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野菜と肉のシチューのレシピ。簡単なレシピ

野菜のシチュー-本当に美味しくて健康的料理ですが、肉を加えるとより満足感があり、香り高くなります。鶏肉と牛肉、豚肉、羊肉の両方を使用できます。野菜と肉のシチューのレシピにテンダーロイン、フィレ、またはリブを含めることができます。しかし、どの肉を使用する場合でも、あらゆる種類のハーブ、スパイス、調味料を適量加えて味付けする必要があります。

野菜と肉のシチューのレシピも季節に応じて、きのこと絶対にすべての野菜を含みます。通常、料理にはズッキーニ、ジャガイモ、キャベツ、ナス、ピーマン、ニンジンが含まれています。そしてもちろん、できるだけ多くの玉ねぎと野菜。彼らはオーブン、ストーブ、電子レンジ、スロークッカー、さらには火の上でシチューを調理します。おかずの形で追加する必要のない独立した料理です。

肉のレシピと野菜のシチュー

製品の準備

美味しいシチューを作るには、適切な製品を選択してください。それらは高品質で新鮮でなければなりません。この料理には、優れたテンダーロインだけでなく、軟骨の肉が美味しくてコクのある料理になります。

それは何でもかまいません-冷凍、冷蔵、新鮮な。凍結した部分を最初に解凍する必要があります。肉を黄金色の皮で仕上げたい場合は、最初にそれを別々に揚げてから、皿を構成するすべての必要なコンポーネントを追加する必要があります。クラストが重要でない場合は、同時に野菜の煮込みを始めることができます。

野菜はすべて料理の好み。肉のレシピを使った野菜シチューには、新鮮な野菜と冷凍野菜の両方を含めることができます。そのため、この料理は一年中いつでも楽しめます。シチューの調理を始める前に、野菜を洗い、皮、穀物、殻から皮をむきます。

覚えておくべき主なことは、すべての材料をかなり大きな断片にカットする必要があるということです。シチューで細かく刻むことは受け入れられません。

オーブンで煮込む

料理の準備

シチューを作るためのある種の特別な料理必要はありません。事前に揚げるには、深い焦げ付き防止のフライパンが必要になります。また、煮込みにはシチュー鍋が適しています。この器具がない場合は、厚肉の鍋を使用できます。

シチューはオーブンで調理することもできます。この場合、耐熱性の深い形状が必要です。粘土やセラミックなどの鉢植えの料理も同様においしいです。

シンプルで美味しいシチューレシピ

だから、最も重要な準備ポイント合格したので、直接料理の準備に行きます。豆と野菜のシチュー、きのこ、ナスの3つの最高のレシピがあなたの注意を引くために提供されています。あなたにとって最も魅力的なものを選び、心のこもったおいしい料理の傑作を作成するプロセスに取り掛かってください。

シンプルで美味しいレシピ

きのこ煮込み

きのこと肉が入った料理はどれもボリュームたっぷりで香り高いことがわかります。

成分:

  • 300グラムの牛肉;
  • 300グラムのシャンピニオン;
  • 3つの中型ジャガイモ;
  • 2つの玉ねぎ;
  • 1つのニンジン;
  • トマトペースト大さじ2;
  • 半分レモン;
  • 緑、塩、植物油、スパイス-味わう。

準備:

  1. 肉をすすぎ、乾燥させ、中型の立方体に切ります。
  2. 野菜の皮をむき、玉ねぎを半分の輪に、にんじんを輪に、じゃがいもを立方体に切ります。
  3. きのこを洗い、スライスします。
  4. フライパンで植物油を熱し、スライスした肉をおいしい皮になるまで炒めます。
  5. にんじんを牛肉に加え、時々かき混ぜながら10分間煮てから、玉ねぎときのこを加えます。さらに7〜10分間調理します。
  6. 準備した食品にレモンの半分のジュースを絞り、スパイスと沸騰したお湯の半分を追加します。鍋に蓋をして30分煮ます。
  7. ほぼすべての準備ができたら、ジャガイモをシチューに入れ、100 mlの水で希釈したトマトペーストを加え、混ぜ合わせ、ジャガイモの準備ができるまで煮ます。

