Skritteller er et unikt apparat som er i stand tiltelle skritt tatt. Turgåing er ganske gunstig for menneskekroppen. For å opprettholde helsen, anbefaler eksperter å ta omtrent ti tusen skritt per dag. En skritteller vil hjelpe i implementeringen og overvåkningen av denne viktige helsenormen. Det er et stort antall produsenter av en slik enhet. For eksempel kan det være en Omron (skritteller).
Handlingen til denne enheten er å fungerespesiell innebygd pendel, som er i stand til å fange amplituden av trinn. Hver person går annerledes, så før du bruker må du konfigurere enheten til ditt eget tempo. De mest nøyaktige og pålitelige er Omron-instrumenter. Skrittometeret produsert av dette selskapet har muligheten til å måle ikke bare antall skritt som er tatt, men også aerobe indikatorer, så vel som mange andre nyttige parametere.
Før du starter treningen, må du gå innenhet din vekt og høyde. Da bør du justere arbeidet. For dette er den mest nøyaktige skrittlengden indikert. Etter å ha lagt inn alle nødvendige data vil skrittelleren fortsette å beregne antall forbrente kalorier under treningen. Apparatet vil også vise antall kilometer som fortsatt må dekkes hvis målet er å redusere vekten.
Skrittelleren registrerer all nødvendig informasjon, og dennoe tid (avhengig av modell) lagres i enhetens minne. Disse dataene hjelper til med å analysere treningsøktene og skape sin optimale modus.
For korrekt bruk av enheten må den bærespå anbefalt måte, vanligvis på beltet eller på armen, er andre alternativer noen ganger mulig. En skritteller bæres ofte av håndjoggere. Ved å bruke enheten for å sikre tilstrekkelig belastning, er det nødvendig å øke antall trinn gradvis. Ulike modeller av denne enheten kan ha forskjellige konfigurasjoner, men hovedfunksjonen er uendret. Moderne modeller av enheten, i tillegg til antall trinn, vil måle både puls og kalorier brukt. For å slå på enheten, klikker du bare på sensoren. Alle modeller har en skjerm som viser treningsinformasjon.
Den mest populære i dagens markedskritteller fra Omron-selskapet bruker. Dette kan forklares med det høye produktkvaliteten til denne produsenten. Pedometre for hvert selskap har sin egen garantiperiode. Garantiforpliktelser oppfylles vanligvis innen 1-2 år. Omron er et skritteller som har en utpreget lang garantiperiode (5 år). I løpet av denne tiden er det mulig å reparere enheten gratis i tilfelle funksjonsfeil på grunn av produsentens feil.
Enheten kan bæres på håndleddet.Så et skritteller brukt på hånden er praktisk å bruke når du utøver aktiv sport. Fordelen med produsentens modeller er også i det store utvalget av enheter som representerer Omron-skrittelleren. Prisen på grunn av dette er annerledes. Du kan finne en passende modell til budsjettpris, men med begrensede funksjoner. Kostnadene for Omron-pedometre varierer fra 1100 til 6000 rubler.
Enhetsmodellenes popularitet skyldes også de mest praktiske og nødvendige funksjonene som er inkludert i Omron-skrittelleren. Instruksjoner for bruk av enheten er ganske enkle å lære.
Slike enheter kan være interessante og nyttige.alternativet. Så Active Engine-funksjonen beregner raske og langsomme signaler som er forårsaket av fysisk aktivitet. Overvåking av fysisk aktivitet kan utføres både under turgåing, og som et resultat av mer aktive belastninger. I dette tilfellet beregnes kalorier og fett brukt.
I treningsmodus registrerer instrumentsensorertid brukt på trening - displayet viser begynnelse og slutt. Under hver trening registrerer skrittelleren sin modus, tilbakelagt distanse, tidsbruk, forbrente kalorier og gjennomsnittshastighet. Alternativet "trening er ferdig" avslutter leksjonen på egen hånd hvis den varer i mer enn en halv time.
Pedometer er en individuell trener som hjelperopprettholde en sunn livsstil. Dette er en praktisk enhet som hjelper deg med å overvåke din fysiske aktivitet. "Omron" er et skritteller, hvis bruk ikke forårsaker vanskeligheter og gjør trening så enkelt som mulig. Selv om det er nødvendig med en mer intens belastning, vil en enhet hjelpe her, som vil begynne arbeidet automatisk når du slår på ønsket modus. Han vil beregne mengden brukt energi og måle tilbakelagt avstand.
