Fra øyeblikket første fôring til nåddett år gammel blir de fleste barn lei av den ensformige menyen, som hovedsakelig består av kjøtt, grønnsaker og fruktpuré. Derfor begynner de å nekte mat eller absorbere de vanlige rettene ikke for villig. Så begynner foreldrene å slå alarm og lete etter nye måter for på en eller annen måte å diversifisere kostholdet til babyen. Denne artikkelen vil gjenspeile nyttige og deilige oppskrifter for et ett år gammelt barn.
Kjøttpålegg
Én storfetunge og 200 gram storfekjøttmasseskyll, kutt i små biter og kok opp i litt saltet vann. Mal med en kjøttkvern eller en blender. Selvfølgelig vil den resulterende massen være for mye for en enkelt fôring, så det resterende sortimentet kan plasseres i fryseren og deretter inkluderes i andre oppskrifter for et ett år gammelt barn.
Fiskesuppe
Рацион годовалого ребенка должен включать en rekke fiskeretter. For å lage suppen trenger du en potet, en halv gulrot, hundre gram fiskefilet, en halv løk og litt salt. Grønnsaker vaskes under rennende vann, skrelles og finhakkes. Deretter må du plassere dem i kokende vann og koke til de er ferdig kokte. Helt på slutten av kokingen må du tilsette hakket fiskefilet og salt etter smak. Suppe kan serveres i smuler, tidligere hakket i en blender. Men dette er ikke nødvendig hvis babyen allerede er vant til store nok matstykker.
Ostemasse ostekaker
Skyll grundig og rengjør en litengulrot, kvern på et fint rivjern, lapskaus i smør. Tilsett to teskjeer semulegryn og lapskaus litt til, tilsett sukker, salt. Bland gulrøtter med en halv pakke cottage cheese, form mellomstore kaker og stek dem i ovnen til det dannes en gyllen skorpe. Foreldre som foretrekker ikke-standardoppskrifter for et ett år gammelt barn, kan rådes til å mote morsomme kaniner fra cottage cheese. De vil helt sikkert glede babyen og vil kunne interessere ham.
Damp omelett
Lignende oppskrifter på et år gammel babydesignet spesielt for tilberedning dampet - enten i en dobbel kjele eller på en komfyr ved hjelp av en gryte med vann og en glassbolle som omeletten vil være i. Skyll eggene godt med vann, slå og slå med en mikser, salt litt og slå igjen. Smør beholderne til dobbeltkjelen med smør, hell blandingen og slå på enheten i 20 minutter. I mangel av en dobbel kjele, må du bruke en dyp panne. Kok vannet i det, bytt brenneren til en liten ild, sett en glassbolle med blandingen på kantene av pannen. Hold til den er klar ved å dekke koppen med et lokk.
Disse enkle oppskriftene på en ett år gammel babyvil sikkert appellere til de uerfarne i gastronomisk planbarn. Ved å veksle retter fra tid til annen og prøve å inkludere alle de nye nyttige ingrediensene, vil du gjøre smuler-dietten så mettet og balansert som mulig.
