Høyt kolesterol er en trussel mot livet

En av de mest populære årsakenesykdommer i det kardiovaskulære systemet i kroppen er høyt kolesterol. Dette stoffet tilhører gruppen fettstoffer og utgjør strukturen i membranen til nesten hvilken som helst celle som finnes i kroppen til både mennesker og dyr.

Kolesterol produseres i en viss mengde som et resultat av aktivt

sti lever.Imidlertid produserer kroppen ikke en vilkårlig mengde stoff, men en viss norm, som er nødvendig for å opprettholde levedyktigheten til alle kroppssystemer. Normalt er den produserte andelen 2 gram per 1 kg vekt, med beregningen av det, er det mulig å lage en omtrentlig dose av dette stoffet - 180-200 gram per total personvekt. Overskridelse av denne grensen indikerer at kroppen har høyt kolesterol.

Som et resultat av inntak av fettrik mat,det er behov for avhending av overflødig kropp som i en sunn tilstand klarer seg godt. Men det er verdt å vurdere at denne funksjonen i kroppen ikke alltid ender med et positivt resultat, så du bør ta hensyn til produktet som brukes, og om nødvendig utelukke det fra kostholdet.

Faktisk er høyt kolesterol, kostholdto komponenter som er nært beslektede. Som nevnt ovenfor produseres en høyere prosentandel av kolesterol av leveren, men vi må ikke glemme at omtrent 20 prosent av produksjonen av et fettlignende stoff skjer nettopp ved inntak av mat av animalsk opprinnelse med et høyt innhold av kolesterol. Slike produkter inkluderer: ister, svinekjøtt, smør, margarin, eggeplomme, etc. Folk som lider av høyt kolesterol stiller seg ofte et slikt spørsmål om hva som er høyt kolesterol, hva de skal gjøre. Og når de henter håndboken om tradisjonell medisin, sammen med Internett, leter de etter et adekvat svar på det.

Høyt kolesterol er først og fremsttilstopping av blodkar med kolesterolplakk som forstyrrer blodstrømmen til organer, hjerne- og kroppsvev. Metabolisme forstyrres, noe som fører til sykdommer i hjerte- og endokrine systemet. De viktigste assistentene for kroppen for å unngå forekomsten av disse sykdommene er selvfølgelig kosthold og sport. En stillesittende livsstil og usunt kosthold er de viktigste kildene til økt fett i kroppen, noe som fører til uheldige effekter.

Meningen om at høyt kolesterol er ingentingskummelt, feilaktig. Denne patologien gir en sprekk for helsen til hele organismen som en helhet, og viktigst av alt tømmer den de vitale ressursene til en person, som et resultat av at en tilstand som apati setter inn. Når det ikke er styrke og energi til å oppnå dine mål og gjerninger.

Du må tenke på helsen din alleredeNå, og ikke vent til de første symptomene dukker opp og tenker på hva som vil skje videre. Det er nå nødvendig å begrense deg i ernæring og føre en mobil livsstil, ellers kan du skape en barriere for kroppen, som det vil være umulig å få bukt med uten innblanding fra spesialister.