כמעט כולם זוכרים אימההייאוש הבוטה. מי שתמיד שתה הרבה אלכוהול יודע מה זה, כשהתעוררות לא גורמת שום דבר מלבד סבל, הראש נקרע מכאב ויש תחושה שלא היו מים בפה במשך שנים. בשלב זה, רק מחשבה אחת מבקר את ביש המזל: "איך להיפטר הנגאובר במהירות?". הבטחות רבות על העובדה כי הגיע הזמן לקשור עם אלכוהול כמעט אף פעם לא מילא, אז יש רק דרך אחת החוצה - כדי למצוא דרכים יעילות להיפטר הנגאובר.
העובדה היא שיש לא רק שיטותהמאבק עם תסמונת הנגאובר שכבר הגיע, אבל גם אפשרות אמיתית למנוע את זה. מהיכן מגיעה התופעה הלא נעימה הזאת? העניין הוא כי לאחר משקאות אלכוהוליים בגוף, איזון מלח מים מופרע ורבים מתפקידיו מופרעים. איך להיפטר הנגאובר חזק וכיצד למנוע את זה לגמרי?
כמובן, כל חובש יגיד לך את זה בכלצריכה להיות תחושה של פרופורציה: במזון, במאמץ פיזי, ועוד יותר מכך באימוץ משקאות אלכוהוליים. יש צורך ללמוד לשלוט על עצמך בכל מצב ולהפסיק בזמן. בנוסף, ארצנו בדרך כלל לערבב באומץ את כל משקאות אלכוהוליים על השולחן. זה בהחלט בלתי אפשרי. אם אתה עדיין לא יכול להתגבר על הפיתוי - לנסות לפחות כך המשקאות נלקחים עם מעלות גוברת. מומחים מייעצים בהכרח לשתות שיכור. וזה רק חטיף, אבל לא לאכול בכמויות גדולות. ואתה לא יכול לשתות אלכוהול כאשר יש לך בטן ריקה. יש עוד טיפ שיעזור לכם למנוע את תסמונת ההנגאובר הבאה: בכל מצב שאתם מגיעים הביתה, מצאו את הכוח והשתו עשר עד 12 טבליות של פחם פעיל. אתה יכול גם לאכול כל מוצר המכיל ויטמין C. הודות לפעולות אלה, הסרת רעלים מהגוף יתחיל בלילה.
אם אתה עדיין לא יכול להימנע מלהגיעתסמונת הנגאובר, חשוב להבין איך להיפטר מהנגאובר במהירות. העיקר הוא שאתה לא צריך לשתות הרבה מים, אז אתה לא יחזור לגוף שלך את החומרים שהוא איבד. זה לא עוזר לך להרגיש טוב יותר. לשתות כוס גדולה של ענבים או מיץ תפוחים. אז אתה לפחות לשחזר את פחמימות אבודות. אתה עדיין יכול לקחת מים עם מיץ לימון וכף של דבש. המסורות הרוסיות שלנו מעודדות אותנו לשתות משקה בבוקר עם הנגאובר - זה עצה טובה מאוד.
איך להיפטר הנגאובר במהירות תלמדאם אתה מקשיב המלצות אלה ולשתות כוס חלב או קפיר בבוקר, הם לחלוטין לנטרל רעלים מזיקים. קוואס נחשב אמצעי נפלא להילחם בתופעה לא נעימה זו. טוב מאוד הגוף שלך, מותש על ידי libations של אתמול, יהיה מרק חם. אם אין כוח בכלל, אז הם צריכים להיות ניסו למצוא ולקחת מקלחת בניגוד.
אם אתה מעוניין לא רק כדי לברר כיצדלהיפטר מהנגאובר במהירות, אבל גם מהשפעותיו, כגון ריח רע מהפה, ואז פולי קפה יעזרו לך. אין צורך ללעוס מסטיק לעיסה קשה בתקווה לחנוק את ענבר, זה רק להחמיר את המצב. בנוסף, אנשים רבים אוהבים הנגאובר עם כוס בירה או זריקה של וודקה, זה לא צריך להיעשות, כי הכל יכול להסתיים נלהב בנאלי. אם יש לך מזל ויש לי תיאבון, עדיף לאכול דייסה, מרק, או משהו נוזלי. אתה לא צריך להכריח את עצמך אם אין מה שאתה רוצה.
ישנן דרכים רבות להיפטר הנגאובר, אבל עדיף לא להיכנס למצב שבו אתה צריך לפנות אליהם. נסו תמיד לשמור על עצמך ביד ולבחון את המדד בכל חגיגה.
