Hagearbeid i helseytelsen: stikkelsbær, fordeler og skader

Крыжовник – одно из самых популярных садовых planter, fruktende busker som finnes i hager og hager foran. Hvis avlingen er ivaretatt, når utbyttet fra en busk 23 kg på et godt år - enig, det er fint! Og selve buskene, plantet langs gjerdet, vokser ganske kraftige (opptil 150 cm i høyden) og regnes som en utmerket hekk.

Velsmakende og sunn.

За что же так ценят и любят крыжовник?Fordelene og skadene ved fruktene blir diskutert nedenfor. Velmodne bær er behagelig søte, med svak surhet. Ferske de kan spises uten frykt, spesielt for de som er redde for å bli bedre. Kaloriinnholdet i 100 g bær er bare 44 kcal. Sammensetningen av saften og massen til produktet inkluderer slike essensielle stoffer for menneskekroppen som pektin, eplesyre, sitronsyre. Serotonin og flavonoider, folsyre, jern, jod, natrium, kalium, mangan, kalsium, fosfor og mange andre kjemiske elementer, vitamin C, B, A og andre - dette er hva stikkelsbær er rike på.

Польза и (вред бывает вызван индивидуальной intoleranse overfor noen av de listede stoffene) behovet for regelmessig konsum av bær er ubestridelig. Stikkelsbær gir styrke og elastisitet til veggene i blodkar. Ødelegger kolesterolplakk. Hjelper med å bekjempe forestående sklerose aktivt, hjelper med å forbedre hukommelsen, mentale prosesser. Modne stikkelsbær stopper veksten av ondartede og godartede svulster. Fordelen (og skaden på sykdommer) ved det med slike diagnoser er bevist av den store erfaringen med tradisjonell medisin. Bruken av denne frukten hjelper til med å rense kroppen for frie radikaler. Stikkelsbær øker immuniteten flere ganger, rydder opp i stoffskiftet og har en positiv effekt på hematopoiesis. Han har vist seg som et naturlig mildt avføringsmiddel, urin og koleretisk. Med andre ord et ekte naturlig apotek og mer! Er det noe rart at stikkelsbær er en del av mange farmakologiske preparater og oppskrifter på tradisjonell medisin? Fordelene og skadene ved det i dette tilfellet er ikke sammenlignbare, gitt at sistnevnte med en kompetent tilnærming er ekstremt sjelden.

Reseptguide

Bærjuice (naturlig, naturlig,tilberedt hjemme, ikke fabrikk) tas på egen hånd, i to med vann eller med tilsetning av honning. Rent produkt bør drikkes om nødvendig for å rense kroppen for radioaktive forfallsprodukter. En honningdrikk er bra mot anemi, anemi, blødning og hudbetennelse. Fortynnet med vann, det sparer fra tørst og normaliserer metabolske prosesser. Ferske stikkelsbær øker hemoglobin. Fordelene og skadene ved å spise ferske bær for noen pasienter er et viktig poeng. kan forverre tilstanden til de som lider av all slags kolitt, magesår og andre gastrointestinale lidelser.

Зато несомненна польза крыжовника при запорах, nedsatt tarmfunksjon. For å takle sykdommen tilbereder de en bærbuljong, insisterer og drikker 3-4 ganger om dagen, 50 g hver, til problemet er løst. Oppskriften er veldig enkel: en håndfull bær (minst en spiseskje) helles med et glass kokende vann og kokes i 10-12 minutter, så legger det seg, filtreres og drikkes. Stikkelsbær er også populært innen hermetisering. Det lager deilig syltetøy, ypperlige kompotter og juice.

Spis mer bær, fyll på hjertet om vinteren og vær sunn!