/ / Oppskrift på grønnsakstuing med kjøtt. Enkle oppskrifter

Oppskriften på grønnsakstuing med kjøtt. Enkle oppskrifter

Vegetabilsk lapskaus - virkelig velsmakende og sunnen rett, men den er mer tilfredsstillende og aromatisk hvis du tilfører noe kjøtt til den. Du kan bruke både kyllingkjøtt og storfekjøtt, svinekjøtt, lam. Oppskriften på grønnsakstuing med kjøtt kan inkludere indrefilet, filet eller ribbe. Men uansett hvilket kjøtt som brukes, skal det smaksettes med en god porsjon alle slags urter, krydder og krydder.

Oppskriften lapskaus av grønnsaker med kjøtt kan ogsålegg inn sopp og absolutt alle grønnsaker, avhengig av årstid. Typisk inkluderer sammensetningen av parabolen courgette, poteter, kål, aubergine, pepper, gulrøtter. Og selvfølgelig så mye løk og urter som mulig. Stew er tilberedt i ovnen, på komfyren, i mikrobølgeovn, langsom komfyr og til og med på bålet. Dette er en uavhengig rett som ikke krever noe tillegg i form av en sideskål.

Grønnsakstuing med kjøttoppskrift

Produktpreparasjon

For å lage en velsmakende lapskaus, må duvelge riktige produkter, de må være av høy kvalitet og friske. Til denne retten kan du ikke bare bruke utmerket indrefilet; fra kjøtt på brusk er måltidet ikke mindre velsmakende og rikt.

Det kan være hva som helst - frosset, kjølt,frisk. Det frosne stykket må tines på forhånd. Hvis du vil at kjøttet skal vise seg med en gullbrun skorpe, må du først steke det hver for seg, og deretter tilsette alle nødvendige ingredienser som utgjør retten. Hvis tilstedeværelsen av en skorpe ikke er viktig, kan du begynne å sy grønnsaker samtidig.

Når det gjelder grønnsaker, kommer det hele an pågastronomiske preferanser fra kulinarisk spesialist. Oppskriften på grønnsakstuing med kjøtt kan inneholde både friske og frosne grønnsaker. Derfor kan denne retten nytes når som helst på året. Før du begynner å lage lapskaus, vaskes og skrelles grønnsaker, korn, skall.

Det viktigste du må huske: alle ingrediensene skal kuttes i ganske store biter, små skiver i gryteretter er uakseptable.

Stew i ovnen

forbereder retter

Noen slags spesiell kokekar til lapskausikke behov. Når du steker før du trenger du en dyp panne med et ikke-pinne-belegg. En stewpan er egnet til å sy, for mangel på dette redskapet kan du bruke en tykkvegget langpanne.

Du kan også koke lapskaus i ovnen. I dette tilfellet trenger du enhver varmebestandig dyp form. Ikke mindre deilig er en tallerken tilberedt i gryter - leire eller keramikk.

Enkle og deilige lapskausoppskrifter

Så de viktigste forberedende øyeblikkenebestått, gjenstår det å gå direkte til matlaging. Tre beste oppskrifter tilbys din oppmerksomhet: lapskaus med bønner og grønnsaker, med sopp, aubergine. Velg det du liker mest, og start prosessen med å lage et tilfredsstillende og velsmakende kulinarisk mesterverk.

Enkle og deilige oppskrifter

Soppstuing

Enhver rett som inneholder sopp og kjøtt er hjertelig og smakfull.

ingredienser:

  • 300 gram storfekjøtt;
  • 300 gram champignon;
  • tre mellomstore poteter;
  • to løk;
  • en gulrot;
  • to spiseskjeer tomatpuré;
  • en halv sitron;
  • urter, salt, vegetabilsk olje, krydder - etter smak.

forberedelse:

  1. Skyll kjøttet, tørk og skjær dem i mellomstore terninger.
  2. Skrell grønnsakene, skjær løken i halve ringer, gulrøtter i ringer og poteter i terninger.
  3. Vask soppen, kuttet i skiver.
  4. Varm litt vegetabilsk olje i en panne, stek det hakkede kjøttet til en deilig skorpe.
  5. Tilsett gulrøtter i storfekjøttet, kok under omrøring i 10 minutter, legg deretter løk og sopp. Stek i ytterligere 7-10 minutter.
  6. Press saften av en halv sitron til de tilberedte produktene, tilsett krydder og et halvt glass kokt vann. Dekk stewspannet med lokk, la det småkoke i en halv time.
  7. Når nesten alt er klart, legg potetene i lapskausen og tilsett tomatpuré fortynnet i 100 ml vann, bland, la det småkoke til potetene er klare.

