רמת התביעות מבחינה פסיכולוגית- זהו הרצון של הפרט למטרה, אשר, לדעתו, עולה בקנה אחד עם היכולות האישיות שלו ואת היכולות. המושג עצמו הוכנס לשימוש על ידי עמיתו של הפסיכולוג הגרמני לוין, הוא נקבע על ידי שני גורמים חשובים: הפחד מכישלון (תקוות בלתי מוצדקות) והרצון להצלחה.
בתיאוריה, רמת התביעות מספיקהאופי כללי, ייחודי לכל אדם, ללא קשר לפרטים באים לידי ביטוי בכל סוג של פעילות. ההנחה היא כי אנשים עם דעות אופטימיות על מצבים בחיים במהירות להשיג את המטרות שלהם, גם אם המטרה הזו דורשת מאמץ מקסימלי וסבלנות. אישים כאלה מובחנים בהתמדה, בעוצמה ובאמונה בכוחות עצמם.
אנשים שכל הזמן מפקפקים בהםמיומנויות, כישלון פחד כל הזמן להמעיט ביכולת שלהם, למשוך כישלון וצרות. הקטגוריה הראשונה של אישים נוטה לא לייחס חשיבות מיוחדת לכישלונות קטנים, סוג זה מתייחס לכל הצרות המתרחשות כמקריות מקרית. השני רואה את הצרות כאישור של הערכה עצמית נמוכה, אנשים כאלה מאמינים בכנות שהם ראויים לכך.
פער כה משמעותי הואאשליה בין אפשרויות אמיתיות לבין רמת השאיפות, וכתוצאה מכך היא מובילה להתמוטטות רגשית, התנהגות סוטה, חרדה מוגברת, עצבנות וכו '. מסקנה אחת - רמת התביעות קשורה קשר הדוק עם הערכה עצמית ומוטיבציה כדי להשיג את המטרה. הפונקציות העיקריות של הערכה עצמית - קביעת סדרי עדיפויות והבטחת יציבות בחברה. הוא מאפשר לאדם להעריך מאוד את כוחו בתחומים שונים: פיתוח פיזי, מיניות, מקצוענות.
בפסיכולוגיה נבדלים הרמות הבאות של הערכה עצמית:נמוך, בינוני וגבוה. הערכה עצמית נמוכה יכולה להיות מספקת ונמוכה מדי. בדרך כלל אנשים כאלה פוחדים משינוי, הם שמרנים, צנועים מאוד ולא מתחילים. לאדם בעל הערכה עצמית נאותה ממוצע יש יוזמה, יוזמה ויכולת להסתגל לתנאים חדשים. הערכה עצמית מוגזמת היא גם לא תמיד טובה. אנשים כאלה תלויים לחלוטין בדעתם של מומחים מנוסים, אך לעיתים נקודת המבט שלהם אינה עולה בקנה אחד עם דעתם שלהם. ואז אדם מאבד את היוזמה כדי להימנע ממצבים קיצוניים.
כדי לזהות הערכה עצמית אתה צריך לחקוררמת טענות אישיות. זה מושפע מגורמים תרבותיים, חברתיים, פרטניים. בכל מקרה, אדם צריך להגיב נכון להערכות חיצוניות, להקפיד לקחת בחשבון ולקבל ערכים אישיים ואז לבנות הערכה עצמית נאותה.
מעוצב במיוחדתורת המוטיבציה להשגת היעדים שלך. מדריך זה הומצא על ידי המדענים האמריקאים אטקינסון ומקלקלנד, שרצו להוכיח לחברה שהכל בידי האדם - התוצאה תהיה תלויה בגישה שלנו. מונעים על ידי מזל אנשים כמעט תמיד משיגים את יעדיהם.
פ.הופה גילה גם מתודולוגיה שקבעה את רמת התביעות האישית. בהחלט כל השיטות בנויות לפי סכמה זו: אדם מוזמן לבחור מספר קבוע של משימות ברמות שונות. כל המשימות מדורגות לפי קושי. מידת התביעה מתגלה על ידי מידת המורכבות של משימת הבדיקה שנבחרה על ידי הפרט ופעולותיו הנוספות, בהתאם להחלטה המוצלחת או הלא מוצלחת.
אם לאדם יש רמת תביעות רגילה, אזלאחר משימה מוצלחת, הוא בוחר במשימה קשה יותר, ואחרי משימה לא מוצלחת, קלה יותר. ואדם עם טענות לא מוערכות במקרה של כישלון בדרך כלל בוחר במשימה קשה מאוד או קלה מאוד על מנת לשקם את עצמם ולהגן על המוניטין שלהם בעיני אנשים אחרים. ולבסוף, אדם עם רמת הערכה מוגזמת יבחר תמיד במשימות של מורכבות מוגברת.
