כנראה, אם אתה אוהד של העולםקולנוע, ואז לזכור את הסצנה מהסרט על רוקי בלבואה, שם הוא משתמש ביצים גלם לפני האימון. תועלת או נזק - ממוצר זה מה עוד? הבה נבחן את התכונות של השימוש שלה בצורתו הגולמית. וגם ללמוד כמה מתכונים פופולריים.
ביצים גולמיות - טוב או רע?
לפני שאתה מבין, האם ניתן להשתמששל מוצר זה בצורתו הגולמית עבורך באופן אישי, בואו נציין כי זה לא רצוי לקחת את זה לאנשים עם מחלות של מערכת העיכול. הם בדרך כלל טובים יותר להגביל ביצים בכל צורה שהיא, כמו גם להתייעץ עם רופא על זה. מאז תכולת השומן הגבוהה של החלמונים יכולה להשפיע לרעה על הפונקציות של הכבד והמעיים. מה אתה צריך לדעת כאשר אוכלים ביצים גולמיות? היתרון או הפגיעה במוצר זה נמצאים ביחס ישר לרעננותם ולאיכותם. בסופרמרקט זה קל לבדוק את תאריך הייצור על החבילה, אבל לקנות מאנשים לא ידועים הוא מסוכן.
ביצה ובריאותך
אם אתה מציית לכל הדרושאמצעי זהירות בעת רכישת מוצרים, התשובה לשאלה אם ביצים גלם מועילים יהיה חיובי בשבילך. הפשוטה ביותר מאז הילדה המועדפת לטפל, אשר מהם ניתן לבשל, הוא eggnog. תערובת של ביצים טריות עם חלב וסוכר הוא מאוד פופולרי עם ילדים. אבל המבוגרים אינם נמנעים לגוון את התפריט שלה עם זה. הכינו מנה של מעדן זה על ידי לקיחת שתי ביצים טריות מאוד. הם צריכים להיות שטף היטב עם מברשת ומים חמים. לאחר מכן היכו עם כמה כפיות סוכר. לאחר קצף צהוב אחיד נוצר, להוסיף קצת שמנת של כל תוכן שומן, לערבב. מגישים מיד - קינוח זה אינו מיועד לאחסון. לאחר אכילה זה, תקבל חלק מלא של נוגדי חמצון לוטאין, אשר שימושית מאוד עבור הראייה והוא יכול למנוע קטרקט ו ניוון של הרשתית. ביצים גולמיות - רק מזור למיתרי הקול. לכן, eggnog יכול להיות שיכור לפני הופעות או החזרות. ביצים גולמיות מתעכלים היטב עם עומסי ספורט מוגברת. זה רק צורך להוציא את ההסתברות של אלרגיה למזון חלבון חלמון.
