Japansk Asahi Face Massasje

Japansk ansiktsmassasje асахи передавался в Японии из поколения в generasjon. Teknikken som brukes her kalles “to-fingeren” (utført av pekefinger og langfingre eller mellom- og ringfingre), også kjent som Y-metoden. Japansk asahi-ansiktsmassasje påvirker beinene (dvs. osteopatisk), binde- og muskelvevet, revitaliserer dem og vekker kroppens energi. Ansiktet blir yngre.

Ser du på massasjeprosessen, tenker du kanskjeat fra ham rynker bare vil øke, men dette er en feil. Med alderen blir huden og musklene sløv, og for å fjerne dem, må du jobbe på dypt liggende vev. Teknologien til orientalske massasjer er basert på å jobbe med en person som gir ham en virkelig nødvendig belastning. Bruken av smarte kraftteknikker kalles tsogan. Japansk Asahi-ansiktsmassasje bør gjøres forsiktig og nøye. Den største forsiktigheten må overholdes på steder av lymfeknuter, og hvor de ikke er - du kan jobbe intenst og selvsikkert. Japansk Asahi-massasje er en multifunksjonell gymnastikk og er designet for å fungere på alle musklene i ansiktet, noe som fører til økt tone i huden og musklene, noe som gir en løftende effekt. Og lymfedrenasje gir ansiktet friskhet.

Перед началом массажа необходимо очистить кожу person. Ikke glem at det er en rekke kontraindikasjoner for bruken av det: sykdommer i lymfesystemet, ansiktshud, ØNH - organer, rhinitt, avhengig av individuelle egenskaper - menstruasjon, utmattelse kan være en kontraindikasjon.

Japansk Asahi-ansiktsmassasje kan gjøres mens du står, sitter eller ligger. Gjennom massasjen er det nødvendig å opprettholde riktig holdning.

Alle triks avsluttes med den endelige øvelsen.ved punkt 9, som er plassert mellom øret og templet. Det er nødvendig å feste fingrene i det i noen sekunder, da må du gå langs ansiktssidene (uten å påvirke det temporomandibular leddet). Fingrene vil være 2 cm under underkjeven - dette er punkt 6 (dype cervikale lymfeknuter). Deretter må fingrene flyttes ned langs sidene av nakken, og stoppes når fingrene når det halsformede hulrommet og den indre kanten av krageben. Dette er punkt 5.

Japansk ansiktsmassasje består av bare 12 øvelser. Alle øvelser må utføres 3 ganger.

1. Fingrene plasseres i midten av pannen og presses mot huden. Telle til 3 og ta dem med til pressene dine med trykk. Skru hendene ned 90 grader, slipp trykket og fullfør den endelige bevegelsen.
2. Plasser fingrene på de ytre hjørnene av øynene, utentrykk fører til de indre hjørnene. Her øker du trykket og tegner en halv sirkel langs radiusen til orbitinalben ovenfra i motsatt retning, fest 3 sekunder med fingrene i nærheten av templene. Gå tilbake til de indre hjørnene av øynene og pek fingrene langs banebenet nedenfra, skyv nær det ytre hjørnet. Fortsett til templene.
3. Fingre - til midten av haken, trykk i 3 sekundertil dette punktet, gå rundt leppene med fingrene og koble over overleppen. Etter 3 sekunder rive du fingrene fra ansiktet og overfør dem igjen til haken. Denne øvelsen er den eneste hvor den endelige bevegelsen ikke utføres.
4. I de øvre hulrom nær vingene på nesen, må du gjøre 5 bueformede bevegelser, og gni deretter baksiden av nesen tre ganger.
5. Gjenta øvelse 3, trykk på ansiktshuden mer intenst, fortsett å bevege deg mot øynene.
6. Gli lett fra vinkelen på underkjeven til øyets indre hjørne. For hver side - hver for seg.
7. Plasser håndflatene horisontalt på kinnene, klem neseborene med fingrene og del med anstrengelse til templene.
8. Åpne håndflater på leppene. Løft til neseborene og "sett" kinnene.
9. Palmer i håndflatene til midten av haken. “Tegn” et smil med dem.
10. Stryk intensivt fra midten av haken til tragus.
11. Tommelen - under haken, resten på nesen. Ta med hendene til tragus med trykk.
12. Jevn pannen i sikksakkbevegelser fra høyre til venstre.

Husk å fullføre den endelige bevegelsen etter hver øvelse!