קורנליה מנגו נחשבת לאחת היותרמשתתפים בולטים, תוססים וצבעוניים של "מפעל הכוכבים" השביעי. על רקע משתתפים אחרים בפרויקט, הזמר בלט במראה אקזוטי, קול חזק יוצא דופן ומצב רוח שטוף שמש, שהדביק אנשים מסביב.
מאפיין ייחודי של היופי החצוף היה גם כןוצורותיה המרהיבות, אשר זמן קצר לאחר סיום הפרויקט נשארו רק בזיכרון שלה. איך הצליח הזמר להוריד את הקילוגרמים העודפים האלה? מה נחוץ על מנת לרדת במשקל כמו קורנליה מנגו?
קורנליה מנגו סבלו מבעיות מאז ילדותה.עודף משקל. אבל הזמרת לעתיד מעולם לא דאגה מכך ואהבה את עצמה בגלל מי שהיא. מנגו תמיד אהבה לאכול אוכל טעים ולא הכחישה לעצמה כלום.
בעניין זה היה ביקורו של הזמר ב-לרופא, שאמרה שתוך כמה שנים היא רוצה ללדת. הרופא הסביר לה שעקב עודף משקל קיימת סבירות גבוהה לבעיות בריאות שונות אשר ישפיעו ישירות על התפתחות העובר. ואז קורנליה הציבה מטרה: להוריד את הקילוגרמים הנוספים האלה בכל מחיר.
בשנת 2010, מנגו השתתף באופן יוצא דופןפרויקט שאורגן על ידי קומסומולסקאיה פרבדה. מהותה ומטרתה הורתחה להוכיח כי כל אדם, אם הוא באמת רוצה זאת, מסוגל להפחית ממשקלו.
כשמנגו הגיע לפרויקט, היא שקלה100 קילוגרם. הזמרת רצתה להתאים באופן משמעותי את גזרתה, אך יחד עם זאת סירבה למצות את עצמה בשיטות קפדניות להפחתת משקל, מכיוון שהיא מאמינה שתזונה לא צריכה להשפיע על איכות החיים.
בפרויקט עבדתי עם כל אחד מהמשתתפיםהתזונאית ריממה מויסנקו, שהציעה לקורנליה את הפיתרון הטוב ביותר לבעיה. היא המליצה על מנגו להמשיך ליהנות מטעם המאכלים האהובים עליה, אך יחד עם זאת להפחית את המנות שלה. קורנליה עקבה אחר עצה זו, אך מכיוון שהיו לה הרבה קילוגרמים מיותרים, בשלב השני של ירידה במשקל, הזמנת אותה התזונאית ליטול תרופה מיוחדת לירידה במשקל, ששמה נשמר בסוד.
אז מה עוד נדרש בכדי לרדת במשקלאיך קורנליה מנגו? כמובן, לעבור לתזונה בריאה, אשר ממזערת את צריכת המזונות השומניים ואוכלים אוכל בריא באופן בלעדי. בעקבות ייעוץ של תזונאית, קורנליה החלה לבשל את כל הכלים בדוד כפול, מכיוון שבדרך זו ניתן לשמור על הערך התזונתי והטעם הטבעי של המוצרים.
בנוסף, יש לבחון את המשטר היומי.הזדמנויות שינה מקנות את המרווח מאחת עשרה בערב לשמונה בבוקר. כפי שהסביר המומחה, הייצור המרבי של ההורמון לפטין על ידי הגוף - העוזר העיקרי במאבק נגד רקמת השומן - מתרחש בשעה 11-12 בערב. כדי לרדת במשקל כמו קורנליה מנגו, עליכם גם לארגן ימי צום שלוש פעמים בשבוע: על קפיר, ירקות ופירות.
אחת הדרכים היעילות ביותר להיפטר ממנהרקמת השומן העודפת של קורנליה היא תנועה. מנגו בהנאה רבה בעשיית כושר ופשוט אוהב לרקוד. התזונה של קורנליה, בתוספת ספורט, עזרה לה, מבלי לאבד את גמישות הגוף, לרדת במשקל.
בעקבות כל המלצות תזונאית, קורנליההמנגו איבד משקל. הזמר פגש את 2013 במשקל של 80 קילוגרם. דווקא התוצאות הללו היא שאפה להשיג. אחרי שקורנליה מנגו איבדה משקל, צילומי החוף של הזמרת החלו להופיע בכל מיני כתבי העת המבריקים. היא הוכיחה על ידי הדוגמה שלה שהבלתי אפשרי אפשרי, אם רק זה רצוי מאוד. כפי שקורנליה מנגו עצמה מודה, לפני ואחרי הפרויקט, נראה היה שהיא חיה שני חיים שונים.
לכל המתמודדים עם עודף משקל, מנגו ממליצה להקשיב להמלצותיה:
לרדת במשקל כמו קורנליה מנגו הוא בכוחם של כולם.העיקר להציב מטרה כזו ולעקוב אחריה בתוקף. בעזרת המלצות הזמרת המפורסמת תוכלו להיות בטוחים שהתוצאה מטכניקת הרזיה זו תעלה על כל הציפיות.
