Kwas askorbinowy, popularnie często znanyjak askorbinowy - w naszym kraju często postrzegany jest jako przysmak sprzedawany w aptece w postaci dużych tabletek lub odwrotnie - małych i żółtych.
Jestem pewien: wielu z nas w dzieciństwie spytało naszych rodziców o jeszcze jedną witaminę, a potem, po dojrzewaniu i sami możliwości pójścia do apteki, kupiliśmy już kwas askorbinowy i jedliśmy w opakowaniach.
Tak smaczna, że nigdy nie wzbudziła myśliże jest to lek i należy go przyjmować ściśle w określonych dawkach. Co jeśli te dawki zostaną naruszone? Czy możliwe jest przedawkowanie kwasu askorbinowego?
Istnieje opinia, że w witaminie C, jak również nazywa kwas askorbinowy, ciało doświadcza stałego niedoboru, jednak istnieją przeciwne informacje:
Следует также учитывать, что во многих продуктах Odżywianie zawiera kwas askorbinowy. Przedawkowanie może wystąpić w przypadku ich połączenia z lekami zawierającymi witaminę C. Jego stężenie osiąga maksimum w takich produktach jak:
Powszechnie uważa się, że przeziębieniem inawet rakowi można zaradzić dzięki zwiększonemu spożyciu witaminy C. Niestety, ta opinia jest tylko przypuszczeniem, ponieważ nie ma badań potwierdzających, że kwas askorbinowy ma takie właściwości. Przedawkowanie jest bardzo częstym zjawiskiem.
Jakie są objawy?
Długa dostawa dużych ilościsubstancje (od 1 grama i więcej) do organizmu obarczone są bólem głowy, zwiększoną pobudliwością układu nerwowego i ciśnienia krwi, pojawieniem się nudności, wymiotów i często bezsenności. Możliwa jest również hiperglikemia, kamica nerkowa i powikłania związane z funkcjonowaniem nerek.
Иными словами, передозировка аскорбиновой кислоты w ciele obfituje w różnorodne i dość poważne konsekwencje. Traktuj ten lek wyłącznie jako „smaczną witaminę”, nie jest tego wart.
Pomimo tego, że sam kwas askorbinowy nie jestleczy wszelkie choroby (nawet przeziębienie), jest bardzo skuteczny iw krótkim czasie wpływa pozytywnie na układ odpornościowy, wzmacniając go. Jednak to nie wszystko.
Wpływ kwasu askorbinowego na organizm
Witamina C wpływa na szybkość przepływubiosynteza hemoglobiny w organizmie w górę. W konsekwencji zwiększa się również ilość wchodzącego do niego tlenu. Dodatkowo kwas askorbinowy odpowiada za syntezę włókien kolagenowych, które stanowią podstawę budowy skóry, paznokci i włosów.
Jako przeciwutleniacz chroni przed wolnymi rodnikami.
Dlatego na większość przeziębieńchoroby, w zimnych porach roku, a nawet w przypadku wszelkich chorób w celu zwiększenia odporności, zaleca się kwas askorbinowy. Przedawkowanie tej witaminy, będąc przykrą konsekwencją niekontrolowanego spożycia, jest wciąż znacznie mniej groźne niż powikłanie jakiejkolwiek choroby związanej z osłabieniem funkcji ochronnych układu odpornościowego. Dlatego zdecydowanie zaleca się stosowanie witaminy C na dolegliwości, jednak w określonych dawkach.
Eksperci radzą: należy obserwować umiarkowane spożycie zarówno leków, jak i produktów zawierających kwas askorbinowy. Według lekarzy przedawkowanie może pozostać niezauważone.
