במוקדם או במאוחר כולם חושביםעד כמה הוא שימושי הוא משתמש מדי יום. וזה בכלל לא מפתיע, כי בכל מקום אנו שומעים כי אף אחד המוצרים היום הוא טבעי.
פופולריות רבה יותר בקרב הצרכנים זכוהיום קורנפלקס. הפגיעה והיתרונות של מוצר זה הם נושא למחלוקת על ידי תזונאים ברחבי העולם. כמובן, זה מאוד נוח - מילאתי ארוחת בוקר יבשה עם חלב ואחרי 1-2 דקות אתה יכול להתחיל ארוחה. עם זאת, לא הכל קל כמו פשוט כפי שהוא נראה במבט ראשון.
תירס טבעי פתיתים: נזק תועלת
כדי להבין את זה קשההשאלה, אתה צריך לזכור איך זה צלחת נולד. מעניין לציין כי קורנפלקס, הנזק והיתרונות של אשר הוא מאוד מעורפל, שוחררו באחד הצמחים כתוצאה של טעות טכנולוגית. האופים חסרי המזל שכחו בלי משים שהם שתו את הבצק והפכו לגושים. הוחלט לטגן אותם ולמכור במסווה של מוצר חדש. זה עבד: פתיתים בכל יום זכה לאהבה גדולה יותר של הצרכן.
עם זאת, בשלב הראשון של ההיסטוריה תירס זהעל איזה נזק ודיבור לא יכול להיות. לא היו תוספים המשפרים את הטעם ומאריכים את חיי המדף. אבל במשך הזמן הכל השתנה.
פתיתי תירס מודרניים: נזק ותועלת
בהדרגה, glazes, מותק, ולאחר מכן מגוון של רכיבים לא מאוד שימושי, שרובם מתחילים עם "E" מזויף, נוספו לארוחת בוקר סיים.
אם אתם אוכלים ארוחת בוקר כזאת 1-2 פעמים בשבוע,שום דבר נורא, כמובן לא יקרה. רק צריך לזכור כי קורנפלקס הם הטובים ביותר מלאים חלב או קפיר. זה יהיה טוב מאוד אם המוצרים הם דל שומן. העובדה היא כי דבש ו מקפא, כמו גם כמות מסוימת של שמן lingering במוצר לאחר צלייה, יכול להשפיע לרעה על הצורה, הנחת בצדדים בצורה של עודף שומן, אם אתה משתמש פתיתי תירס לעתים קרובות מדי. הממוצע הקלורי שלהם הוא 350 (+ / -10) קק"ל ל -100 גרם.
מגוון תוספים לא טבעיים -טעמים, ממתיקים, צבעים - זה מה שהופך את הקורנפלקס (היתרונות והנזקים שאחרי קריאת ההרכב אינם דבר מובן מאליו) אינו האפשרות הטובה ביותר לצריכה יומית. בנוסף להשפעות השליליות הכלליות על הגוף, הם יכולים לגרום לאלרגיות.
קורנפלקס הוא מקור לסיבים תזונתיים.עם זאת, בהשוואה לתירס עצמו, הסיבים התזונתיים הטבעיים הם הרבה פחות. והסיבה היא שהגרגרים נתונים להשפעות מגוונות: טחינה, צלייה, כבישה. כתוצאה מכך, חלק גדול מהחומרים המזינים פשוט הרסו.
כפי שאתה יכול לראות, הצדדים השליליים בשימוש בקורנפלקס יותר. המשמעות היא שהם אינם מתאימים לשימוש יומיומי.
