רוב האנשים, כדי לא לעלות במשקל,נסו להימנע ממוצרי קמח. זה לא בדיוק המיקום הנכון. מוצרי הקמח נדרשים, הם מכילים סיבים, ויטמינים B. קמח, כמו כל מוצרי דגנים, יש השפעה מועילה על מערכת העיכול. כמובן, קמח ומוצרי קמח הם קלוריות מאוד, מזין ואתה רק צריך לשלוט בכמות שלהם. עם זאת, כל המוצרים יש להשתמש במתינות, בכל מקום צריך להיות מתכוון הזהב.
אם יש מספר בלתי סביר של מבוגריםלחמניות, פשטידות, לחמניות, אז לילדים, מוצרי קמח הם פשוט הכרחי. טעים מאוד עם לחמניה חלב עם זרעי פרג. המתכון הוא זה: לקחת שמרים מסיסים במהירות - חצי ליטר, חצי ליטר חלב, כף סוכר, שמן צמחי - ארבע כפות, קמצוץ מלח. אנחנו מתחילים ללוש את הבצק.
חלב צריך קצת להתחמם.נוסף על זה אנחנו שמים מלח, סוכר להוסיף שמרים, אנחנו מערבבים. ואז, במנות קטנות, יוצקים קמח, בזהירות ללוש את הבצק עד חלקה. אנחנו שופכים את שמן הירקות ואורגים שוב. מכסים במפית ומניחים עד שהבצק עולה, כלומר, הוא צריך להיות גדול פי שניים.
המתכון לחמניות עם זרעי פרג אינו מסובך כלל. התמונה מראה כמה הם מעוררי תיאבון.
כאשר הבצק עולה, אנו יוצרים לחמניות,משמנים חמאה מומסת ומפזרים זרעי פרג. פרשנו אותה על תבנית אפייה והכנסנו לתנור, מחומם למאה שמונים מעלות למשך עשרים דקות. כאשר הלחמניות משחימות, אנו מוציאים אותן ומניחים אותן על צלחת. יש לשמן בחמאה ולהזמין את כולם לשולחן. לחמניות כאלה יכולות להתבצע בצורות שונות, בצורה של קשת, בייגל. אתה יכול להשתמש בצימוקים ואגוזים במקום פרגים. אפילו מהמבחן הזה לחמניות עם ריבה או עם גבינת קוטג 'יתבררו היטב. עוגות ביתיות טריות וחברה טובה - מה יכול להיות טוב יותר לערב נעים.
