הקישואים באירופה החלו לאכול רקבמאה ה -19, לפני כן שימשו כצמח נוי. אבל בזמן כה קצר, צמח זה זכה לפופולריות רבה. רוב האנשים לא חושבים על השאלה: "למה הם שימושי קישואים?"
А в этом овоще множество витаминов и минеральных חומרים הנחוצים מאוד לחיים של הגוף. סקווש מכיל לא רק ויטמינים C ו בטא קרוטן, אשר חשוב לקידום הבריאות הכללית חסינות, אלא גם ויטמין A, H, PP, אשר מאט הזדקנות. בשל התוכן ברזל, קישואים שימושי עבור חולים עם אנמיה, ואת היחס האופטימלי של אשלגן ונתרן עוזר להסיר עודף מלח מהגוף.
מהו קישואים שימושי יותר?הם נמוכים קלוריות מכילים סוכרים טבעיים. בנוסף, ירקות אלה יש את הנכס של הסרת מים מהגוף. לכן, הם מאוד שימושי עבור נשים בהריון, אנשים עם סוכרת ואנשים עם מחלות כליות, הם עושים טוב עם עצירות בצקת. סקווש שימושי אנמיה, מחלת לב הם המוצר הטוב ביותר עבור האכלה הראשונה של התינוק, כפי שהם לא גורמים לאלרגיות.
אלה hostes מי יודע את הקישואים שימושי,מבשלים את הירקות לעתים קרובות. אחרי הכל, זה יכול להיות מטוגן, מבושל, אפוי ואפילו מבושל. קישואים יכולים להיות על השולחן שלך כל השנה, כי הם יכולים להיות מאוחסנים כל החורף ללא מקרר. וירקות אלה מוכנים מהר מאוד: תוכלו לבלות רק 10-15 דקות, פנקייק טעים ובריא קישואים יופיע על השולחן. אפילו מארחת חסרת ניסיון יכולה לטגן קישואים. ואם
מתכונים רבים מקישואים קיימיםבישול הם יכולים לשמש במקום תפוחי אדמה במרק, להכין קדרות, ואפילו להכין ריבה מסוכרים פירות. בכל סוג של מנות מקישואים יהיה שימושי לכל בני המשפחה, אפילו הקטן ביותר. אלה ירקות שימושיים מכילים הרבה פפטידים וסיבים מעט מאוד סיבים גסים. לכן, הם צריכים להיות נאכלים על ידי אנשים הסובלים ממחלות של דרכי העיכול, כבד הלבלב.
אפילו קישואים גולמיים אפשר לאכול.הם מכינים סלטים, פירה או אוכלים פרוסות. הם מסירים בצורה מושלמת רעלים, מחזקים חניכיים ותורמים לנורמליזציה של חילוף החומרים וירידה במשקל. ולזרעים גולמיים יש תכונות אנלמינטיות. מהם עדיין קישואים גולמיים שימושיים? דייסה מקישואים גולמיים מגורדים היא
סיפור על קישואים לא יהיה שלם בלי להזכירשל מיץ שימושי מקישואים. לא קשה לסחוט אותו גם ללא מסחטה, מכיוון שהפירות הללו מכילים נוזלים רבים. רצוי לשתות מיץ מיד לאחר ההכנה. בתוכו, כל התכונות השימושיות של קישואים בולטות יותר. יש לו גם השפעה הרגעה והוא שימושי לנוירוזה ולנדודי שינה.
זה מצער שרוב האנשים מכירים את הירק המדהים הזה רק כחלק מקוויאר קישואים ואינם יודעים כלל מהם הקישואים מועילים כשלעצמם.
