100% חלבון מי גבינה רגיל הואהתוסף המפורסם ביותר והפופולרי עבור מפתחי הגוף מרחבי העולם. מוצר זה פותח על ידי ענק ענק מאמריקה - אופטימום תזונה. חלבון הוא חומר חיוני אשר מקדם את הפיתוח של מסת שריר. הוא מבוסס על ריכוז ובידוד של חלבון בסרום, כמו גם חומצות האמינו הדרושות לגוף האדם. הם משפיעים על חסימת זרימת תהליכים catabolic.
אם אתה רוצה להיות גדול bodybuilder ויש יותר מסת שריר, אז חלבון חלבון מי גבינה הוא הפתרון המושלם. עם זאת, תוכל לבנות שרירים יבשים בשל תכולת החלבון גבוהה דל שומן ופחמימות. כלי זה משמש לא רק על ידי מתחילים, אלא גם על ידי ספורטאים מקצועיים.
אם אתה רוצה להצליח בספורט יש מראה יפה, אם כי לא על חשבון הבריאות שלך, אז חלבון מי גבינה רגיל יהיה בן ברית האידיאלי שלך.
לעתים קרובות מאוד, לאנשים אין מספיק זמן אפילו עבורביצוע ארוחת בוקר מלאה, צהריים או ערב. במקרה זה, אתה יכול ליהנות מהטעם של חלבון בריא. אל תחשוב כי חלבון רועד מזיקים לבריאות שלך. מוצר איכותי מכיל רק חלבונים שימושיים לגוף האדם, גלוטמין ו- BCAA. לכן, חלבון מי גבינה רגיל לא רק להחליף ארוחה מלאה, אלא גם לעבוד על השרירים שלך.
לא לחינם חלבון "Wei Gold Standard" תופסת מקום מוביל בעולם. אחרי הכל, זה מושלם מבצע את תפקידיו, באופן כללי, יש השפעה טובה על גוף האדם:
- מעורבים באופן פעיל בתהליך של השגת מסת שריר.
- נספג כמעט לחלוטין בגוף.
- רווי לחלוטין עם חומצות אמינו חיוניים וחיוניים.
- משפר ריכוז וזיכרון.
- השפעה חיובית על המערכת החיסונית, חיזוק זה כמה פעמים, וזה חשוב במיוחד בתקופות הצטננות ומחלות נגיפיות.
- זה מונע את התמוטטות של חלבונים בשרירים, כך שהם לא יקטן נפח.
- חומצות אמינו נכנסות לשרירים מיד לאחר שתיית קוקטייל.
- הוסף אנרגיה. זה חשוב במיוחד במהלך האימון עצמו. הפרודוקטיביות שלך תגדל, ותוכל לעשות אפילו יותר מהמתוכנן.
- כל התהליכים האנבוליים מואצים בגוף.
חלבון ה- Wei Gold Standard מורכב משלושה מרכיבים עיקריים:
- חלבון מי גבינה מבודד;
- גלוטמין וחומצות אמינו חשובות;
- פפטידי מי גבינה הידרוליזיים.
מנה אחת, שהיא שלושים ושלושה גרם, מכילה:
- שמונה עשרה חומצות אמינו לא חשובות וחסרות תחליף;
- 24 גרם חלבון;
- 4 גרם פחמימות;
- 2 גרם שומן;
- 140 מ"ג סידן;
- 210 מ"ג נתרן.
ערך האנרגיה של המוצר הוא 130 קק"ל.
חלבון אופטימום 100 מי גבינה מי גבינה הוא מאודנספג בקלות ובמהירות, כך שבעיות עיכול אינן מתרחשות. זה אושר על ידי הביקורות. בנוסף, ניתן להמיס את האבקה בקלות בכל נוזל.
עם כמה רעידות בלבד ביום, תוכלו להרוות את גופכם בחלבונים חיוניים וחומצות אמינו המשפיעים לטובה על צמיחת השרירים שלכם.
