Ofte konstant svakhet, svimmelhet,hodepine er samtidig symptomer på hypotensjon. Mennesker i forskjellige aldre prøver å øke presset, fra tenåringer til pensjonister. Denne tilstanden påvirker den fysiske og mentale aktiviteten til en person. Denne artikkelen vil diskutere årsaker, symptomer og behandling av lavt blodtrykk.
Blodtrykket avhenger av følgende faktorer:
- Vaskulær tone. Fakta er at med muskelavslapping reduserer trykket i karene, og følgelig øker det med spenning.
- Hjertets arbeid. Hvis en person har hatt alvorlige sykdommer der hjertet er svekket, vil han ha lavt blodtrykk.
- Andre faktorer som direkte påvirker helse og funksjon i det kardiovaskulære systemet.
Lavt blodtrykk kan være forårsaket av følgende årsaker:
- langvarig stress;
- depresjon;
- meteorologiske og klimatiske forhold. For eksempel kan økt lufttemperatur, en kraftig endring i værforhold, svingninger i atmosfæretrykk påvirke menneskers helse;
- hyppige overbelastninger, både mentale og fysiske;
- noen medisiner kan både øke trykket og senke det.
Tegn på lavt blodtrykk
I lang tid kan en person leve et fullt livlivet og ikke ta hensyn til angrep og mindre smerter. Men når plagene blir permanente, begynner uroen, og folk går til legen. Det er verdt å fremheve flere tegn som lavtrykk kan gjenkjennes:
- sløvhet, tretthet;
- nedsatt mental evne;
- døsighet;
- irritabilitet;
- periodisk svimmelhet;
- føler seg uvel i varmt vær;
- hyppig gjesp;
- tendens til bevegelsessyke;
- hodepine;
- svette i håndflatene og føttene;
- mørkere i øynene og flimrende av "fluer" foran seg;
- hjertesmerter
- leddproblemer under fysisk anstrengelse;
- smertefull reaksjon på temperaturendringer.
Hvordan øke presset hjemme
Med denne diagnosen er det viktigste å observereriktig modus. De fleste hypotonics liker å sove, du kan ikke nekte denne kroppen. Søvnen din skal være minst 6-8 timer. Det er også viktig å delta i en rekke aktiviteter, med periodisk vekslende fysisk og mental stress.
Riktig kosthold vil også bidra.god helse. Det er viktig å vite at slike produkter som fet kjøtt, kaffe, svart te påvirker kroppen negativt. Trykket kan økes ved hjelp av avkok og tinkturer av urter. Vannbehandlinger kan også øke blodtrykket og tone opp hele dagen. Hypotoniske pasienter må ta en morgenkontrastdusj. Du må være under vann i minst 5 minutter.
Hvordan øke blodtrykket under graviditet
Først må du finne ut årsaken til nedgangentrykk. Kanskje reagerer kroppen på medisiner og vitaminer som gravide konsumerer. I dette tilfellet må du slutte å ta dem. I alle andre tilfeller, spesielt hvis lavt blodtrykk er permanent, må du snarest oppsøke lege.
