Для достижения намеченных результатов или לנוע בסולם הקריירה כולנו צריכים מוטיבציה. זה חל על כל פעילות מקצועית. נכון, בספורט זה בולט במיוחד. זה המקום שבו אדם עובד על סף היכולות שלהם. מוטיבציה בספורט היא תמיכה מצוינת לדחוף קדימה.
אף אחד לא צריך להאמין בשקיקה כי יותרהאתלט הוא מוטיבציה, גבוה יותר תוצאותיו. לא, זה בדרך כלל לא כל כך פשוט. רבים מגיעים לספורט, אבל לא רבים להשיג תוצאות כלשהן. כי הם, ככלל, מורכב ממספר רב של רכיבים. אלה כוללים את הסיבות שגרמו לאדם לבוא לספורט, ואת המטרות שהוא קובע לעצמו.
למה אנחנו מגיעים לספורט?
איך מוטיבציה לספורט יכולה להיות שאיפהלהיראות חזק, להיות בעל פלג גוף עליון נהדר או רצונות ספציפיים יותר: להיות מסוגל לדחוף מספר פעמים "מסוים" או לפגוע במטרה עם הזריקה הראשונה. אבל מה בדיוק יגרום לאדם לעשות את זה אמיתי, בלי לוותר אחרי הכישלונות הראשונים? כן, אתה צודק: תמריץ! בנוסף למניעים פנימיים, יש צורך גם במניעים חיצוניים. אחרי הכל, מוטיבציה היא דבר שנולד בתוכנו, והגירוי מגיע מבחוץ.
אם תחליט שאתה צריך לשחק ספורט, אתהאתה רק צריך לבנות שרשרת של אבני דרך עבור עצמך שיעזור לך לא לוותר, לא לוותר. כדי לעשות זאת, אתה צריך לשבור את התנועה לתוך מספר מטרות מיני, ההישג של אשר המוטיבציה שלך לספורט.
כיצד להפוך את עצמך לזוז קדימה
אל תשווה את עצמך עם אלה שיש להם זמן רבהוא עוסק כדי לא להיראות חסר משמעות לעצמו. אל תסתכל מסביב! מצפה! תן שם, לפני, לעמוד רק את התמונה שאתה צייר מנטלית. זהו מסר עמוק המאלץ אותך לפעול. ומה עוד יכול להיות המוטיבציה לגברים, אם לא את ההזדמנות לשחק עם השרירים, להראות את הכוח ואת זריזות מול גברת יפה?
והכי חשוב, הגדירו לעצמכם ספציפיים מאודמשימות. אל תגיד "אני אעשה כמיטב יכולתי היום." זה לא יעזור לך. אתה מרגיש עייף, אתה אומר לעצמך שאין שום דבר אחר שאתה יכול לעשות, והתנועה תיפסק. ועם משימה ספציפית, יהיה קשה להתרחק ממנה מבלי להשלים אותה.
כולם מכירים את הפתגם שהדרך של אלף מדרגות מתחילה בצעד הראשון. זה בדיוק עליכם. אתה זז - וזה הדבר החשוב ביותר.
אל תשכח לשבח את עצמך על כל הצלחה, תןאפילו קטן - זו תחושת הניצחונות הרציפים שיצרו תמריץ מצוין שעליו נשען המוטיבציה שלך לספורט. בסופו של דבר זה יהפוך לצורך ואורח חיים. לאחר שהצלחת להתגבר על עצמך, פתאום אתה מבין כמה זה מרגש: להציב מטרה ואז ללכת לקראתה, למרות הכל! חייך בוודאי יתמלאו בצבעים חדשים, הם יהפכו בהירים יותר, משמעותיים יותר. וזה, כמובן, לא רק על ההצלחה עם הנשים!
אז תנו למוטיבציה שלכם לספורט לצמוח עם כל הישג חדש שתשיגו!
