Jau keletą šimtmečių, makaronai karinio jūrų laivynoyra populiarus mūsų šalyje. Maistui trūkstant, ši maitinanti, apetiška patiekalė padėjo karius ir daugybę civilių gyventojų. Dabar jie mėgsta, nes tai ekonomiškas ir skanu.
Makaronus laivyno yra labai lengva paruošti daugybe variantų, yra daug receptų ir, keičiant mėsos gaminimo būdą, galite gauti visiškai kitokį skonį. Be to, kalorijų skaičius bus skirtingas.
Palyginimui, paimkite du makaronų receptuslaivuose ir sužinoti jų kaloringumą. Įmaišyti gali būti bet kokia: vištiena, kalakutiena, kombinuota (kiauliena ir jautiena) iš kepenų. Maltos naminės paukščiai laikomi dietiniais, o kepenys yra naudingesnės. Tai priklauso nuo jūsų.
Receptas numeris 1. Makaronai karinio jūrų laivyno multivarke su kiaulienos raugais.
Ingredientai:
- maltos kiaulienos mėsos-250gr;
- mažas svogūnas;
- makaronai-200 g;
- pomidorų pasta - 50 g;
- 1 lydytas sūris - 100 gr.
Pirmiausia ruošiame kepsnį, nuplaukite ir supjaustykite svogūnus.Kepimo režime kepkite svogūną augaliniame aliejuje, kol jis bus aiškus. Tada įpilkite šviežios maltos mėsos, uždarykite dangtelį ir 10 minučių maišykite, nuolat maišydami. Tada pridėkite prieskonių, druskos ir pomidorų pastos skonį.
Pirmiausia turite įdėti sūrį į šaldiklįkad būtų galima lengvai tvirtinti. Įtraukite jį į įdarą, sumaišykite. Kitas etapas yra labai paprastas! Įjunkite "multivark" režimą "Plov" režimu, įpilkite pusiau makaronų iš makaronų ir užpilkite karštu vandeniu iš virdulio. Po 25-30 minučių makaronai laivyno paruošti multivarke. Šiam receptui virti patiekalas, daug kalorijų!
Makaronai karinio jūrų laivyno gali būti paruošti pagal receptą Nr. 2 be sviesto su kietųjų kviečių makaronais. Tai leis jums sumažinti kalorijų turinį šiai skaniai patiekalui.
Nevalyta vištienos mėsa (350-400 gramų) bus išplauta ir virtapasūdytame vandenyje su lauro lapų. Tada paruoštas mėsos ritinį per mėsmale. Jūs taip pat galite įvesti ir kepenų, pridedant šiek tiek pieno ar majonezu.
Nulupkite pomidorus iš žievelės (200 g), smulkiaisupjaustyti "Kepimo" režimu kepkite svogūną pomidorų pasta. Pridėti prieskonių ir druskos. Taigi, mes galime paruošti kepimą ir sumažinti makaronų kalorijų kiekį laivyno būdu. Jei pageidaujama, įpilkite sūrio. Dėl šios receptūros galite naudoti makaronus iš kietųjų kviečių veislių (200 g). Nebijokite, kad jie sugrius, o mėsa nebus paruošta. Persijungus į "Pilaf" režimą, patiekalo virimo laikas bus sumažintas. Per 15-20 minučių jums patiks šis paprastas ir kvepiantis patiekalas.
| Receptas Nr. 1 | kcal | Receptas # 2 | kcal |
| Kremo sūris (Draugystė) | 257 | Kremo sūris (Draugystė) | 257 |
| Kepta kiauliena (kiauliena) | 1013,25 | Virta mėsa (paukštiena) | 542,25 |
| Pomidorų pasta konservuoti | 30,33 | Švieži raudoni pomidorai | 46,2 |
| Augalinis aliejus (saulėgrąža) (50gr) | 447 | - | - |
| Svogūnai | 36,9 | Svogūnai | 36,9 |
| Makaronai paprasti | 727,4 | Makaronai iš kietųjų kviečių | 312,5 |
| Kalorijų kiekis (100 g) | 407,03 | Kalorijų kiekis (100 g) | 208,35 |
Makaronai jūrų laivyno multimedijose yra labai skanūsatrodo, jie maitina ir kvepia. Tai leidžia jiems tapti mėgstamu visų šeimos narių patiekalu, kuris taip pat yra gana lengvas. Kaip veikia "multivarker"? Receptai "makaronai laivyno" maloningas jų įvairovę. Jei praleidžiate šiek tiek laiko paruošdami maltą mėsą iš virtos mėsos, gaunate mažiau kalorijų patiekalą, o po pietų galite mėgautis arbata su cukrumi arba net pyrago.
Mėgaukitės savo apetitu!
