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オーツミルク:料理のレシピ

エンバクミルクは体に大きな利益をもたらします。牛乳の成分にアレルギーがあるため、風邪で酔うことができます。それはまた利尿剤および胆汁分泌促進剤として使用されます。オート麦乳は膵炎に欠かせない成分です。循環器疾患の予防薬として使用されています。オート麦を家庭で調理する方法は、この記事で学ぶことをお勧めします。ここにいくつかのレシピがあります。

オート麦ミルク。最初のレシピ
オート麦のレシピ

飲み物を作るには、次のものが必要です。

  • 130 gの量のオート麦フレーク(生物学的に摂取できます);
  • 1.2リットルの飲料水;
  • 1st st。の量の蜂蜜または砂糖l (どのシロップも使用できます);
  • 小さじ1バニリン-オプション。

オート麦の作り方:テクノロジー

ふたがぴったりと合う容器に入れますオート麦フレーク、それらを水で満たし、よく振る。冷たい場所に6時間(または一晩)置きます。この後、水を排出し、シリアルをブレンダーに入れ、500 mlの水に注ぎ、約3〜4分間泡立てます。クリーミーな塊が形成されます。さらに500 mlの飲料水を追加し、デバイスの電源を1分間オンにします。次に、すべてをふるいまたはガーゼに通します。最大量の液体を絞り出します。甘い味がしたい場合は、砂糖を追加してください。完成したドリンクは3〜4日間保管されます。

オート麦:2番目のレシピ
オート麦乳の作り方

普通の牛乳を使ってオート麦飲料を作ることができます。これには以下が必要です:

  • 1リットルの新鮮な牛乳;
  • 大さじ1の量で皮をむいたオート麦;;
  • 砂糖-意のままに(大さじ1から。l以上)。

準備の技術

体を清潔にし、過剰な戦いに役立ちます体重、糖尿病の糖レベルを低下させます-これはオート麦乳がもたらす利点です。レシピは簡単です。牛の牛乳を沸騰させることから始めます。次に、オート麦をすすぎ、それを選別し、少し乾かします。次に穀物を沸騰した牛乳に注ぎます。鍋の下で、熱を最小限に減らします。スープをふたを閉めて2時間煮込みます。あなたが遅い炊飯器を持っているなら、あなたはそれでこのステップを行うことができます。デバイスに「消火」機能を設定し、蓋を閉じて、指定された時間牛乳を煮ます。

 オート麦の作り方
ビープ音の後で、液体をこすりますチーズクロス、オート麦を適切に絞る。飲み物に砂糖を混ぜます(お菓子が好きな場合)。しかし、添加物なしでオート麦を飲むのが最善です。だから、それはあなたの体に最大の利益をもたらすでしょう。

エンバクミルク:レシピ3

膵炎の治療のために、次の成分の煎じ薬が用意されています:

  • オート麦100g;
  • 1.5リットルの飲料水。

準備の技術

オート麦を分類し、すすぎます。穀物を鍋(エナメル)に移し、水で満たします。火にかける(強い)。オート麦が沸騰し始めたら、熱を最小限に抑え、40分間煮ます。次に、オート麦を木製の粉砕機で粉砕し、20分間再び火にかけます。ガーゼを使用して、得られたブロスを冷却して濾します。白色の液体になり、冷蔵庫に2日以上保管されます。膵炎の場合、煎じ薬は100mlで3〜4回飲まれます。砂糖や蜂蜜を追加する場合、オート麦ミルクは赤ちゃんにとって良い飲み物になります。

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