/ / Sałatka z czerwonej kapusty: przepisy kulinarne ze zdjęciami

Sałatka z czerwonej kapusty: przepisy kulinarne ze zdjęciami

Kapusta czerwona to nie tylko jasne warzywo,przyjemny dla oka, ale też niezwykle przydatny produkt, który zawiera dużą ilość witaminy C i karotenu. Dlatego czerwona kapusta jest zawarta w wielu przepisach (zdjęcie - poniżej), a jej obecność sprawia, że ​​każda sałatka jest jasna, kolorowa i bardzo zdrowa.

Najprostsza sałatka

Jest wiele różnychsałatki z czerwonej kapusty, z których każda może być modyfikowana przez gospodynię według własnego uznania. Ale zanim przejdziemy do złożonych potraw z wieloma składnikami, spróbujmy stworzyć sałatkę z czerwonej kapusty z przepisu, który wymaga najniższych kosztów. Do jej przygotowania potrzebujemy:

  • 0,5 kg kapusty;
  • 1 średnia cebula;
  • 1 łyżka cukru
  • szczypta soli;
  • dwie łyżki soku z cytryny;
  • dwie łyżki oleju roślinnego.

Aby zrobić tę sałatkę, potrzebujesz tylkoPosiekaj kapustę, cebulę pokrój na ćwiartki i zmiel warzywa ze szczyptą soli i cukru, aby wypuściły sok. Następnie danie doprawia się sokiem z cytryny i olejem roślinnym. Gotowa sałatka pięknie prezentuje się w przezroczystej misce. Może być udekorowany zielenią na wierzchu.

sałatka z czerwonej kapusty

Sałatka jesienna

Proponujemy autorski przepis na sałatkę zczerwona kapusta (zdjęcie - poniżej) w połączeniu z jabłkami. Można go gotować każdej jesieni, kiedy owoce są dojrzałe, a kapusta jest szczególnie soczysta.

Musisz wziąć:

  • 0,5 kg kapusty;
  • kilka średnich jabłek;
  • mała cebula;
  • 2 małe pomidory;
  • 2 łyżki majonezu;
  • łyżka świeżo wyciśniętego soku z cytryny;
  • szczypta soli i cukru.

Najpierw musisz posiekać kapustę, pokroićcebula w ćwiartkach, pomidor w plastrach, a po zdjęciu skórki i rdzenia zetrzyj jabłko na średniej tarce. Następnie dodaj cukier, sól i dopraw majonezem i sokiem z cytryny.

sałatka witaminowa z czerwonej kapusty

Obfita sałatka

Jest to jeden z najsmaczniejszych przepisów na czerwoną kapustę, który ma wysoką zawartość kalorii i pozwala jeść wystarczająco dużo, co czyni go nie tylko przystawką do przystawki, ale także daniem głównym.

Musisz wziąć:

  • 0,3 kg kapusty;
  • jedna średnia cebula;
  • 0,2 kg sera topionego;
  • 0,2 kg wędzonej kiełbasy;
  • kilka liści sałaty;
  • sól do smaku;
  • 0,1 kg majonezu;
  • pietruszka z koperkiem.

Kapustę sieka się w standardowy sposób, cebulępokroić w ćwiartki, kiełbasę w paski, a ser w drobną kostkę. Następnie danie doprawia się majonezem, solone, miesza i układa na liściach sałaty umytych w zimnej wodzie. Na wierzchu posyp posiekanymi ziołami.

Sałatka pikantna

Różnorodność przepisów na czerwoną kapustępozwala codziennie przygotowywać nowe sałatki na każdy gust. A miłośnikom pikantnych i pikantnych potraw z pewnością spodoba się sałatka zawierająca następujące składniki:

  • 0,5 kg kapusty;
  • 2 średnie marchewki;
  • pół łyżeczki posiekanego korzenia chrzanu;
  • 3 łyżki cydru jabłkowego lub octu winnego
  • pół łyżeczki musztardy;
  • szczypta soli, cukru i pieprzu;
  • koperek i pietruszka.
czerwona kapusta i marchewka - surówka

Zacznij gotować od szatkowania kapusty i pocieraniamarchewki na grubej tarce (marchewki można po prostu pokroić w paski). Następnie warzywa rozdrabniamy z solą i cukrem i odstawiamy do wypuszczenia soku. W tym czasie robimy sos z korzenia chrzanu, octu, musztardy i pieprzu, który polewamy sałatką, dobrze mieszamy i odstawiamy na godzinę do lodówki, aby była całkowicie nasycona. Przed postawieniem naczynia na stole posyp je posiekanymi ziołami.

