Få jenter er fornøydemed hoftene. Årsakene kan være akkurat det motsatte - for noen virker hoftene for fulle, noen synes det motsatte. Denne artikkelen er beregnet på de som bryr seg om hvordan du kan øke hoftene for å gjøre dem mer feminine. Blant eksperter anses dette problemet som enkelt. I prinsippet er det to tilnærminger for å løse problemet - ved hjelp av klær og ved hjelp av fysiske øvelser.
Det er lett å gjette at det første alternativet ikke løserså mye som å øke hoftene, hvor mye, hvordan du viser en stor mengde hofter. I utførelsen av denne metoden er ganske enkel. Du trenger bare å mestre noen metoder for å velge og danne en garderobe. Da vil det være nødvendig å tenke ikke hvordan man øker hoftene, men hvordan man skifter garderobe.
Ikke bruk bluser eller jakker med bredeskuldre slik at de ikke "spiser" volumet til den nedre delen av figuren i kontrast. Av samme grunn må lommelykt-ermer unngås. Husk en avhandling - lyse farger imiterer ekstra volum. Derfor anbefales det å forlate lyse yttertøy, spesielt hvis det er romslig nok. Med andre ord, garderoben bør velges slik at bunnen er lysere enn toppen, gjerne flere toner. Lyse farger i klær eller store mønstre - geometrisk eller floral - egner seg godt til samme formål.
Vi må strebe etter å velge gensere med en dyp utringningog en litt forkortet erme. Skinny skjorter eller korsetter er et godt valg. En bred overkropp vil bidra til å skjule en bluse med en overdreven skulderlinje. En omfangsrik, men ikke lang genserkjole vil ikke vise smale hofter, men vil lede oppmerksomheten mot de slanke bena. Her er en kjole som åpner skuldre, kan øke overkroppen betydelig visuelt - vær forsiktig med valget hans.
Skjorter med høy midje og a-linje ser bra utunderstreket av ethvert belte - smalt eller bredt. Men beltet skal være plassert nøyaktig på midjen, men ikke på hoftene! Det er ønskelig å plassere en detalj som tiltrekker oppmerksomhet på beltet - spenne, bue. Skjørtet kan være langt, men det må ha en lang og omfangsrik topp. Og til slutt er et tulipanskjørt et godt valg for figurer med smale hofter.
Nå noen få ord om den andre metoden, hvordanforstørr hoftene. Igjen, det er flere måter. Den første er elegant, men krever mye krefter. Dette er en kjent kondisjon. Den andre måten er mer behagelig, men snikende - du trenger bare å spise mye mat med høyt kaloriinnhold, inkludert søtt og mel, noe som vil føre til en økning i massen av fettvev.
Velge den første banen, finn en god instruktørog fortell ham hva du vil oppnå. Mest sannsynlig vil han gi råd om spesielle øvelser for hoftforstørrelse, som vil hjelpe til med å utvikle visse muskler uten å påvirke andre deler av kroppen. Forresten, en økning i lårene med en økning i fettvev vil fortsatt kreve litt fysisk trening, slik at fett blir deponert der det venter.
Komme i gang med et sett med øvelser,husk at du ikke trenger å trene bare justeringsobjektet, det vil si hoftene. En ensidig trening vil gi et ensidig resultat. Kroppen skal utvikle seg harmonisk, uten noen av delene. Ikke mindre viktig poeng - trening krever mye energi, noe som betyr at du trenger et ordentlig ernæringsprogram.
Det er også verdt å prøve korrigerende undertøy.Den støtter ikke bare musklene og gjør dem mer elastiske, men kan inneholde spesielle innlegg som hjelper til med å fremheve hoftene. Med en fremhevet smal midje og slanke ben vil hoftene dine se mer omfangsrike ut mot kroppens generelle bakgrunn. Du får flere alternativer for hvordan du kan forstørre hoftene - med en aktiv effekt på dem eller bare visuelt. Valget er ditt.
