I denne artikkelen vil vi snakke med deg om sport, men ikkeom hvordan vi kan gjøre øvelser eller spise ordentlig slik at kroppen vår har attraktive former, og om hva kjente personer sier om denne leksjonen.
Generelt sett er vi kjent med fordelene ved idrettsiden barndommen, fordi omsorgsfulle mødre i en tidlig alder prøvde å sende barna sine til idrettsseksjoner eller forskjellige dans- og gymnastikkgrupper. Tross alt jakter guttene med stor glede ballen på fotballbanen, og jentene hopper med hoppetau og bånd. Sannsynligvis, i denne alderen, må du gjøre den yngre generasjonen kjent med fordelene ved en aktiv livsstil og gi et eksempel på uttalelsene om idrett fra favorittidrettsutøverne og idolene deres.
“Tusen medisiner kan erstattes med fysiskeøvelser, men det er ingen medisiner som kan erstatte idrett, sier den italienske fysiologen Angelo Mosso. Det er ingenting å legge til hvor mange menneskelige sykdommer som kan unngås hvis du spiller idrett. Selv for mennesker som har hatt hjerteinfarkt, anbefaler leger å gå på frisk luft hver kveld. Slike uttalelser om sport trenger ikke bare å bli kjent, men skrevet på et papir og hengt på et fremtredende sted, slik at vi hver dag før vi åpner kjøleskapet eller pusser tennene, leser og husker at "bevegelse er liv og liv er det er bevegelse. " Det er hva det gamle, men kloke ordtaket sier. Det er neppe verdt å minne om hva en stillesittende livsstil kan føre til, for hånden på hjertet vet vi alle utmerket godt at det ikke er noe bra i stillesittende arbeid. Resultatet er åreknuter, problemer med tarmen, forstyrrelse i det kardiovaskulære systemet. Listen fortsetter og fortsetter.
Imidlertid i gamle tider f.Kr. e.Horace sa fantastiske ord, full av mer enn forståelige sannheter: "Hvis du ikke løper, mens du er frisk, må du løpe når du blir syk!" Og dette er faktisk tilfelle: analyser livssituasjonene du sannsynligvis har opplevd. Først når det blir umulig for oss å tåle smerter eller ubehag i kroppen, henvender vi oss til leger, og de begynner allerede å sende oss til forskjellige studier og prosedyrer. I slike situasjoner er vi klare til å bruke penger, hvis vi bare ville bli kurert, og igjen kunne vi komme tilbake til vårt vanlige liv.
Faktisk ble det laget mange ord om sport av kjente diktere og forfattere; den store amerikanske Pushkin og alle elskede Vladimir Vysotsky ga ikke dette emnet.
Kanskje mer overbevisende for deg vil væreuttalelser om idretter som tilhører utøverne selv som er kjent med denne situasjonen, skal vi si, fra innsiden. De snakker ikke om helse, for for dem er sport og helse en helhet, og de har tatt et valg i lang tid, men de deler tankene sine om hvordan de skal nå mål og takle vanskene de møter på vei til å oppnå store høyder.
Mike Tyson eier ordene: "Så lenge vi er faste og vedvarende, er vi i stand til å oppfylle alle våre ønsker."
"Seier lærer ikke slik den kan lærenederlag"; “Trening er en kur mot dårlig humør”; "Den horisontale stangen er et av de beste utstyrene for dannelse av en ideell kroppsbygning"; “Tren med de som er sterkere. Elsker den du ikke kan. Ikke gi opp der andre gir opp. ”Dette er ikke bare vakre uttalelser om sport, dette er ordene du bør gjenta for deg selv, som et mantra, hvis du bestemmer deg for å ta vare på helsen din.
Jeg vil fullføre diskusjonen om temaet sportMed ordene til Nobelprisvinneren John Galsworthy: "Den reddende styrken i vår verden er sport: optimismen stiger fremdeles over den, fienden respekteres her og reglene respekteres uavhengig av hvis side seieren er på."
Dette er så forskjellige uttalelser om sport, men de har alle den samme betydningen: "Sport er alt."
