Courgette - groenten zijn echt universeel, dushoe je er veel gerechten van kunt maken: stoofschotels, pannenkoeken, soepen, stoofschotels en, je zult het niet geloven, zelfs taarten met een zoete smaak. Dat is de reden waarom in de zomer courgette in de koelkast staat van elke huisvrouw die het dieet van haar familie wil diversifiëren. En als u ook een slowcooker gebruikt - een onmisbare assistent in de keuken - dan hoeft u slechts één heerlijk gerecht te bereiden. Zijn recept zal worden gepresenteerd als onderdeel van dit artikel. Dus, courgette in een slowcooker met kip.
Dit gerecht is geweldig voor elke dagdieet, het is gemakkelijk te bereiden en vereist niet veel tijd. Het kan ook worden bereid als gasten onverwacht naar je toe komen en je ze een stevig en smakelijk diner moet geven. Bovendien is dit gerecht vrij goedkoop om te bereiden, omdat het op groenten is gebaseerd.
Laten we eerst uitzoeken welke ingrediënten nodig zijn om een gerecht zoals courgette in een slowcooker met kip te bereiden. Je hebt nodig:
Als alle ingrediënten op voorraad zijn, kun je beginnen met koken. Laten we beginnen?
Laten we eerst de ui doen.Schil de groenten en snijd ze in kleine stukjes en stuur ze naar de bodem van de multicooker-kom, nadat je deze water hebt gegeven met een kleine hoeveelheid zonnebloemolie. Selecteer vervolgens de modus "Fry". Het is noodzakelijk om maximaal 5 minuten te braden, terwijl u de uien constant roert met een speciale spatel.
Nu is het de wortellijn.We maken het schoon met kleine blokjes of wrijven het op een grove rasp en voegen toe aan de gebakken ui. Terwijl wortelen en uien worden gebakken, is het noodzakelijk om de kipfilet aan te pakken en in middelgrote stukjes te snijden en vervolgens toe te voegen aan de multicooker-kom. Op dit punt kan het gerecht worden gezouten en peper. Voeg naar smaak kipkruiden toe. Ze zal de smaak echt speciaal maken.
Vergeet de courgette niet, die moet worden schoongemaakt en in blokjes worden gesneden. Ze moeten worden toegevoegd aan het gerecht dat wordt bereid en worden gemengd met andere ingrediënten.
In dit stadium moet u veranderenprogramma voor "blussen". Laat 20-25 minuten sudderen. De draai van zure room is gekomen. Voeg het toe aan het gerecht en laat nog 5-7 minuten sudderen. Zure room maakt het bijzonder mals en verfijnd, dus verwaarloos dit ingrediënt in geen geval.
Nou, de courgette in de slowcooker met kip is klaar. Het gerecht wordt het best warm geserveerd, hoewel het in de kou ook voldoende smakelijk is.
De courgette-stoofpot met kip zal geweldig zijnals je er tomaten aan toevoegt. Het voorbereidingsprincipe is hetzelfde als voorheen. Alleen tomaten en, indien gewenst, rode peper worden toegevoegd. Deze receptoptie is meer geschikt voor degenen die van pittige gerechten houden. Aan het einde kun je bestrooien met fijngehakte dille of peterselie voor een onovertroffen en watertandende smaak.
Courgette in een slowcooker met kip kan worden bereid door een beginnende gastvrouw om het huis te behagen met iets heel lekkers en origineels.
Goed nieuws voor degenen die op hun lettengewicht: dit gerecht bevat geen calorieën, dus degenen die willen afvallen, kunnen het veilig eten. Het is het beste om het in de zomer te koken: alle benodigde groenten groeien in uw tuin, of indien nodig, ze zijn gemakkelijk te vinden in de schappen van supermarkten.
Bon appetit, originele culinaire ideeën!Kook met plezier, alleen dan worden de gerechten erg lekker en gezond. Vergeet niet dat de regel ook van toepassing is bij het koken: alles ingenieus is eenvoudig!
