각각이 알고있는 최소한 하나의 스튜 요리법여주인. 결국, 그러한 요리는 유용하며 다이어트 식품의 틀에 완벽하게 들어 맞습니다. 가장 중요한 것은 요리 비밀을 아는 것입니다. 조림에는 일반적으로 튀겨 지거나 소금에 절일 수 있지만 미리 튀긴 생선이나 생선이 사용됩니다. 토마토, 향기로운 뿌리, 피망, 고추 냉이, 사워 크림, 마요네즈, 우유, 야채, 토마토 페이스트 등과 같은 많은 제품이 요리 과정에 관여합니다. 조림 생선 요리법은 요리사의 상상력 중 일부를 제안합니다. 결국, 모든 종류의 제품을 포함 할 수 있습니다. 조림 생선의 화학 성분과 삶은 생선을 비교하면 첫 번째 경우에는 더 다양합니다. 그리고 설명 된 제품의 에너지 가치는 사용 된 성분에 따라 완성 된 접시의 100 그램 당 100 ~ 300 칼로리입니다.
생선 조림 방법?이 질문에 대한 많은 답변을 찾을 수 있습니다. 여기에 첫 번째 스튜 생선 요리법이 있습니다. 이 요리를 준비하는 과정에서 잉어가 사용됩니다. 한 물고기, 버터 1 큰술, 밀가루 2 큰술, 우유 1 컵, 딜과 파슬리 한 잔, 후추와 소금을 섭취하십시오. 잉어는 반드시 청소, 통풍, 세척 후 큰 조각으로 잘라야합니다. 이제 소금에 절인 후 냄비에 버터를 넣으십시오. 녹 으면 같은 밀가루와 우유를 보낼 수 있습니다. 혼합물이 끓으면 물고기 조각을 넣을 수 있습니다. 잉어, 허브, 소금, 후추를 뿌려 완전히 익을 때까지 끓인다.
А вот рецепт тушеной рыбы, который пригодится 어쨌든 여주인으로서 당신. 특히 냄비 요리를 좋아한다면. 600g의 생선 (바람직하게는 파이크, 대구 또는 농어), 필레 롤 조각을 밀가루에 담아서 소금과 혼합하십시오. 이제 생선은 기름에 약간의 튀김이 필요합니다. 그런 다음 냄비에 넣으십시오. 상단에 튀긴 양파 (5 머리)를 번갈아 가며 놓아야합니다. 이 모든 것은 우유 (3 컵)로 부어집니다. 이제 향신료 (고추, 소금, 베이 리프)를 넣고 냄비를 스토브에 보낼 수 있습니다. 접시를 약한 불로 끓입니다. 그런 생선에는 삶은 감자가 별도의 그릇에 놓여 있으며 허브가 뿌려집니다.
Рецепт тушеной рыбы с грибами также способен 미식가의 상상력을 사로 잡을 수 있습니다. 150g의 생선 필레, 양파 1 개, 버터 2 큰술, 250g의 신선한 sprats, 100g의 버섯, 사워 크림과 허브 한 스푼을 섭취하십시오.
이제 필렛을 슬라이스와 스프 라트로자를 수 있습니다깨끗하고 손질 된 머리와 꼬리. 낮은 주철기구가 필요합니다.이 제품은 먼저-필렛, 양파-반 고리, 버섯-슬라이스, 버터 조각 및 끝 부분에 층을 쌓아야합니다. 각 층을 추가하고 사워 크림을 부어 약초를 뿌려야합니다. 접시는 요리 될 때까지 뚜껑 아래에서 끓입니다.
토마토에 찐 생선도 가치가 있습니다.요리되었습니다. 반 킬로그램의 껍질 필레, 150 그램의 당근, 50 그램의 파슬리 및 셀러리 뿌리, 100 그램의 양파, 6 그램의 물, 20 그램의 토마토 페이스트, 작은 식물성 기름, 베이 리프, 후추, 허브 및 소금-맛을 내십시오. 모든 채소는 스트립으로 자르고 녹색은 잘게 썬다. 생선은 부분, 후추, 소금으로 자른 다음 두꺼운 벽이있는 그릇에 야채와 함께 층으로 놓아야합니다. 물, 토마토 페이스트, 소금 및 식물성 기름을 별도로 혼합하십시오. 이 소스로 접시 내용물을 부으십시오. 이제 가마솥이나 냄비를 불에 넣고 접시를 끓여서 아름다운 접시에 올려 놓으십시오.
어떤 스튜 요리법을 선택하든 일반적으로 테이블과 다이어트를 꾸미십시오. 즐거움과 영감으로 요리하면 요리의 맛을 잊을 수 없습니다.
