Bronkialastma er en ganske sammensatt sykdom,som forekommer av mange forskjellige grunner og kan være fullstendig i alle aldre. En diett for bronkial astma kan ikke være en helbredende metode, men det hjelper til med å stabilisere sykdomsforløpet og unngå tilbakefall.
I tillegg hjelper et riktig valgt diett med å redusere allergiske reaksjoner og eliminere allergener som provoserer et angrep.
Pasientens ernæring bør være fullstendig,variert og balansert, spesielt under remisjon. Dietten for bronkialastma må absolutt inneholde en tilstrekkelig mengde proteiner, inkludert de av animalsk opprinnelse. Sørg for å konsumere kjøtt og fisk, meieriprodukter og meieriprodukter.
Det er visse forbruksbegrensningeranimalsk fett, så supper må kokes i en sekundær kjøttkraft slik at den er mindre fet og konsentrert. Samtidig kan melkeprodukter konsumeres uten begrensninger, hvis det ikke er andre helseproblemer og kontraindikasjoner.
Det er viktig å være oppmerksom ikke bare på hverdagendiett, men også diett. Overdreven strekking av magen regnes som en av de viktigste risikofaktorene for forekomst av bronkialastma, derfor bør overspising ikke være tillatt, det er også verdt å spise mat i små porsjoner og drikke væske flere timer etter å ha spist. I tillegg bør det siste matinntaket være senest 2 timer før sengetid.
Det er nødvendig å begrense inntaket av mat med høytpurininnhold. Det er viktig å følge et spesielt allergivennlig kosthold, spesielt under en forverring, noe som innebærer utelukkelse av krydder, krydret og altfor salt mat.
Det finnes flere typer hypoallergen diett, og det er derfor det velges strengt individuelt for hver pasient. Røyking og inntak av alkoholholdige drikker er strengt kontraindisert.
Kosthold for bronkialastma betyret forbruk av store mengder korn og grønnsaker. Retter blir stort sett kokt, dampet og stuet. Ikke spis mat som er for kald eller varm.
Ved bronkialastma er det lov å spise følgende matvarer:
Hvis det ikke er kontraindikasjoner, kan duspis nesten all mat i små mengder og følg samtidig et kalorifattig kosthold. Uansett tilstedeværelse av forverringer, må du konsumere mye mat rik på pektin, samt kostfiber.
For å forhindre anfall og forbedre tilstanden, må du konsumere følgende matvarer:
Du må spise mye mat rik på vitaminer og mineraler.
Det er også verdt å begrense forbruket av mat medhøye nivåer av histamin, som tomater, røkt kjøtt, ost, kaviar, spinat. Bruk av salt og sukker bør være strengt begrenset, siden disse produktene bidrar til forekomsten av ødemprosesser i lungene og bronkiene, noe som kan føre til astmaanfall.
Hypoallergen diett for astma i bronkieneinnebærer utelukkelse fra dietten av et produkt som provoserer forekomsten av en allergisk reaksjon. I tillegg er det verdt å vurdere den spesielle egenskapen til kroppens reaksjon på de viktigste allergenene. Disse produktene inkluderer:
Kosthold for allergisk bronkialastmavoksne bør samles strengt individuelt, med tanke på intoleransen for individuelle produkter eller retter som er tilberedt av dem. For enhver manifestasjon av patologi er det nødvendig å bytte til et allergivennlig kosthold.
Kosthold for allergisk bronkialastmainnebærer streng overholdelse av alle regler og diettbegrensninger. Det er nødvendig å bruke spesialiserte dietter bare i perioder med angrep, når produktet som fremkalte allergisk reaksjon er kjent med sikkerhet.
Det er veldig viktig å følge ernæringsterapi ihvis det med astma observeres en ytterligere matallergi som forsterker symptomene på sykdommen. For hver pasient blir kostholdet samlet separat, med tanke på intoleransen for visse matvarer.
For pasienter med individuell intoleransemat, dietten er utarbeidet med presise instruksjoner om hvilke matvarer du trenger å fjerne fra det daglige kostholdet ditt. I tillegg kan visse stoffer også fremkalle allergier, spesielt:
Under en forverring av enhver form for allergi kosthold bør være ekstremt streng, og dietten må velges av en spesialist.
Dietten for bronkialastma hos barn bør værenøye gjennomtenkt, med tanke på kroppens egenskaper og tilstedeværelsen av kontraindikasjoner. Barnets ernæring skal være balansert og fullstendig. Dietten bør inneholde grønnsaker, frukt, proteiner, frokostblandinger.
Barn bør konsumere mye magnesiumrik mat hver dag, da dette er den eneste naturlige bronkiale dilatatoren og bidrar til å forhindre kramper. Følgende matvarer er rike på magnesium:
I dietten til et barn som lider av astma,det er ønskelig å inkludere en stor mengde fet fisk slik som laks, tunfisk, sardiner, sild. I kroppen til et barn som lider av astma, er det ikke nok vitaminer i gruppe B og C, derfor er det veldig viktig å inkludere mat rik på dem i det daglige kostholdet.
Under en forverring må barnet ditt drikke mye vann og fortynnet naturlig fruktjuice, da dette vil bidra til å redusere slimproduksjonen.
Hvis du følger diett nummer 9, kan du spise:
Du må fjerne stekt mat helt fra dietten,melprodukter, søtsaker og sukker, kaffe, kakao, honning, søt frukt og bær, sitrusfrukter, fett kjøtt, røkt kjøtt, rik konsentrerte supper, hermetikk, sylteagurk, krydder, alkohol.
Ved å følge en diett kan du oppnå langsiktigremisjon og forbedre trivsel betydelig. Imidlertid bør dietten foreskrives i forbindelse med konservativ behandling. Dette vil gi de beste resultatene.
