Наиболее распространенным в нашей стране видом פירות הם תפוחים. הם מאוד שימושי לבריאות האדם. פרי הוא מחסן אמיתי של ויטמינים, חומרים microelements שאנחנו צריכים. הוא נמצא בשימוש נרחב על ידי אנשי רפואה עממית. מאשרת את היתרונות של פירות ורפואה מסורתית.
השתמש תפוחים לא רק טריים.עבור אחסון לטווח ארוך, הם מבושלים. הם מושלמים עם ריבות וריבות, מיצים compotes, כמו גם ריבה. בחורף, תפוחים יבשים טובים. היתרונות שלהם הם גם לא יסולא בפז לבריאות האדם. שמור את פירות מרפא בצורה זו יכולה להיות במשך זמן רב. תפוחים יבשים, היתרונות והנזקים אשר ידועים במשך זמן רב, מוכנים לחורף על ידי כמעט כל פילגשו. יחד עם זאת, הם לא מאבדים את התכונות המועילות שבהן הוא פרי טרי הוא ניחן.
מה הערך שלהם?תפוחים מיובשים, תועלת אשר טמון הרכב הריפוי שלהם, כולל ויטמינים E, K, כמו גם השייכים לקבוצה B. יש גם חומצה אסקורבית בהם. בנוסף, פירות מוכנים לאחסון לטווח ארוך כוללים אבץ, יוד, מגנזיום ונחושת, אשלגן וסלניום, מנגן ברזל, מגנזיום ונתרן.
תפוחים יבשים, אשר השימוש בהם מתבטא בקשרים עם רכיבים מועילים רבים בהרכב שלהם עשירים סיבים pectin, חומצות וחלבונים שונים, ייצור נדיף סיבים תזונתיים, שמנים אתריים קטצ'ינים. פירות יש השפעה מועילה על העצבים ואת הדם, כמו גם על מערכת העיכול. לעורר אותם ומטבוליזם.
תפוחים מיובשים אשר היתרונות שלהם סגוריםאת נוכחות pectin בהם מפחית את רמת הכולסטרול המזיק בדם, וגם מנטרל תרכובות רעילות. השימוש של פירות יבשים מרפא יש השפעה חיובית על העבודה של מערכת השתן.
השימוש בפירות יבשים רפואיים הואמניעה מצוינת להשמנה. בגלל האשלגן הכלול בעובר, עודף נוזלים מסולק מהגוף. נהדר הוא היכולת של תפוחים להגביר את כוחות החיסון. אכילתם מסייעת בשיפור הזיכרון והגנה על הגוף מפני הזדקנות מוקדמת. זה מפחית משמעותית את הסיכון לחלות בסרטן.
ישנם מקרים בהם הם מסוגלים להביא מיובשיםתפוחים כואבים. הם לא מומלץ להשתמש עבור השמנת יתר וסוכרת. במקרים אלה, בליעה של פירות יבשים עלולה להשפיע לרעה על בריאות האדם.