Zimowy luksus

Wśród różnorodnych przepisów na sałatkikapusta czerwona (zdjęcie - poniżej), można wyróżnić danie z burakami i suszonymi śliwkami, które uroczo wygląda i doskonale smakuje, a także jest niezwykle przydatne dla zdrowia, ponieważ jego stosowanie zimą może uchronić przed nagłymi przeziębieniami. Składa się z następujących elementów:

  • 0,5 kg kapusty;
  • 120 g suszonych śliwek;
  • 300 g buraków;
  • wiązka zielonej belki;
  • 3 łyżki oleju słonecznikowego;
  • 2 łyżki oliwy z oliwek
  • sól i pieprz do smaku.

Najpierw posiekaj kapustę, obierz buraki i trzy z nichna średniej tarce. W tym czasie napełnij suszone śliwki ciepłą wodą i odstaw je na 20 minut (nie można użyć wrzącej wody, zniszczy to wygląd suszonych śliwek, zamieni je w owsiankę). Następnie dusimy buraki w oleju słonecznikowym, aby były bardziej miękkie, wyjmujemy suszone śliwki z wody i kroimy na małe kawałki, a następnie łączymy wszystkie te składniki w jednej misce. Następnie musisz pieprzyć sałatkę, doprawić solą, polać oliwą z oliwek, posypać posiekaną cebulą - i możesz podać do stołu.

Sałatka Fasolowa

fasola na sałatkę

Gospodarstwa domowe i goście znajdą sałatkę według prostego przepisu z czerwonej kapusty i fasoli nie mniej przydatną i smaczną, połączenie smaków jest po prostu niesamowite. A do tego potrzebujemy:

  • 500 gramów kapusty;
  • 200 gramów fasoli;
  • 2 łyżki majonezu;
  • 2 łyżki grzanek;
  • doprawiona sól do smaku.

W takim przepisie przede wszystkim będziesz potrzebowaćzajmij się fasolą, którą najpierw należy napełnić wodą i pozostawić na noc. Rano fasolę myje się, obiera i gotuje do miękkości. Po ugotowaniu ostudź i pokrój kapustę jak zwykle. Następnie mielimy go solą i odstawiamy na chwilę. To kończy wszystkie trudności. Potem pozostaje już tylko połączyć kapustę z fasolą, dodać grzanki, przyprawy i doprawić danie majonezem.

Sałatka "Jasna"

jasna sałatka z czerwonej kapusty

Jeśli chcesz spróbować czegoś nowego, możesz połączyć białą i czerwoną kapustę w jednej sałatce, przepis jest prosty. Smak dania jest fantastyczny.

Taka przystawka przygotowywana jest bardzo szybko. Co więcej, dzięki różnorodności odcieni stanie się prawdziwą ozdobą świątecznego stołu. I potrzebujemy tego do gotowania:

  • 150 g białej kapusty;
  • 150 g czerwonej kapusty;
  • 150 g groszku konserwowego;
  • 150 g koreańskiej marchwi;
  • 150 g szynki lub kiełbasy półwędzonej;
  • mała pęczek zielonej cebuli i koperku;
  • 3 łyżki majonezu.

Dla osób na diecie można zastąpić majonezniskotłuszczowy jogurt lub kwaśna śmietana. Wystarczy posiekać oba rodzaje kapusty, pokroić szynkę lub kiełbasę w paski, posiekać warzywa. Następnie pozostaje tylko połączyć wszystkie składniki, a następnie doprawić sałatkę majonezem i posypać posiekaną cebulą i koperkiem na wierzchu.

