החברה לא אוהבת אנשים רעים ותוקפניים.יתר על כן, אנשים כאלה נחשבים למסוכנים: הם נמנעים, מגנים אותם ולעתים אף חוששים. עם זאת פסיכולוגים בטוחים שבמשך חיים מלאים כל אדם צריך לעבור בעצמו את כל מכלול הרגשות, מבלי להימנע כמו כעס ותוקפנות. תלמד כיצד להפוך לאדם מרושע ותוקפני לטובתך מהמאמר הזה.
על פי ההגדרה של פסיכולוגים, הכעס הואתחושה רוויה יתר על המידה ברגשות שליליים שונים. הכעס הוא טבוע: כעס, גירוי חמור, רוע רע ואפילו זעם. במקרה זה, רגש שלילי מוצב כתגובה למצב מסוים בו אובייקט ספציפי פועל ככריכה.
תוקפנות היא כבר סוג של פעילות, לפיה אנשים אחרים יכולים להיפגע: מוסרי, ולעתים גם פיזי.
נראה שדברים כאלה יכולים להביא לתועלתרגשות כמו כעס ותוקפנות? אבל אסור לשפוט את הרגשות האלה, תוך הסתמכות רק על הגדרתם על ידי פסיכולוגים. לעיתים קרובות קורה שאופי רגוע, עדינות וחסד יוצרים רק בעיות. חוסר היכולת לכעוס מוביל לכך שאדם יהיה גס רוח, ייאלץ לעשות הרבה עבודה מיותרת, תוך ניצול האמינות שלו, יכול לגרום לו להיות אשם במצבים שונים ללא אשמה.
מכאן נובע כי תחושת הכעס ותוקפנות נחוצה לאדם על מנת שיוכל להגן על האינטרסים שלהם. רגשות אלה יכולים לספר לאנשים כי מצב מסוים אינו מתאים ואינו נחוץ עבורו, וגם אינו נושא תועלת כלשהי.
רק הבנה אישית של בעיה זוהיתרונות, ניתן לטעון כי כעס, כתחושה, לעיתים פשוט הכרחי. אבל חשוב לזכור: אתה יכול להפיק תועלת מכעסך שלך רק במקרה של שליטה מלאה על עצמך. על מנת להימנע מבעיות, יש בכל זאת להקפיד על הצד האתי, ולשלול לחלוטין פגיעה באנשים אחרים באמצעות כעסם.
לפני שתקבל את התשובה לשאלה "איך להיותהרע? ", אתה צריך להבין בבירור שיש להשתמש ברגש זה במיומנות. כעס מוגזם ותוקפנות בלתי מבוקרת יכולים להשפיע הפוכה: אדם יאבד את הכבוד של הזולת, מערכות יחסים טובות עם חברים, הם יתחילו להימנע מפחד ממנו. במקום להשיג יעדים, לבנות שותפויות, להשתתף בדיונים ולהגן על האינטרסים שלהם, אדם לבדו יקצור את היתרונות של רגשותיו הבלתי נשלטים.
זה כעס מבוקר שיעזור לכבוש בקרבמשרות מנהיגות של אנשים, והופכות לאדם שמספק לעצמו ביטחון עצמי. כעס הוא הגנה במצבים קשים. השימוש בו יעיל במיוחד כאשר לשיטות אחרות לא הייתה השפעה כלשהי.
לאנשים מסוימים באמת חשוב לדעתכיצד להיות אדם רשע כדי להשתמש בידע זה כדי לבנות את חייך האישיים. ראוי לציין כי כעס מעניק ביטחון עצמי. תחושה זו עוזרת בלי לפחד מכלום, להוכיח את חפותו, לעשות דברים שאנשים נהגו לפחד אפילו לחשוב עליהם.
אתה צריך להיות קצת ידע איך להיותאדם מרושע ואכזר, כדי לא לפגוע בעצמו או בזולת. כעס הוא אנרגיה שכאשר היא יוצאת, באה לידי ביטוי בכיוונים שונים. הוכח כי האדם השולט בתחושה זו יכול להשיג ניצחונות משמעותיים בפרק הזמן הקצר ביותר. מגמה זו נצפית במיוחד בספורט.
לפעמים כעס יכול לשמש דחףפעולה. זה גורם לאדם לשאוף לתוצאה טובה יותר. הדרך היעילה ביותר לעורר בעצמך כעס היא לזכור מצב שמרגיז אותך, לגלול בסיטואציה במוחך מנקודת מבטו של הקורבן.
כלל חשוב: לעולם אל תבנה כעס.אל תהסס להראות את רגשותיך ברגע שאתה מרגיש שאתה מתחיל לכעוס. כדי להימנע מביטוי של כעס בלתי נשלט, אסור לצבור אותו בעצמך.
איך לכעוס ולהשיג את המטרה שלך?חוסר שביעות רצון וכעס מהעובדה שלא קיבלו במלואו את מבוקשם - אלה התחושות המעוררות פעולה. אם אדם לא מרגיש סיפוק ממה שיש לו, הוא ישאף כל הזמן למשהו טוב יותר. במקרה זה, העיקר שיש לפניך משימות ספציפיות, להבין בבירור ולסקור את המטרה הסופית. אתה בהחלט צריך להעריך את ההצלחה הגדולה שלך.
איך להיות כועסים ואכזריים להשגת מטרה,מימוש הרצון לשנות משהו בחייך? נסה לשלב את הרצון שלך עם שנאה וכעס. לדוגמה, אם אתה חולם להיות יפה ורזה יותר, עליך לשנוא את הקילוגרמים העודפים שלך. רק הכעס הזה צריך להגדיר אותך לתוצאה מסוימת, ולא להוריד את ההערכה העצמית שלך.
בידיעה כיצד לכעוס, עליך להבין כיצד לכבות את הרגש הזה אם תאבד שליטה על המצב.
צריך להראות כעס לאנשים אחרים בצורה כזוהם הבינו מדוע אתה כועס, ראו את הטעויות שלהם והבינו מדוע זה כל כך חשוב לך. נסה להסביר ליריבך את תוצאות הבעיה שאתה שוקל. אין צורך לצעוק! הטיעון הטוב ביותר יהיה אינטונציות קשות, ברורות וקולות מספיק.
לפעמים עדיף לדבר, לתת לכעס שלך לצאת החוצה מאשר לשתוק, כי תקשורת היא הזדמנות אמיתית למצוא דרך לצאת ממצב קשה.
הידע כיצד לכעוס יועיל לך בחיים,הרי בלי כעס אי אפשר לחוש שמחה מלאה. אל תהסס לבטא תחושה זו, אך השתמש בה במיומנות. זכור, רגשות אלה יועילו רק אם תלמד לשלוט בהם ולהשתמש בהם לא לרשע, אלא ליישום התוכניות שלך.
