Menneskekroppen er en ideell maskin.Alt her blir gitt til minste detalj. Hvis det er en nese, er det nødvendig å inhalere og puste ut gjennom den. I denne artikkelen vil jeg fortelle deg hvorfor det er skadelig å puste gjennom munnen og hvordan du takler dette problemet.
Det er mange forskjellige grunner til detdet er skadelig å puste gjennom munnen. Helt i begynnelsen må det sies at i nesen til en person er det mange små hår som gjør kroppen til en nyttig tjeneste. De fungerer som en såkalt støvsamler. dvs. all luften som en person inhalerer gjennom nesen, går gjennom flere nivåer av filtrering. Ulike mikrober og stoffer som er skadelige for kroppen legger seg på de samme hårene. Hvis du puster gjennom munnen, får ikke luften slik filtrering og blir forurenset i menneskekroppen.
Den neste grunnen til at pusten gjennom munnen er skadelig er åI dette tilfellet kan kald luft komme inn i menneskekroppen (typisk for senhøst, vinter og tidlig vår). Hvis den passerer gjennom nesen, varmer den der, fuktighetsgivende. Her kan du til og med si at normal pust i nesen er en utmerket forebygging av forskjellige forkjølelser.
Følgende grunn er også veldig viktig.det er skadelig å puste gjennom munnen. Så det gjelder hovedsakelig barn. Hvis babyen inhalerer nesen hele tiden, kan den såkalte adenoidtypen ansikt gradvis dannes i ham. I dette tilfellet blir bihulene i barnet innsnevret, nesen blir bred, det infraorbitale området blir flatet, og en dobbel hake kan også forekomme. Dette kan vansi selv den vakreste babyen. Det er praktisk talt ingen avkastning på disse endringene.
Noen få ord til vil jeg si om barna.Hvorfor er det så skadelig for dem å puste gjennom munnen? Og alt fordi tannlege dannes i en tidlig alder og babyens tale. Hvis barnet puster gjennom munnen, forstyrres balansen i front- og kjevepartiene, oppstår en ubalanse. I dette tilfellet kan barnets tunge stikke litt ut og ligger mellom tannbehandlingen. Og dette er veldig stygt. Samtidig kan innsnevring av kjeveradene forekomme, noe som vil føre til store problemer og vanskeligheter med utbruddet av permanente tenner.
Er det skadelig for barn å puste gjennom munnen? Selvfølgelig!Dette kan føre til flere problemer. Så jeg vil si at hvis et lite barn ikke kan puste gjennom nesen, kan nesegangene være veldig trange. Maxillary bihulene forblir også underutviklet. Videre kan dette føre til en innsnevring av overkjeven til barnet. Samtidig er fortennene overfylt på ett sted, og kryper på hverandre. Igjen, dette er i det minste stygt. I tillegg er det full av hyppige forkjølelser senere.
Neste grunn til at du puster gjennom munnenskadelig, gjelder først og fremst kvinner. Så mens de puster gjennom munnen på en persons lepper, vil de sikkert tørke ut. Derfor prøver mange å slikke dem så ofte som mulig. Og dette fører igjen til leppekapling, leppekanten kan også skille seg sterkt ut (den blir lys rød). Dette er stygt. Dessuten er det ikke lett å takle problemet med tørre lepper. Og for det rettferdige kjønn har dette også en negativ estetisk effekt.
Legene sier at å puste gjennom munnen er skadelig.Og med rette! Tross alt kan denne tilstanden føre til fremvekst av mange sykdommer (spesielt i den kalde årstiden). I det minste - forkjølelse. I tillegg, under pusting gjennom munnen, er luften som kommer inn i kroppen ubehandlet. I denne tilstanden blir ernæringen av kroppens celler med oksygen også betydelig forverret. Hjernen, som er det viktigste fokuspunktet i menneskekroppen, lider av dette.
Den neste grunnen til at du trenger å puste gjennom nesen erbare da kan en person hvile normalt. Bare ved nasal pust blir cellene i kroppen forsynt med oksygen, noe som gjør at kroppen kan hvile normalt og i god kvalitet. Ellers vil en persons søvn være periodisk, rastløs.
Etter å ha undersøkt de viktigste årsakene til at du ikke kan pustegjennom munnen, vil jeg også si at du må begynne å kjempe mot dette problemet så snart som mulig. Siden årsaken til denne tilstanden ofte bare er forkjølelse (spesielt en tett nese), i dette tilfellet, må pasienten øyeblikkelig ta en konsultasjon med en lege, en ØNH-spesialist. Hvis det ikke er mulig å besøke en spesialist, må du takle en rennende nese på egenhånd så snart som mulig. For dette er det bra å bruke sinusskylling. Du kan også bruke forskjellige nesespray. Det kan for eksempel være et medikament som Vibrocil eller Nazivin. Ofte blir det vanskelig for en person å puste gjennom nesen på grunn av den tørre luften i rommet. I dette tilfellet tørker slimet, noe som forstyrrer normal pust. Å takle dette problemet er også enkelt:
Det hender ofte at med lang forkjølelsepasienten utvikler allerede vanen med å puste gjennom munnen. Så det er verdt å si at dette må kjempes. Først av alt, må du tenke på det faktum at det ser veldig stygt ut fra siden. Og hvis barn i det minste kan gjøre noen hengivenheter, vil voksne med en åpen munn se, mildt sagt, ikke for attraktive. Hvis du ikke selv kan takle problemet, kan du bruke hjelpemidler som er spesielt designet for dette (oftest brukes de til avanserte tilfeller av oral pust hos barn). Disse trenerne er designet for å bare omskolere eller lære en person å puste gjennom nesen. Handlingsprinsipp: noe som en falsk kjeve blir satt inn i munnen. Denne enheten får deg til å puste luft gjennom neseborene, som deretter utvikler en ny vane - å puste gjennom nesen.
