הפסיכולוגיה המודרנית אינה מספקת אף אחדניסוחים של תופעה כזו כמו מערכת יחסים עצמית של אדם. קטגוריות פסיכולוגיות שונות משמשות לתיאור תופעת היחס כלפי האדם. אלה כוללים את המושג הערכה עצמית כללית, קבלה עצמית, הערכה עצמית, הערכה עצמית, יחס ערך רגשי כלפי עצמך, ביטחון עצמי, ערך עצמי, וכו ' התוכן של מושגים אלה מתגלה בעזרת קטגוריות פסיכולוגיות, הכוללות "התקנה", "יחס", "משמעות אישית", כמו גם "הרגשה".
המתודולוגיה של מחקר היחסים העצמיים פועלת לרוב עם מושגים כגון "הערכה עצמית", "הערכה עצמית כללית", "יחסי אנוש", וכן "יחס רגשי-ערכי כלפי עצמו".
כיום דומיננטית בפסיכולוגיה פנים-ארצית היא קטגוריה כגון "יחסי-ערך רגשיים-ערך".
מתודולוגיה לחקר אישיות ההערכה העצמיתכרוכה במבנה של מערכת היחסים העצמית, המורכבת משני מרכיבים. הראשונה היא להתייחס לעצמך כנושא פעיל מבחינה חברתית, והשני הוא יחס רגשי-ערכי לעצמך.
המתודולוגיה של חקר ההערכה העצמית על ידי ש.בודסי הוא אחד הפופולריים ביותר בפסיכולוגיה, ומספק הזדמנות לערוך מחקר כמותי של הערכה עצמית. הבסיס לשיטה זו הוא עקרון הדירוג, והרמה וההלימות נקבעים לפי היחס בין האידיאל לממשי.
רעיונותיו של האדם על עצמו תמיד נראים לומשכנעת, בין אם הם מבוססים על עובדות אובייקטיביות או על דעה סובייקטיבית. לכן, התכונות המיוחסות לאדם רחוק לא תמיד מתאימות למציאות.
מתודולוגית המחקר של בודסי מציעההערכה עצמית אנושית, שיכולה להתרחש בשתי דרכים. הראשון הוא השוואה של טענותיהם עם אינדיקטורים אמיתיים, אובייקטיביים של פעילותם. הדרך השנייה היא להשוות את עצמך עם אנשים אחרים.
אבל בכל מקרה, הערכה עצמית של האדם יהיהלהיות סובייקטיבית לחלוטין, בלי להתחשב במה שעומד ביסודם: השיפוט שלהם על עצמם, הפרשנות של פסקי דין על עצמם של אנשים אחרים, אידיאלים אישיים או אידיאלים תרבותיים.
Самооценка человека всегда связана с его הצורך באישור עצמי, עם הרצון למצוא נישה, כדי לבסס את עצמו כחבר בחברה בעיני אחרים, אומר את שיטת המחקר על ידי בודסי. כל אדם בהשפעת ההערכות החיצוניות מפתח את יחסו לעצמו ואת ההערכה העצמית של היחיד בכללותו ובצורות מסוימות של פעילותו: פעילות, תקשורת, חוויות, התנהגות.
הערכה עצמית יכולה להיות תת אופטימלית אופטימלית. במקרה הראשון, מתודולוגית המחקר מתייחסת להערכה כאל גבוהה מדי או נמוכה מדי.
В случае, если человек относится к себе ביקורתית, רואה את החסרונות האמיתיים שלו ואת היתרונות, נכון מנסה לקשר בין הזדמנויות ויכולות, קובע מטרות מציאותיות לפניו, ההערכה העצמית שלו הוא אחד אופטימלי. במקרה זה, כאשר מעריכים את מה שהושג, הנושא מתקרב זה לוקח בחשבון לא רק את הצעדים שלו, אלא גם מנסה לחזות איך האנשים הסובבים יגיב על זה: אנשים קרובים, עמיתים, וכו '
במילים אחרות, בניסיון להעריך את עצמם כראוי,אדם חיפש באופן מתמיד אחר צעד ממשי, כלומר בהערכה מחודשת של יכולותיו, אך גם ללא ביקורת יתר על המידה. ודווקא הערכה עצמית כזו היא הנכונה ביותר והטובה ביותר במצבים מסוימים. הערכה עצמית "רמה גבוהה" כמו גם "רמה מעל הממוצע" הן הערכות עצמית אופטימליות, כאשר אדם מכבד את עצמו, מגיע לעצמו, ובעצם, מרוצה מעצמו.
