Hypotensjon er en sykdom derdet er en reduksjon i blodtrykket i forhold til dets normative verdier. Denne patologien kan ha en akutt eller kronisk karakter. Hypotensjon er både en primær sykdom og en konsekvens av andre plager (arytmier, hjerteinfarkt, etc.).
Основными симптомами патологии являются учащенный puls og lav arbeidskapasitet, nedsatt hukommelse og døsighet, svette i håndflatene og distraksjon, samt økt følsomhet for varme eller kulde.
Før du kvitter deg med hypotensjon,du trenger å vite hva som øker presset. Som regel prøver de å eliminere patologien ved hjelp av kaffe eller te, samt medisiner. Før du fortsetter med behandlingen av hypotensjon, anbefales det å gi opp røyking og alkohol, noe som bidrar til å svekke toner i vaskulærveggen. Hvis du har lavt blodtrykk, må du følge en sunn livsstil: et balansert kosthold, ta kontrastdusj, gå i frisk luft, besøke bassenget og moderat trening. I dette tilfellet er det ønskelig å unngå stressende situasjoner som provoserer en forverring av sykdommen.
Hva øker presset om morgenen?En kopp kaffe med et lite stykke svart sjokolade. I dette tilfellet kan du spise litt honning eller tørket frukt. Til frokost anbefales det å lage en sandwich med hard ost og smør. I løpet av dagen anbefales det ikke å drikke mer enn tre kopper kaffe, siden en stor mengde av det kan forverre hypotensjonstilstanden. En utmerket tonic er grønn og svart te.
Hva øker presset gjennom dagen?Hyppige måltider i små porsjoner. Det er nødvendig at hypoton mat inneholder proteiner, antioksidanter, vitaminer som tilhører gruppe B, samt vitamin C. Hypotensiver anbefales å bruke cottage cheese og hard ost, lever og eggeplomme, rødt kjøtt og kaviar, pepperrot og solbær, hvitløk og gulrøtter. Med redusert trykk må du drikke melk og granateplejuice. Krydret og krydret retter er ikke forbudt for hypotensiver. De bidrar til økt trykk og utøver en innsnevrende effekt på blodkar. Dette forbedrer den generelle trivselen.
Hva øker presset fra folkemessige midler?Effektiv for hypotensjonstinkturer av ginseng, kinesisk magnolia vintreet og Manchu aralia, ekstrakter av eleutherococcus og rosa radiola. I apotekskjeden kan du kjøpe en spesiell samling av urter for å øke trykket. Bruken av den vil effektivt eliminere kroppens generelle svakhet og svare på spørsmålet om hvordan du kan øke hjertet. Tonen til fartøyene vil også bidra til å heve et avkok av zamanihi eller sandig immortelle. Det anbefales å legge peppermynte-, bjørk-, rips- og bringebærblader til urtepreparater, som øker trykket. For å oppnå en generell toniceffekt, bør tatarnik og immortelle, brennesle og verbena, malurt og løvetann, tansy og mynte brukes.
For å øke trykket, bør tabletterskaffe seg med koffeininnhold. I dette tilfellet bør man huske legens anbefalinger og nøye følge doseringen som er foreskrevet av ham. For hypotensiva er medisiner som koffein og Citramon tilgjengelig, i tillegg til tabletter med en stimulerende effekt - Pantokrine.
