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꽁치 통조림. 클론 다이크 아이디어와 장점

사람들이 통조림으로 요리하도록 만드는 것제품? 대부분의 경우 시간을 절약하고 다른 모든 것만 절약합니다. 통조림으로 만들어진 수프는 저녁 식사를 빨리 준비하는 데 도움이 될뿐만 아니라 우리 몸에 필요한 지방산, 비타민 및 미네랄 부족을 보충합니다. 그것은 심혈관 질환으로 고통받는 모든 사람들에게 완벽합니다 .Mg, Ca, Fe의 부족, 당뇨병 및 갑상선 문제에 권장됩니다.

꽁치 통조림

동의하지 않을 이유가 없습니다"클론 다이크 비타민." 따라서이 요리를 요리하는 것이 좋습니다. 꽁치 통조림에 대한 요리법을 귀하의 법정에 제시합니다. 예, 하나가 아니라 몇 개입니다.

통조림 된 수프 수프 쌀과 함께

В кипящую воду насыпьте горстку риса и щепотку 소금. 저열로 끓인다. 이때 다진 양파와 다진 당근을 소량의 식물성 기름에 부드러워 질 때까지 통과시킵니다. 쌀이 거의 준비되면 볶은 야채를 밥에 넣고 꽁치 항아리를 놓습니다. 소금과 후추 맛. 끓여서 끄고 약 15 분 동안 양조하십시오. 파슬리 또는 향신료와 함께 제공하십시오.

꽁치 통조림

통조림 된 수프 수프

끓인 물을 끓는 물에 넣으십시오감자와 당근. 약 10 분 동안 끓인 후 꽁치, 소금 및 후추를 넣습니다. 수프를 끓여서 파슬리와 버터 한 조각으로 다진 파를 부으십시오. 전원을 끄고 몇 분 동안 양조하십시오.

꽁치 퓨레 수프 치료

소량의 물에 끓으십시오감자. 노란 부서지기 쉬운 품종이라면 좋습니다. 이때 다진 양파와 당근을 소량의 식물성 기름에 부드러워 질 때까지 볶습니다. 마지막으로 항아리에서 부드럽게 꽁치를 넣고 따뜻하게하십시오. 소금과 후추. 감자를 끓일 때 원하는 일관성에 크림을 첨가 한 믹서기로 으깬해야합니다. 소금. 으깬 감자를 서빙 접시에 붓고 볶은 야채를 꽁치 위에 올려 놓습니다. 딜이나 파슬리를 뿌린다.

꽁치 통조림

꽁치 통조림 수프 당면과 함께

마른 프라이팬에 얇은 당면을 볶습니다.밝은 황금색으로. 팬에서 꺼내서 식히십시오. 이때 깍둑 썰기 한 감자와 당근을 끓는 물에 담습니다. 양파는 다져서 식물성 기름에 볶습니다. 삶은 야채에 추가하십시오. 캔의 꽁치도 거기에 퍼집니다. 감자와 당근이 거의 준비되면 당면, 월계수 잎, 소금 및 후추를 국물에 보냅니다. 끓여서 끄십시오. 파스타를 담그고 익을 때까지 요리하십시오. 허브와 함께 제공됩니다.

주어진 테마의 변형이 준비되지 않았습니다.20 분 이상 (감자 또는 쌀의 표준 조리 시간). 생선의 맛은 국물에 독특하고 섬세한 향을줍니다. 우리가 제공하는 옵션 중에서 항상 자신에게 맞는 것을 선택하고 맛있고 건강한 식사로 사랑하는 사람들을 기쁘게 할 수있는 것 같습니다.

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