完成したシチューを皿に入れ、ハーブを振りかける。サワークリームを添えてください。

美味しいシチュー

なすと豆のミートシチュー

基本的にはじゃがいもを使った料理ですが、この具材の代わりに茄子と豆を加えると、シチューが新しい色と味でキラキラと輝きます。

成分:

  • 300グラムの肉;
  • 3つの若い中型ナス;
  • 缶詰の豆の缶;
  • タマネギ;
  • ピーマン;
  • ニンジン;
  • 3つのトマト;
  • 植物油、ハーブ、スパイス;
  • 緑。

準備:

  1. 肉をすすぎ、直径3〜4cmの小片に切ります。
  2. 野菜の皮をむき、なすとトマトを立方体に、唐辛子を輪に、玉ねぎを半分の輪に切り、にんじんを粗いおろし金ですりおろすか、短冊状に切ります。
  3. 鍋で植物油で肉を炒め、コップ半分の水を加え、半分が火が通るまで煮ます。
  4. 次に、準備した野菜、豆をすべて入れ、シチューに塩を加え、スパイスと乾燥ハーブを加え、沸騰したお湯をグラスに注ぎ、皿に蓋をして、40分間煮ます。

新鮮なハーブと野菜のサラダを添えてお召し上がりください。

豆と煮込む

野菜とシチューを調理するためのレシピ

そしてもう一つの調理方法。あなたの好みに応じて、材料を追加、交換、削除できるという事実は注目に値します。

成分:

  • 600グラムの肉;
  • 6つの中型ジャガイモ;
  • 2つの若い小さなズッキーニ。
  • 3つの玉ねぎ;
  • 300グラムの緑豆;
  • 3つのトマト;
  • ピーマン;
  • 緑とニンニク-オプション。
  • 植物油
  • 塩、調味料、コショウ。

準備:

  1. 肉を解凍し、洗い、乾燥させ、中程度の立方体に切ります。無愛想になるまでバターで炒めます。
  2. 玉ねぎは皮をむき、四分の一に切り、別の容器で黄金色になるまで炒める。次に、茶色の肉の上に置きます。
  3. じゃがいもを皮をむき、肉と同じ大きさに切り、玉ねぎの上にきちんと重ねます。
  4. 玉ねぎを炒めたのと同じ鍋でさやいんげんを少し炒め、じゃがいもにのせます。
  5. ズッキーニをすすぎ、立方体に切り、豆の上に置きます。
  6. トマトを洗い、沸騰したお湯を数分間注ぎ、皮を取り除き、フォークで切り刻み、ズッキーニをのせます。
  7. 種や茎からピーマンの皮をむき、輪切りにし、トマトをつける。
  8. にんにくとハーブをすすぎ、準備した材料を刻んでふりかけ、塩、スパイス、調味料を加えます。
  9. 野菜が半分くらい覆われるように、すべての上に沸騰したお湯を注ぎます。火を中火に設定し、鍋に蓋をして、30〜40分間調理します。

シンプルで美味しいシチューのレシピです。それらを準備するために、あなたは特別な知識やスキルを必要としません、すべては非常に簡単です、それは指示に従うことだけが重要です。

シチューレシピ

ヒント

  1. 野菜と肉のシチューのレシピには、できるだけ多くの異なるスパイス、調味料、乾燥ハーブを加えることが含まれます。
  2. すべての材料を事前に揚げると、シチューはより豊かな風味を獲得します。
  3. 沸騰したお湯の代わりに肉や野菜のスープを使うと、料理がより美味しくなります。
  4. すべての材料の在庫がない場合でも、がっかりしないでください。あなたが持っている食べ物から料理してください。シチューは用途の広い料理です。ファンタジー、創造性、実験を歓迎します。

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