I semi di lino hanno molte proprietà curativeproprietà. Ma in generale, sono usati raramente. Ciò è dovuto principalmente agli stereotipi umani. Alcune persone sono riluttanti a usare i semi per paura di ammettere malsane. Ma non dovresti diffidare di questo prodotto, è utile non solo per le persone con patologie del tratto gastrointestinale, ma anche per tutte le donne e gli uomini che desiderano correggere leggermente il proprio peso e rimuovere la pesantezza nello stomaco e nell'intestino. La farina di semi di lino è una polvere che ha una sfumatura marrone, poiché i semi stessi sono di questo colore. La sua consistenza ricorda la normale farina di frumento. A volte può anche essere usato al posto del grano per la cottura.
Nel corso dei decenni studiando le proprietà benefiche dei semigli esperti di lino sono giunti alla conclusione che questo è davvero un deposito di elementi utili e indispensabili per il nostro corpo. Molte persone sanno che il funzionamento di tutti gli altri organi e molti sistemi, le condizioni dei capelli e della pelle (specialmente del viso), nonché il benessere generale di una persona dipendono dal lavoro del tratto gastrointestinale. La farina di lino contiene una grande quantità di proteine, carboidrati, fibre, polisaccaridi, vitamine C e B, antiossidanti, lignani. Questo insieme di elementi utili fornisce:
A causa dell'elevato contenuto di nutrienti,La farina di semi di lino deterge efficacemente il corpo, lo arricchisce di potassio, magnesio, zinco, acido folico, proteine, acidi polinsaturi Omega-6, 9, aiuta a rimuovere le tossine dal corpo. Coloro che hanno preparato almeno una volta i semi di lino sanno che sopra di essi si forma un liquido viscido, che ha una viscosità. Una tale struttura di un decotto utile avvolge perfettamente le pareti interne dello stomaco, aiutando con ulcere, erosioni e danni ai tessuti curativi.
A causa dell'elevata quantità di fibra eacidi polinsaturi nella farina, questo prodotto è in grado di "raccogliere" e rimuovere dal corpo tutte le sostanze con effetto tossico, ridurre la quantità di colesterolo nel sangue. Di conseguenza, i vasi vengono liberati, appare più forza per il metabolismo, l'ossigeno viene accelerato più velocemente attraverso le cellule. Una persona si tonifica, spende l'energia ricevuta - questo aiuta a non guadagnare chili in più per molto tempo.
Farina disemi di lino. Il suo uso non causerà dolori addominali come diarrea o lassativi medicinali. La fibra alimentare e gli antiossidanti, che fanno anche parte della farina, rimuovono facilmente le sostanze nocive dall'intestino, avvolgendolo e creando nuovi batteri per il pieno funzionamento di questo organo.
Anche la pulizia del corpo con farina di semi di lino contribuirà alla perdita di peso, quindi le ricette possono essere utilizzate anche per questo scopo.
Molti processi patologici nel corpo umano possono essere fermati con un prodotto come la farina di semi di lino. Il suo utilizzo è indicato per le seguenti malattie:
Quando si tratta di perdere peso, la farina di semi di lino non lo èè una sorta di modo miracoloso nella lotta contro i chili di troppo. La loro partenza dal corpo è dovuta alla pulizia di tutti i vasi, tessuti e organi da sostanze nocive e tossiche. È a causa della pulizia che puoi perdere 3-5 chilogrammi. Ma se vuoi perdere molto più peso, devi aggiungere esercizio, aria fresca e cibo sano alla pulizia.
Con una così buona efficienza nel superare vari processi patologici nel corpo, non a tutti viene mostrata la farina dai semi di lino. Controindicazioni all'uso di questa sostanza:
Con particolare attenzione è necessario iniziare ad accettare questo.sostanza per le persone con sindrome dell'intestino irritabile o tendenza alla stitichezza. A causa dell'alto contenuto di fibre nei semi, alte dosi di farina possono portare a gravi reazioni intestinali, costipazione complessa. In questo caso, è necessario iniziare con le dosi più basse.
Non solo gli organi interni possono purificare la farina dasemi di lino. Il feedback delle persone suggerisce che questo prodotto aiuta perfettamente a monitorare le condizioni della pelle del viso e delle mani. Applicando i semi di lino per una maschera, vedrai presto una pelle chiara e liscia senza infiammazioni. Diverse ricette aiuteranno la tua pelle ad essere ben curata e sana.
Il contenuto nei semi di lino non è stato ancora completamente studiato.fitoestrogeni. Gli esperti sanno che sono lì, ma è difficile calcolare il loro effetto sul corpo (dopo un uso prolungato). Pertanto, a piccole dosi, va ingerita la farina di semi di lino. Non ci sono controindicazioni per l'uso da parte di persone con uno squilibrio di ormoni, ma la cautela nell'uso non danneggerà.
La farina di semi di lino deve essere conservata correttamente, quindicome è soggetto ad ossidazione. Se conservata al riparo da fonti di calore, umidità e luce, non perderà le sue proprietà benefiche per 6-7 mesi. Inoltre, è necessario tenere conto della concentrazione di fibre nella farina. Per evitare la stitichezza nei primi giorni di consumo della sostanza, è necessario berla con molta acqua.
