vagy dekoratív panelekkel történő befejezés. Vízvezeték -egységek esetében a legjobb megoldás a csempe. Különös figyelmet érdemel a konyha befejező anyagainak megválasztása. A mosogató és a munkaterület fölött csempe "kötényét" kell készíteni. Ennek a helyiségnek a falait a legjobb festékkel festeni. Fedje le a konyha padlóját linóleummal vagy speciális csempével. A felújítás után fordítson különös figyelmet a bútorok kiválasztására és elhelyezésére. Ne zsúfolja fel a szoba közepét. Válassza ki a bútorokat az Ön személyes igényeinek és a szoba funkcionális céljának megfelelően.
Tisztítsa meg otthonát minden felesleges dologtól!
Minden lakásban vannak olyan dolgok, amik"minden esetre" tárolják. Ezek törött berendezések, régi magazinok és könyvek, rendszeresen nem használt edények, nem megfelelő méretű ruhák és még sok más. Az otthoni higiéniának szükségszerűen tartalmaznia kell a ház rendszeres tisztítását a szeméttől. Kezdjen új hagyományt - legalább félévente végezzen általános tisztítást, és sajnálat nélkül dobjon el mindent, ami felesleges. Hol kezdjem el megszabadulni a szeméttől? Szerelje szét a polcokat és a fiókokat, mielőtt portalanít és letörli a szennyeződést. Próbáljon figyelni minden elemre, tartsa a kezében, és válaszoljon a következő kérdésre: "Szüksége van rá, milyen gyakran használják?" A szemétlerakó szakértők szerint mindent el lehet dobni, amit az elmúlt évben nem használt. Ha sok jó dolgod van, amit nem akarsz elpazarolni, eladhatod, vagy jótékonysági célra adományozhatod.
Otthoni mikroklíma
A friss levegő nagyon fontos az emberi egészség szempontjából.Az otthoni higiéniának szükségszerűen tartalmaznia kell a rendszeres szellőzést. Bármilyen időjárási körülmények között nyissa ki a szellőzőket 5-10 percig legalább naponta kétszer. Tartsa szemmel a hőmérsékleti rendszert: lakóépületek esetében az optimális hőmérséklet 18-20 fok. Hasznos a levegő páratartalmának szabályozása is. Ma vannak speciális háztartási készülékek, amelyek rögzíthetik és korrigálhatják ezt a mutatót. Mondanom sem kell, hogy az ideális otthonnak nincs helye penésznek, rovaroknak és rágcsálóknak? A rendszeres takarítás és speciális eszközök segítenek megbirkózni ezekkel a hívatlan vendégekkel.
Engedje be a fényt otthonába!
Az ember sokkal jobban és boldogabban érzi magátvilágos szobákban. Ezt a szabályt figyelembe kell venni, amikor kiválasztja a színsémát azoknak a helyiségeknek a díszítésére, amelyekben a legtöbb időt tölti. Fontos továbbá gondoskodni arról, hogy elegendő napfény legyen otthonában. Mossa le az ablakokat, amint piszkosak, nem csak évente kétszer, amikor az évszakok változnak. A nappali órákban tartsa nyitva a sötét függönyöket, vagy dobja ki őket. Helyezze el megfelelően a mesterséges világítást a lakásban. Fontolja meg a világítóberendezések elhelyezkedését, és válasszon számukra teljesítmény szempontjából megfelelő lámpákat. Ne feledje, hogy az otthoni higiénia magában foglalja a csillárok és világítótestek rendszeres tisztítását, valamint az izzók törlését. A por a lámpaernyőkön és a lámpákon jelentősen csökkenti fényességüket.
Hogyan lehet biztosítani az otthon higiéniáját? A konyhai takarítás szabályai
Minden házban a konyha az a szoba, amelybenaz élelmiszereket tárolják, az ételeket pedig elkészítik és elfogyasztják. Ez a szoba különös figyelmet igényel. Próbálja tökéletesen tisztán és rendben tartani a konyháját. Mossa meg az edényeket közvetlenül étkezés vagy elkészítés után. Rendszeresen törölje le a munkafelületeket és az étkezőasztalt. A konyhában megengedett fertőtlenítő tisztítószerek használata, feltéve, hogy azok biztonságosak az emberi egészségre. Gondosan szervezze meg az élelmiszertárolást, és rendszeresen ellenőrizze lejárati idejét. Hulladékként vegyen fel egy fedéllel ellátott kukát, naponta dobja el. Főzéskor a zsírrészecskék leülepednek az egész felületre. Időről időre mossa le a homlokzatokat és a belső bútorpolcokat, falakat, tartsa tisztán a háztartási gépeket.
