砂糖入りオーブン焼きカボチャが理想的軽くて健康的な朝食や午後のおやつに適しています。このような甘い料理は、まったく異なる方法で作ることができることは注目に値します。今日は、最小限の自由時間と材料を使用する2つの簡単なレシピを紹介します。
料理のために必要な成分：
砂糖を入れたオーブンで焼いたカボチャが判明熟した新鮮な野菜だけを使ってこのような甘い料理を作ると、とても美味しくて柔らかくなります。よく洗ってから四分の一に切り、丈夫な茎を切り取り（皮を残し）、すべての骨と繊維を取り除きます。
カボチャが準備された後、その中に溝に粉砂糖を少し注ぎ、野菜を天板に注意深く置き、予熱したオーブンに入れます。そのような皿は長く、約30-37分焼かれるべきではありません。砂糖で焼いたカボチャが完全に柔らかくなったら、皿にのせて、朝食にデザートスプーンを添えてください。必要に応じて、野菜に挽いたシナモンと少量の粉砂糖を軽く振りかけることができます。
料理のために必要な成分：
そのようなデザートを作る前に、あなたは小さなカボチャを洗い、皮と種からそれをはがし、そしてそれを一辺が1〜1.5センチメートルの立方体に切る必要があります。
かぼちゃに砂糖を入れてオーブンで焼き、柔らかくてやわらかいので、事前にストーブで消火することをお勧めします。これを行うには、鍋を取り、それに普通の水を注ぎ、グラニュー糖を加え、次に甘い成分が完全に溶解するまで沸騰させます。次に、刻んだ野菜をシロップに加え、絶えずかき混ぜながら7分間煮ます。製品が甘い水を部分的に吸収した後、それをベーキング皿に入れ、挽いたシナモンで味付けし、25分間オーブンに入れる必要があります。
砂糖を入れた焼きカボチャを添える必要があります温かい状態の朝食またはアフタヌーンティーとお茶またはミルク。そのような料理が子供向けである場合は、刻んだ柔らかい野菜をフォークで粥に刻むことをお勧めします。
あなたの食事を多様化するために、カボチャグラニュー糖だけでなく、蜂蜜などでも調理できます。さらに、この健康的な野菜は、米、パール大麦、オートミール、大麦などのミルクシリアルの準備中に追加することをお勧めします。ボナペティ！