מוזגים 200 מ"ל נוזלים לבלנדר או לשייקר שלך.אתה יכול להשתמש במים רגילים כמו גם בחלב או במיץ. הוסף כדור אחד של התערובת שמגיעה עם חלבון 100 מי גבינה סטנדרטי. הוא מכיל כ 33 גרם.
מערבבים את הקוקטייל במשך כשלושים שניות.אם אתם מעדיפים משקאות צוננים, הוסיפו לקוביות מעט קוביות קרח. ניתן להשתמש במרכיבים נוספים להעצמת הטעם. לדוגמא, פירות, דבש או חמאת בוטנים.
אם אין לך שייקר או בלנדר, אז פשוטמערבבים את המשקה ביסודיות בכוס בעזרת כפית. אגב, תוכלו להוסיף פחות או יותר נוזלים על מנת ליצור לעצמכם את הטעם השייק האופטימלי ביותר.
ניתן לקחת את המנה הראשונה של התערובת בבוקר מיד לאחר ההשכמה. השני - לפני האימון, השלישי - אחריו.
אחרי ששתית את מנת הבוקר שלך,חכה שלושים דקות ואז תאכל ארוחת בוקר דשנה. זכרו שארוחת הבוקר היא הארוחה החשובה ביותר ביום. בימים שאינם אמונים, יש לשתות את השייק המוכן לאורך כל היום.
אגב, לא ניתן לצרוך חלבון זהרק כמנה עיקרית, אך גם כתוספת טעימה. לדוגמא, הוסף מנת תערובת לחלב או ליוגורט שאתה שופך מעל למוזלי הבוקר שלך. כך, תקבלו ארוחת בוקר טעימה ובריאה. נסה לשלב חלבון עם המאפים המועדפים עליך. למשל, מאפינס או פשטידות. בדרך זו אתה מקבל הרבה יותר תועלת מהפינוקים האהובים עליך.
לעתים קרובות מאוד, נשאל אתלט מתחילהשאלה מהו חלבון והאם כדאי לצרוך אותו. כמובן, קודם כל, אתה צריך לשים לב לאינדיקטור כזה כמו מחיר ואיכות. מוצר זול מאוד מכיל ככל הנראה חומרי גלם באיכות נמוכה. חלבון "Way Gold Standard" מורכב רק מרכיבים בטוחים, ולכן יש לו השפעה חיובית על גוף האדם. תערובות כאלה הן טבעיות ולכן בטוחות.
ישנן מספר סיבות להופעת שלילישמועות על נזק לחלבונים. לעתים קרובות מאוד, ספורטאים מתחילים מבלבלים אותם עם סטרואידים אנבוליים. תוכלו להבחין בתוצאות הראשונות תוך מספר שבועות לאחר היישום. השלכות שליליות יכולות להתגלות רק במקרים של אי עמידה בהמלצות, כמו גם בנוכחות מחלות נסתרות. אם יש כאלה, לפני שתשתמש בתוסף חלבון, הקפד להתייעץ עם הרופא שלך, ולא תחווה השלכות שליליות ממוצר זה. אגב, תוספי חלבונים משמשים ליותר מאשר רק בניית שרירים. החומרים הכלולים בהרכב תורמים לתהליך של ירידה מהירה ובריאה במשקל. מחיר חלבון מי גבינה חלבון יש מחיר לא מבוטל ואילו האיכות שלו מצוינת. אם לשפוט על פי הסקירות, לכל הספורטאים המשלבים צריכת חלבונים ופעילות גופנית יש תוצאות מצוינות ומהירות הנראות לעין בלתי מזוינת.
אם אתה רוצה לראות תוצאות אמיתיות מבאמצעות תוספי חלבון, לכו לחדר הכושר לפחות שלוש פעמים בשבוע. אל תצפו שהתוצאה תופיע בפני עצמה. רק אמצעים מקיפים יבטיחו את המראה היפה שלך. בהתבסס על ביקורות צרכנים, אנו יכולים להסיק: שייקי חלבונים הם כלי יעיל רק אם מקיימים את כל ההמלצות. במקרים אחרים, אתה יכול לא רק לא לבנות מסת שריר, אלא גם לקבל כמה קילוגרמים בצורה של שומן.
