ライスヌードルは最も人気のある料理の1つです中国やその他の東南アジア諸国で。セレスティアルエンパイアには、厚さ、長さ、形、そして生地のレシピに含まれるさまざまな添加物が互いに異なる、膨大な数の種類のこの製品があります。たとえば、緑茶の注入が生地に含まれている場合があります。
ライスヌードル(または、時々呼ばれるように、funcheza)自体ははっきりとした味がないため、ソースまたはさまざまな添加物(野菜、鶏肉、魚介類)とともに提供されます。この商品はカロリーが低いと言わざるを得ませんが、ダイエット中の方はカフェやレストランでライスヌードルを注文することはあまりありません。事実、フンチェザへの添加物にはかなりのカロリーが含まれている可能性があります。たとえば、サラダに植物油をたくさん加えると、食事とは言い難いものになります。また、おにぎりのサラダは、原則としてスパイシーで食欲をそそるので、予定以上に静かに食べることができます。しかし、米麺を含む自家製の料理は、ダイエットをする人に安全にお勧めできます。高カロリーのサプリメントを除外するか、その量を大幅に減らすことを除いて、レシピを修正する必要があるだけです。
ライスヌードルを作るのは簡単です、あなたはただする必要があります特定の規則を順守します。たとえば、ファンチェザをスープに使用する場合は、最初に5分間浸してから、2分間煮沸する必要があります。サラダを作るために、米麺を5分間予浸せずに煮てから、冷水をかけます。ファンチが非常に薄い場合は、調理することはできませんが、沸騰したお湯を注ぎ、密閉された容器に15分間放置するだけです。
という料理を作ろう 野菜入りライスヌードル..。ファンチェザ計量のパッキングが必要です四百五十グラムと野菜-トマト(大)、キュウリ、ピーマン(できれば赤)。さらに、150グラムの既製の韓国のニンジン、少量の大豆ソース、たくさんの緑(理想的にはシラントロですが、パセリも摂取できます)、植物油、塩、調味料を味わう必要があります。
上記のように麺を茹でます。完成した麺は、短く切ったり、そのままにしておくこともできます。コショウとトマトから種子を取り除いた後、野菜を洗い、細片に切ります。緑を挽く。野菜、ハーブ、既製の韓国ニンジンサラダを混ぜ合わせ、調味料で味付けします(ここではコリアンダーシードが効果的です。韓国サラダ用の既製のスパイスセットを用意することもできます)。味わうには醤油と植物油を加えてください。サラダを少なくとも1時間醸造して提供します。このような料理は、前菜としても肉のサイドディッシュとしてもよく合います。
温かい食事の作り方はこちら シーフード入りライスヌードル..。シーフードカクテル(0.5キログラム)のパッケージ、ファンチェザ(450グラム)のパッケージ、2つの玉ねぎ、植物油、大豆ソース、塩、スパイスが必要です。
シーカクテルを鍋に広げ、沸騰したお湯と塩を注ぎます。沸騰させてストーブから取り出し、蓋の下に5分間注入した後、ザルにシーフードを捨てます。
タマネギを半分の輪に切り、沸騰したお湯に注ぎ、次に、小麦粉を巻き、植物油で炒めます。玉ねぎがきつね色になったら、用意したシーフードカクテルを同じ鍋に入れ、10分間一緒に煮ます。その間、米麺を茹でて、玉ねぎと魚介類を入れた既製のものを鍋に加えます。すべてを混ぜ合わせ、温め、醤油と調味料で味付けします。愛好家はみじん切りにしたニンニクを加えることができます。野菜サラダと一緒に熱い料理を出します。