Mit kell még tudni a konyha takarításáról?Az e terület gondozására vonatkozó háztartási higiéniai szabályok különösen szigorúak. Az edényszivacsokat, a törlőkendőket és a törülközőket legalább hetente egyszer cserélje. Mindezeket az eszközöket minden nap alaposan meg kell szárítani. Időnként nézze át az összes edényt és edényt. Dobja el a törött tárgyakat kegyelem nélkül. Az ilyen edények potenciálisan veszélyesek az egészségre, mivel baktériumok nőnek a felületük repedéseiben.
Tökéletes rend a házban mindig
Az otthoni személyi higiénia mindennaposaz egész ház takarítása. A népi bölcsesség azt mondja: "Tisztíts ott, ahol nem szemetelnek, és ne ott, ahol takarítanak." Valóban, könnyebb megtanítani magát arra, hogy folyamatosan fenntartsa a rendet a házban, mint az egész hétvégét általános takarítással tölteni. Használat után mindig tegye vissza a helyére. A padlót minden nap meg kell tisztítani. Válassza ki a legmegfelelőbb módszert: porszívózás, mosás vagy seprés. Mindenesetre a nedves tisztítást hetente legalább 1-2 alkalommal kell elvégezni. A nyitott polcokat minden második napon le kell törölni. Valójában minden lakásban mindig van hol takarítani és mit javítani. Tervezzen meg körülbelül 5 különböző házimunkát a napra, a terület takarításától a kisebb javításokig. E szabály rendszeres betartásával észreveheti, hogy a ház mindig friss és tiszta, titáni erőfeszítések nélkül. A saját otthonának napi gondozását és az összes szoba időben történő takarítását röviden otthoni higiéniának nevezik. Kezelje szeretettel és odafigyeléssel személyes terét, és igazán hangulatos lesz.
Háztartási vegyszerek vagy népi jogorvoslatok a tisztításhoz?
Bármely modern szupermarket polcainma színes üvegeket és palackokat talál otthonunk minden területének tisztítására. Sok termék a kemény foltok és makacs szennyeződések azonnali eltávolítását ígéri percek alatt. A kilátások nagyon csábítóak, de egyre több háziasszony tér vissza a „nagymama” otthoni ápolási termékeinek használatához. Az erős készítmények nem biztonságosak az emberek és háziállatok egészségére. Míg a nép környezetbarát, és gyakran egészen jól teljesíti fő célját - a szennyezés eltávolítását. Az edényeket mustárporral vagy szódaoldattal mossa. A citromsav segít megszabadulni a vízkőtől, a közönséges asztali só pedig tökéletesen megtisztítja a zománcfelületeket a koromtól és a zsírtól. Valójában a test és az otthon higiéniája megfigyelhető a gyári termelés modern eszközei nélkül. Próbáljon ki különböző recepteket, és válassza ki a legjobban tetszőt.
A belső felújítás titkai felújítás nélkül
Idővel még a legkifinomultabb belső tér isunatkozik, és unalmasnak tűnik számunkra. Valójában egyáltalán nem nehéz feltűnően feltámasztani a teret, és új színekkel csillogtatni. Ha a szoba unalmasnak tűnik számodra, próbálj textilt cserélni. Ez az egyik legolcsóbb és leghatékonyabb módja a belső tér megváltoztatásának. Hozzáadhat vagy kicserélhet néhány dekorációs elemet is: fényképeket és festményeket keretekben, figurák készleteit, konyhai eszközöket. A higiénia és a lakberendezés kreatív folyamat. Ne féljen kísérletezni, például bútorokat mozgatni vagy új lámpát vásárolni. A szezonális beltéri dekoráció ma divatos. Ha szeretné, díszítse a szobákat az ünnepekre, cserélje le a függönyöket, amikor az évszakok változnak, helyezzen friss virágok kompozícióit a belső térbe. Ne feledje a legfontosabb szabályt: a ház a tulajdonos tükre, az ízlése és a kultúrájának szintje. Légy tiszteletben az otthonoddal, és akkor biztosan boldogabb leszel.
