Даже если у вас нет особых проблем с фигурой, то, כנראה שאתה רוצה לשמור על כושר. מה לעשות בשביל זה? בצע את הדיאטה? לא תמיד ולא הכל מתברר. ספורט? שוב, לא כל אחד יכול לעשות את עצמו. אבל מצד שני, כולם שמחים להיתפס על ידי משווקים אשר מבטיח ירידה במשקל מהירה עם קפה, ברים דל קלוריות קלוריות. האם יש אמת בהבטחות כאלה? לדוגמה, האם כדאי לקנות בר נסטלה כושר? מהי התוצאה?
אנשים מודרניים רבים מבקרים באופן פעילמכוני כושר ומנהלים אורח חיים בריא. כמובן שספורט הוא מחצית טובה של הצלחה, אך ללא תזונה נכונה לא ניתן להשיג תוצאות. אבל הטבע האנושי הוא כזה שללא דברים טובים אנו פשוט מאבדים מוטיבציה ומצב רוח. אז למה להתייסר? אחרי הכל, אתה יכול לגוון את התפריט שלך. לדוגמה, הרשו לעצמכם בר כושר נסטלה. היצרן רומז על ההשפעה המופלאה של סורגים אלה ועל היתרונות שלהם לירידה במשקל. אבל האם זה? מה ידוע על אוכל זה?
Nestle מייצרת כבר יותר ממאה שנהמוצרים באיכות גבוהה. החברה דבקה בעמדה שרק מוצרים בריאים שווה לאכול. מרבית מוצריה הם מזון לתינוקות, אך יש מבחר לקטגוריות גיל אחרות. במיוחד, בר הכושר נסטלה מיועד במיוחד לאנשים פעילים וספורטאים.
קו הטעמים כולל שלושה סוגים. בר הטעימות המקורי ביותר עם תותים ודגנים מלאים. הוא עשיר בוויטמינים מקבוצות D, B2א6כמו גם סידן וברזל.הבר הטבעי עם דגנים מלאים הוא נייטרלי בטעמו, ועם מעט מתיקות - בר עם דגנים ושוקולד. במראה, כל הזנים מעוררי תיאבון מאוד. בהרכב יש פירות יער מיובשים. לבסוף, חפיסת השוקולד ספציפית למדי. הוא מתוק מאוד, אבל לטעמו נראה מסמר. מרכיב השוקולד בא לידי ביטוי לא רק בשכבה, אלא גם בעיצוב החיצוני. משקל הבר הוא כ -24 גרם וזה מספיק לחטיף קטן.
בואו נסתכל על המרכיבים של סרגל הכושר נסטלה.הקומפוזיציה מעורבת מאוד. ישנם בהכרח מוצרי דגנים. מדובר בחיטה מלאה, אורז, חיטה וקמח אורז, תירס טחון ושיבולת שועל טחונה. במוצר השוקולד חמאת קקאו וקקאו מגורר. תמיד יש סוכר, אבקת חלב רזה מי גבינה, סירופ גלוקוז. בר ברי יש תותים יבשים. נוכחותם של תמצית שעורה-מאלט, שמני דקלים וחמניות, גליצרין ספק. הקומפוזיציה כוללת ויטמינים ומינרלים.
היצרנים מבטיחים שהסורגים מכיליםהרבה סיבים ומינימום שומן. גורמים אלה קובעים את יכולתם של המוטות לווסת את העיכול ולשמור על משקל תקין. בתיאוריה, סורגים צריכים לספק את הרעב במהירות ולצמיתות, בגלל הספיגה האיטית שלהם בגוף. ההרכב מכיל ויטמינים B ו- D, כמו גם סידן וברזל. יחד עם זאת, תכולת הקלוריות גבוהה למדי - 341.77 קלוריות ל 100 גרם. מספר זה נשלט על ידי פחמימות, מעט שומן, אך אפילו פחות חלבון. סה"כ 87 קלוריות לבר. לנשנוש חד פעמי זה לא כל כך הרבה, אבל אם, כמו שאומרים, אתה מתחבר לברים, אז אתה יכול לפגוע בדמות שלך.
כל ממתק פוגע בדמות, אך מסרבמהם מעל כוחו של האדם עם חולשותיו וטעמו. אז אדם מחפש מוצר כל כך אוניברסלי שיספק את הצורך במתיקות, אך יחד עם זאת לא יישלל ממנו הטבות. האם אתה יכול לקרוא לבר זה "כושר נסטלה"? ביקורות לא מאפשרות לנו להסיק מסקנה חד משמעית. העובדה היא שהמוצר נעים מאוד לטעימה, אך ההרכב שנוי במחלוקת. הבנות מציינות את העובדה שהבר מתאים לכל ארנק. זה מכרסם בצורה מעוררת תיאבון על השיניים ומשלב בצורה הרמונית עם כל המשקאות. נכון, ב"דואט "עם סודה מתוקה, הבר אולי נראה סוכר. אנשים רבים מאמינים כי מוצרים כאלה הם חלופה ראויה לממתקים. בקרב הרזיה, גרסת התותים מבוקשת במיוחד. בשל נוכחותם של דגנים, הרוויה מתרחשת, ולכן הבר מתאים לחטיף ולארוחת בוקר. הצרכנים אוהבים את האריזה חסינת הלחות. חיי מדף במקום יבש וקריר הם 10 חודשים.
בר "Fitness Nestlé" זכה זה מכברצרכן. כיום ניתן למצוא מוצר זה בכל החנויות הגדולות. בהתאם, ישנם יותר מתחרים בתחום. הדרך לנצח את כולם במאבק על קהל היא נאמנותם של תזונאים. מה יגידו תזונאים על סורגי כושר של נסטלה? ביקורות התזונאים משתנות, אך בסך הכל הן לא כל כך חיוביות. הקונצנזוס הכללי הוא כי חטיפי אנרגיה בחנות מכילים ערך תזונתי מועט בהשוואה לעמיתיהם הביתיים. חטיף בריא תמוה לגבי תכולת הסוכר ושמן הדקלים. ושפע הממתיקים נראה בלתי הולם. אם תשנה מעט את הרכב המוצר, תוכל להשיג בר ממש בריא, אך אז הוא יהיה הרבה יותר יקר, אם כי פחות בקלוריות. אם תרשה לעצמך בר פעם או פעמיים ביום, אז לא יהיה שום נזק, אך באופן כללי תזונאים מעריכים את המוצר כאלטרנטיבה נעימה לממתקים הרגילים, אך לא כמרכיב של תזונה נכונה, כפי שיצרניו מנסים למצב . אז לפעמים הרשו לעצמכם סורגים, אך אל תסמכו על כוחם המופלא.
