ビタミンは働きにおいて非常に重要な役割を果たします生命体。それらはほとんどすべての生理学的プロセスに関与しており、重要な酵素ホルモンの産生を助けます.それらのいくつかは腸で形成されますが、ほとんどは食物とともに体内に入ります.そのようなビタミンは、外部から必要とされるもので、ビタミンB6、またはピリドキシンとも呼ばれます。それは、代謝プロセスの正常な経過と神経系の機能を保証します。したがって、その欠乏を防ぐことが非常に重要です。
ビタミンB6は水溶性ビタミン体の機能を調節するもの。それは造血および代謝プロセスに関与しています。このビタミンは、神経系、心血管系、内分泌系、免疫系の正常な機能に必要です。それは数十の生化学的プロセスの基礎であり、重要な酵素の形成に関与しています.
体内では、ピリドキシンは薄い部分から吸収されます腸を通って肝臓に行きます。そこで活性型に変換され、組織や器官に送られます。そこで、それらはタンパク質代謝やその他の身体の重要な機能を提供するさまざまな酵素と結合します.最も重要なことは、ピリドキシンがエネルギープロセスの流れ、代謝、細胞再生を促進することです。したがって、十分な量があれば、人の若さと作業能力が長持ちします。
ピリドキシンは体内で非常に重要な機能を果たします。
すべてのビタミン B 群と同様に、ピリドキシンは主に外部から体内に入ります。しかし、良いことは、動物と植物の両方の起源の多くの身近な製品に見られることです.したがって、適切にバランスの取れた食事では、通常の量が主に体内に入ります。食品中のビタミン B6 の量はさまざまです。ほとんどすべての一般的な食品に少量含まれています。しかし、ほとんどの場合、そのような製品には消化しやすい形のピリドキシンが含まれています。
動物製品の中で最もビタミンB6が多いことに留意する必要があります。そして、さまざまな果物では、主に皮に含まれています。
錠剤では、そのような薬がより頻繁に使用されます。合計。それらは複雑な治療の一部として使用されます。ピリドキシンはよく吸収され、すぐに組織や臓器に入ります。さまざまな病状の治療では、ビタミンB6またはそれに加えて他の成分のみを含む製剤が処方される場合があります。
さらに、場合によっては、ビタミンB6の注射が必要です。それらは、筋肉内、静脈内、または皮下に投与されます。ピリドキシンはアンプルで 2 つの投与量で生成されます: 溶液 1 ml あたり 50 または 10 mg。
予防目的では、「Centrum」、「Alphabet」、「Vitrum」、「Multi tab」、「Supradin」などのマルチビタミン複合体を使用するのが最善です。
一部の病状では、医師は複雑な治療の一環としてピリドキシンを処方します。回復を早め、全体的な健康状態を改善します。このような場合、ビタミンB6の使用が効果的です。
ほとんどの場合、そのような治療と予防のために病状、ピリドキシン錠剤が使用されます。最も困難な場合には、ビタミンB6の注射が使用されます。しかし、ピリドキシンの溶液が外用されることもあります。そのため、いくつかの皮膚疾患や皮膚の美容上の問題に対処するのに役立ちます.
平均して、成人は 1.5 ～ 1.7 個必要です。mg ピリドキシン/日。ただし、この金額は、健康状態やライフスタイルによって変動する可能性があります。ビタミン B6 の必要性は、妊娠中および授乳中に増加し、精神的および肉体的ストレスの増加、ダイエットまたは不均衡な栄養、頻繁なストレスまたは慢性疾患に伴い.この場合、その1日の投与量は最大2〜3 mgです。
食物と一緒にビタミンB6を摂取すると、それは不可能です過剰摂取させてください。結局のところ、それは必要な量だけ吸収されます。しかし、ピリドキシンを含む薬を使用すると、ビタミン過剰症が発生することがあります。この状態は、手足のしびれ、けいれん、消化不良の症状として現れます。一部の病状では、最大600 mgの高用量のピリドキシンを処方できますが、1日あたり50 mgを超えない量で飲むことをお勧めします。
ピリドキシンの必要性の増加は、特定の状態や病状で発生します。
いくつかの病状では、消化率が低下しますビタミン。これは、胃腸管の病気、発熱、甲状腺機能低下症の可能性があります。ビタミンの損失は、頻繁な嘔吐または下痢、抗生物質、抗結核薬または免疫抑制剤の服用、栄養失調に伴う可能性があります。この場合、ビタミン欠乏症またはビタミンB6の欠乏が発生します。成人の症状は徐々に現れますが、あまり明確ではありません。それらは非特異的であるため、検査を受けていない医師でさえ、患者の病気の原因を常に特定できるとは限りません。以下の症状を伴うピリドキシンの欠乏があります：
子供の場合、ビタミンB6の欠乏は、精神的および身体的発達の遅れによって現れます.けいれん、過敏症、消化不良、重度の皮膚炎があるかもしれません。
ピリドキシン製剤を使用する必要があります医師の指示がある場合のみ。これは特にビタミン B6 の注射に当てはまります。指示により、静脈内、筋肉内、および皮下投与が可能になります。治療の特徴は、ビタミンB1とB6は互換性がないため、同じ日に注射することができないことです.また、投与量を厳守する必要があります。ピリドキシン 50 ～ 100 mg を 2 回に分けて投与することをお勧めします。たとえば、重度のうつ病の場合は、1日あたり200 mgに投与量を増やすことができます.治療の経過は通常1ヶ月です。
軽度の場合、および予防のためにビタミンB6の錠剤を服用してください。通常、1 日 2 ～ 30 mg が推奨されます。予防には最大5mgで十分であり、さまざまな病状の治療には20〜30mgです。錠剤は噛まず、食後に服用し、少量の水で洗い流してください。治療の経過は1〜2ヶ月です。
食品に含まれるピリドキシン電源、やや不安定。凍結、缶詰め、熱処理によって破壊されます。したがって、メニューをコンパイルするときは、これを考慮する必要があります。蒸気または少量の水で食品を調理するのが最善です。さらに、ピリドキシンはマグネシウムの存在下でのみ十分に吸収されるため、この微量元素も体に確実に供給されるようにすることが重要です.
特定の物質と薬物ピリドキシンに結合し、その吸収を妨げることができます。これらは、コルチコステロイド ホルモン、エストロゲンを含む製品、およびアルコール飲料です。ビタミン B6 の説明書では、ニコチン酸、ビタミン C、B1 と一緒に摂取することは推奨されていません。しかし、ピリドキシン自体が錠剤に使用されている場合、特定の薬物の吸収を妨げる可能性があります.たとえば、パーキンソン病の治療では、このような薬を慎重に使用する必要があります。さらに、利尿剤の効果を高めることができます。