Kapusta z marynatą

przygotowanie czerwonej kapusty

Możesz też gotować według nietypowego przepisu.pyszna sałatka z czerwonej kapusty, którą można zjeść zaraz po ugotowaniu lub zwinąć w słoiki, stanowiąc doskonałe przygotowanie na zimę. Najważniejsze jest posiadanie wszystkich niezbędnych składników:

  • głowa czerwonej kapusty;
  • duże marchewki;
  • 2 duże buraki;
  • głowa czosnku;
  • 2,5 szklanki wody;
  • 100 ml octu;
  • 100 gramów oleju słonecznikowego;
  • 4 łyżki cukru;
  • 2 łyżki soli.

Pierwszym krokiem jest pokrojenie warzyw, ale niejak zwykle. Pokrój kapustę na kawałki średniej wielkości (lepiej w tym celu pokroić każdy liść kapusty osobno), a marchewkę, buraki i czosnek pokroić w cienkie plasterki.

Po pokrojeniu warzyw wymieszaj je i przejdź dogotowanie marynaty. Aby to zrobić, dodaj do wody ocet, sól, olej słonecznikowy i cukier, podpal ogień, gdy się zagotuje, zalej warzywa tą solanką. Co więcej, jeśli zostały wcześniej rozłożone na wysterylizowane słoiki, można je napełnić marynatą i natychmiast zwinąć.

A jeśli chcesz od razu zjeść sałatkę, wlej marynatę, pozwól jej ostygnąć i wyślij do lodówki na kilka godzin.

Psotna mandarynka

Jeśli chcesz czegoś egzotycznego, możesz ugotowaćwedług pysznego i prostego przepisu z czerwonej kapusty niezwykła sałatka z dodatkiem mandarynki, która zachwyci Cię swoim niepowtarzalnym smakiem. A jego wygląd jest niezwykły.

Będziesz potrzebować następujących komponentów:

  • 500 gramów kapusty;
  • pół dużej, soczystej i słodkiej mandarynki;
  • 200 gramów orzechów włoskich;
  • 3 łyżki octu balsamicznego
  • 2 łyżki oliwy z oliwek
  • sól i pieprz do smaku.
przepis na sałatkę z czerwonej kapusty

W tym przypadku, podobnie jak w innych sałatkach, najpierwmusisz posiekać kapustę. Do tego wygodniej jest użyć specjalnego noża: paski są zgrabne i mają ten sam rozmiar. Następnie należy go dusić na patelni w oliwie z oliwek, trzymając nad ogniem przez pięć minut (już niepotrzebna, kapusta straci jasność). Następnie wkładamy do miski i dodajemy obrane z folii i nasion mandarynki oraz posiekane orzechy włoskie. Następnie sałatkę doprawia się octem balsamicznym, solonym, pieprzem. Musisz dać mu „odpoczynek” przez około 5 minut, aby był nasączony przyprawami i można go podawać do stołu.

Uwaga dla gospodyni

Aby sałatki były zgodne z tymi przepisami na czerwoną kapustę, które zawsze lubisz, wystarczy pamiętać o kilku ważnych zasadach ich przygotowania.

  1. Kapusta czerwona ma bardzo twarde liście.Aby je zmiękczyć, najpierw trzeba je posiekać, zalać wrzątkiem i trzymać w nim przez około 15 minut, dodając tam sok z cytryny, aby kapusta nie straciła jasnego nasyconego koloru.
  2. Najlepiej posolić i wymieszać kapustę oddzielnie od pozostałych składników, wtedy nie zmieni ich na fioletową.
  3. Do smaku chrzan, musztarda i czosnek bardzo harmonijnie łączą się z czerwoną kapustą.
  4. Jeśli do sałatki dodasz posiekane orzechy włoskie, automatycznie stanie się ona prawdziwą ozdobą świątecznego stołu.
  5. Po umyciu sałatkę należy odstawić na chwilę, pozwolić jej się zaparzyć, pomoże to w pełni odsłonić jej smak.
Podobało mi się:
0
Popularne posty
Duchowy rozwój
Jedzenie
tak