Legg den tilberedte lapskausen i tallerkener, dryss over urter. Server med rømme.

Velsmakende lapskaus

Kjøttgryte med aubergine og bønner

Stort sett brukes poteter i tilberedningen av denne retten, men hvis du tilsetter aubergine og bønner i stedet for denne ingrediensen, vil gryta gnistre med nye farger og smak.

ingredienser:

  • 300 gram alt kjøtt;
  • tre unge mellomstore auberginer;
  • en boks hermetiske bønner;
  • løk;
  • paprika;
  • gulrøtter;
  • tre tomater;
  • vegetabilsk olje, urter, krydder;
  • greener.

forberedelse:

  1. Skyll kjøttet og skjær i skiver med en diameter på 3-4 cm.
  2. Skrell grønnsakene, skjær aubergine og tomater i terninger, pepper i ringer, løk i halve ringer, og rasp gulrøttene på et grovt rivjern eller kutt i strimler.
  3. Stek kjøttet i vegetabilsk olje i en kjele, tilsett et halvt glass vann, lapskaus til det er halvt kokt.
  4. Legg deretter alle de tilberedte grønnsakene, bønnene, salt gryta, tilsett krydder og tørkede urter, hell et glass kokt vann, dekk oppvasken med et lokk, la det småkoke i 40 minutter.

Server ved å pynte med friske urter og grønnsakssalat.

Bønnestuing

Oppskriften på lapskaus med grønnsaker

Og en annen måte å lage mat på. Det er bemerkelsesverdig at ingrediensene kan tilsettes, erstattes, rengjøres avhengig av smakspreferanser.

ingredienser:

  • 600 gram kjøtt;
  • seks mellomstore poteter;
  • to små små zucchini;
  • tre løk;
  • 300 gram grønne bønner;
  • tre tomater;
  • paprika;
  • greener og hvitløk - valgfritt;
  • vegetabilsk olje.
  • salt, krydder, pepper.

forberedelse:

  1. Avrim kjøttet, vask, tørk og skjær i middels terninger. Stek den i olje til den er crusty.
  2. Skrell løken, kutt i kvart ringer, stek til den er gylden i en annen bolle. Legg den deretter i det brunede kjøttet.
  3. Skrell potetene og skjær i skiver med samme størrelse som kjøttet, legg et pent lag på løken.
  4. Stek grønne bønner litt i samme panne der løk ble stekt før, legg bønnene på poteter.
  5. Skyll courgette, kuttet i terninger, ha i bønnene.
  6. Vask tomatene og hell kokende vann i et par minutter, fjern skallet, hakk med en gaffel og legg det på courgette.
  7. Paprika, skrellede frø og stilker, kuttet i ringer, ha på tomater.
  8. Skyll hvitløk og urter, hakk og dryss de tilberedte ingrediensene med dem, tilsett nå salt, krydder og krydder.
  9. Hell kokt vann over alt til grønnsakene er omtrent halvfulle. Sett på middels varme, dekk kjelen med lokk, la koke i 30-40 minutter.

Dette er enkle og smakfulle lapskausoppskrifter. For å forberede dem trenger du ingen spesiell kunnskap og ferdigheter, alt er ganske enkelt, det er bare viktig å følge instruksjonene.

Stew Recipe

tips

  1. Enhver oppskrift på grønnsakstuing med kjøtt innebærer å tilsette så mange forskjellige krydder, krydder, tørkede urter som mulig.
  2. Hvis alle komponentene er ferdigstekt, får gryta en mer mettet smak.
  3. Hvis du bruker kjøtt- eller grønnsaksbuljong i stedet for kokt vann, vil parabolen bli mer smakfull.
  4. Hvis du ikke har alle ingrediensene tilgjengelig, ikke bli opprørt. Kok fra de matvarene som er. Ragu - en allsidig rett, fantasy, kreativitet og eksperimenter er velkomne.

Bon appetitt!

likte:
0
Populære innlegg
Åndelig utvikling
mat
y